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男性春季排毒該吃什麼食物
春季男性排毒該吃什麼1綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿...
2017-02-14 -
這水果是排毒利器 吃它就對了
櫻桃 櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還能有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的。 奇異果 奇異果除了維他命C是...
2016-06-03 -
決明子荷葉茶排毒又降脂
決明子荷葉茶 決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。 現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、...
2016-05-27 -
春節過後需牢記這8大飲食原則
春節過後需牢記這8大飲食原則1肉食可選擇兔肉逢年過節，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的主角，各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的蹤影。從營養學的角度來說，這種飲食結構是不合理的，應該注意主食的攝...
2017-01-13 -
春節過後要知道的養胃小妙招
春節過後要知道的養胃小妙招1清淡飲食主食應以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如小米粥、熱麵湯等，以讓胃腸道得到休息調整。2多喝水無論渴...
2017-02-07 -
排毒美顏桂花茶
桂花又名九裡香，味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對於口臭，視覺不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲...
2017-02-19 -
春節後減肥用這八種方法就夠了
春節後減肥用這八種方法就夠了1特效仰臥起坐腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐，它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時，運動者需要仰面躺在床尾，臀部以下則需探出床外。躺好後，逐漸彎起膝蓋，將大腿置於腹部上...
2017-01-24 -
常吃這物好排毒補血降血壓
紅薯葉的營養價值 現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的，維生素C、B2、胡羅蔔素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。 據分析，番薯葉所含的胡蘿蔔...
2016-05-06 -
春節兩大壞習慣最“傷”心
春節兩大壞習慣最“傷”心1飲食過盛招心血管疾病春節前後應酬特別多，大魚大肉、煙不離手，這個時候飲食需要節制。心血管專家表示，往年春節後，急診科最常見的基本上是心腦血管病患者，及腸胃炎等消化系統方面的...
2016-12-29 -
長期吸煙葡萄排毒 檢測你的身體都需要哪些水果調理
你身體最需要哪種水果1染髮燙髮—鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂—油酸，對於乾枯的頭髮有特殊功效。 2過度用腦—香蕉過度用腦導致人體內維...
2014-05-22 -
排毒工作要做好 喝蜂蜜水檸檬水最好
體內毒素通常分兩種：1體內的毒，指脂肪、蛋白質、糖等物質在代謝過程中產生的廢物，人如果在遭受很大壓力的時候就會無法正常排出其他毒素，導致整體失控。2外來的毒，指外部環境的大氣、水、飲食中所含的侵害人...
2015-03-20 -
喝水加一物，快速排毒又養顏
每天不要少於8杯水，是人體所必須的。此外，告訴你個秘密，這些好東西喝水時加上點，不僅止渴生津，還可以養身，好處多多，為家人值得好好看看，回去泡給家人喝。 第1種：菊花泡水 1、預防感冒，咽喉腫...
2016-04-06 -
春節除夕帶娃最好別做3件事
春節除夕帶娃最好別做3件事1別讓寶寶守歲所謂守歲，又稱照虛耗、熬年、熬夜，指在除夕夜一家人團聚，熬夜迎接農曆新年的到來，簡單地說就是一家人團聚聽到零點的鐘聲響起。雖然守歲有著良好的寓意，但是不建議讓...
2016-12-29 -
經常開車吃它可以有效排毒
經常開車吃它可以有效排毒每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個柳丁，不僅能淨化車廂裡的空氣，還有助排出人體內的毒素。柳丁不僅...
2016-11-28 -
經絡養生 常按五大穴位排毒養顏
【導讀】經絡養生，常按五大穴位排毒養顏！從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，...
2015-06-09 -
夏季是排毒好季節 上班族夏季吃什麼排毒
上班族夏季吃什麼排毒 1糙米是清潔大腸的管道工，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除。現在加工的精細化，對人體的機能來說的話，並不是好事呢。2地瓜纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助...
2016-05-19 -
經絡養生排毒法
【導讀】經絡養生排毒法！經絡不通該怎麼辦？經絡不通的解決方法有哪些？如何通過經絡養生的方法來疏通經絡呢？相信這些問題困擾著很多人吧！那麼下面就讓小編來為您一一解答，希望這篇經絡養生排毒法可以對您有...
2015-05-18 -
養生排毒減肥功選紅豆西米露效好
製作原料 紅豆450克，西米100克，糖240克，椰漿1/2杯。 製作方法 1、西米浸泡30分鐘，撈出放入熱水中慢火煮至變透明，冷水沖泡15分鐘，瀝幹水。 2、紅豆洗淨，加適量水，移入蒸鍋...
2012-08-10 -
春節，這種乾果物美價廉，四大功效個個貼心！
春節即將來臨，每個家庭裡都會備點乾果，葵瓜子就是不錯的選擇，可謂物美價廉。節日裡的茶餘飯後，經常吃點葵瓜子，不僅有利於人體健康，而且還能增強人們抵禦寒冷的能力，讓人們保持心情愉悅！葵瓜子有助於禦寒低...
2017-02-17 -
喝水加一物 防癌又排毒
你體內數十年的垃圾和毒素還在糾纏嗎？喝水就能排出毒素？這是真的！水是人體每天所必須攝入的。所以，告訴你個秘密，有一些好東西喝水時加上點兒，不僅止渴生津，還可以防癌養身，排出陳年毒素，好處多多，為家...
2016-05-20
