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春節後養生,肝膽腸排毒最關鍵!

春節後養生

春節已經慢慢接近了尾聲, 在春節期間的大吃大喝、接待客人的疲勞、作息時間紊亂等因素影響下, 最易造成脂肪堆積、血脂粘稠、膽固醇升高等, 各種毒素的生成與積累, 威脅著我們身體的健康。

那麼, 春節後如何保健養生?肝膽腸排毒最為關鍵!

肝膽腸排毒

尤其是春節後對於肝膽的排毒, 可謂是“應天之序”, 因為春天是養肝的季節, 肝又是五臟之門戶, 俗話說:“有錢難買春頭泄”、“一年之養在於春”!春天排一次肝膽毒要相當於平時排毒2一3倍的功效!

再者, 剛過去的冬天是人體血液迴圈最不通暢的季節,

也是身體新陳代謝最低慢的季節, 因而各種不利於身體健康的毒素在冬季中最易乘虛堆積。

春天又是細菌滋生的季節, 也是各種炎症好發的季節, 各種慢性疾病復發的季節!

所以說, 節後肝膽腸排毒, 勢在必行!

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