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春節後如何清腸排毒
養生之道網導讀：春節後如何清腸排毒？春節長假，餐桌上大魚大肉少不了。所以，每次長假後，許多人都要進行清腸排毒。那麼春節後如何清腸排毒？下面一起來看看吧。 春節期間面對色香味俱全的菜肴，人們常常會吃得...
2016-02-11 -
春節過後 如何清腸排毒減肥
春節期間，家人朋友之間的聚餐是不可避免的，這個時候大家在一起開心玩樂，吃的多了，體重難免會有增長的趨勢。那麼春節過後，怎麼清腸排毒減肥呢？讓體重恢復到原來的數字呢，這個時候就需要你好好的重新調整一...
2014-02-08 -
糙米紫菜 春節後排毒必吃的8種食物
大家春節的時候是怎麼過的，可有吃吃喝喝？相信不少人都有吧！在節假日吃了不少，節後排毒是非常重要的，那麼你知道排毒的食物有哪些嗎？ 春節後排毒必吃的食物 糙米 它是清潔大腸的“清道夫”，糙...
2017-02-03 -
春節飯局多怎麼健身？ 多做這些運動出汗排毒
春節正確健身保健康話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”。寒冬時節，若堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，還有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。堅持冬季鍛...
2016-02-01 -
春節期間胡吃海喝 吃它快速排毒
春節期間胡吃海喝 吃它快速排毒春節期間胡吃海喝毒素堆積吃它快速排毒健康過年！春節期間，大吃大喝，作息不規律，你是完全放鬆身心來過節，身體卻不堪重負了，體內的毒素迅速堆積不僅會讓你“每逢佳節胖三斤”更...
2017-01-09 -
春節後吃什麼排毒 四款美食強效“掃毒”
春節期間免不了大吃大喝大魚大肉的，這樣一來，節後痘痘、便秘各種問題就隨之而來，這個時候就要注意排毒了，那麼，春節後吃什麼排毒?下面我們來盤點排毒食物。 木耳 味甘，性平，有排毒解毒、清...
2016-03-24 -
春節後減肥 必吃這幾大類排毒食物
春節在家肯定吃了不少油膩的食物，高熱量，高脂肪，是不是感覺自己胖了不少呢?那趕快減肥吧。減肥首先要排毒，清除體內堆積的毒素，脂肪，才能達到減肥效果哦。 一、水果 吃水果能在短時間內令人有“減磅...
2014-02-09 -
春節後水果榨汁幫您去火排毒
春節就是胡吃海喝的節日，春節期間幾乎天天都是大魚大肉，餐桌上的美食不計其數，一不小心都會“吃撐”，如飽腹、油膩等。那麼我們該去除節後的油膩感呢?，據說這九種果蔬搭配，榨出的果汁味道都超級的好喝，堅...
2017-03-10 -
春節後養生，肝膽腸排毒最關鍵！
春節後養生 春節已經慢慢接近了尾聲，在春節期間的大吃大喝、接待客人的疲勞、作息時間紊亂等因素影響下，最易造成脂肪堆積、血脂粘稠、膽固醇升高等，各種毒素的生成與積累，威脅著我們身體的健康。 那麼，春...
2017-03-10 -
春節清脂排毒食譜
黃瓜炒木耳 原料：黃瓜600克，泡過的木耳60克。 調料：油20克，鹽3克，味精4克，糖2克，大蒜2瓣，蔥少許。 做法：熱鍋放油，放蒜下去爆香，加入青瓜炒。在鍋裡加入少許水，加入木耳。一...
2011-02-07 -
春節過後六招幫身體排毒
排毒小錦囊 1.多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。 2.每週吃兩天素食，給腸胃休息的機會。因為過多的油膩或刺激...
2012-02-01 -
適合秋冬季節排毒養顏的食物
在秋季，天氣乾燥，這個時候，肌膚會容易儲存毒素，要想給肌膚及時的排毒養顏，有一些美容護膚方法，可以幫助到你。在給肌膚排毒養顏的時候，有一些飲食美容方法，可以幫助到你。下文就介紹了一些，可以護膚的...
2013-11-18 -
春節大吃大喝，節後吃14種食物排毒!
春節前後，親戚朋友同事的聚會聚餐多，一不小心就讓身體積累了大量毒素，所以節後就必須要好好地給身體排毒了，節後排毒不妨多吃以下幾種食物。 春節後排毒吃什麼食物好？ 1.海帶 海帶的碘...
2016-01-28 -
春節大魚大肉後如何給身體排毒
我們都希望每天都可以大魚大肉，尤其在春節期間大魚大肉是難免的事，但我們卻忽略了我們攝取得越多，體內毒素堆積得就越多，那麼我們該如何給自己的身體“減壓”呢？ 1、肝排毒 肝臟是重要的解毒器官...
2014-02-08 -
春節“大餐”後 別忘給身體排毒
春節期間大魚大肉是難免的，而在這樣的飲食環境下必定會導致體內毒素堆積。對於吃貨MM而言，體內的“雜物”可能會更多。那麼，春節期間MM們該如何給自己的身體排毒呢？ 1、肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，...
2013-02-21 -
吃什麼排毒？春節前後宜吃這些食物排毒
春節前後，公司和家庭都有許多大小的餐飲聚會。不定時定量的飲食往往會引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積。其中，肝、腎是人體內最重要的兩個排毒器官。作為保健之用，平時我們該如何為自己的身...
2011-12-30 -
春節排油解膩好推薦 不得不知解膩食物
春節期間大吃大喝，最容易膩到，那有什麼食物可以幫助我們排油解膩呢？其實我們身邊有很多食物都有排油解膩的神奇功效的，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含...
2014-01-24 -
春節後吃什麼排毒 盤點排毒食物
一、木耳 味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳“益氣不饑，輕身強志”。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B...
2015-02-25 -
春節過後養生注意2大禁忌 清腸排毒可選2種茶
春節假期已經接近尾聲，而春節期間的大魚大肉，讓不少女性擔心脂肪堆積，故而日日選擇粗茶淡飯。但是，這樣反而更傷害你的腸胃。春節過後，你千萬別這樣吃：節後飲食禁忌1、粗茶淡飯大量吃有些女性為了平衡春節期...
2015-02-24 -
春節後排毒首選這些水果
春節時期，親戚朋友同事的聚會聚餐多，大魚大肉一不小心就讓身體積累了大量毒素，新年大吃後除了體重增加，你的皮膚是不是也變得粗糙、暗沉了，暴飲暴食過後如何減重護膚呢?下麵這幾種種排毒食物，既能排毒，又能...
2017-02-07
