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桑拿沐足不宜常做須謹慎
編者按:現在很多的白領工作壓力很大,他們就愛上桑拿這個減壓方式,雖然桑拿可減壓但是不能經常蒸哦尤其是男性!桑拿指南:男性應少蒸桑拿因為桑拿會殺死男性的精子,蒸多了會得不育症! 在很多人心目中,...
2012-09-23 -
女性宜常吃的九種食物
愛美、貧血、月經、生育、更年期等都是女性特有的症狀,還有一些特有的疾病,像乳腺疾病、子宮疾病等。伴隨著這些症狀產生的一系列不良反應,也經常會困擾著很多女性。女性經歷的每個階段列出了下面九種適合女性...
2016-10-20 -
三類人不宜常喝綠豆湯
綠豆湯一直是注重健康養生的人的一款營養湯。但是綠豆湯並不是適合所有人的,三類人不宜常喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。那麼什麼樣的人不適合喝綠豆湯呢? 1.屬於寒涼體質的人 例如有...
2016-09-13 -
慢性前列腺炎患者宜常吃蘋果
國外通過一項實驗研究發現前列腺液中含有一定量的抗菌成分,進一步研究證明這種含抗菌成分的物質是一種含鋅蛋白,其主要成分是鋅,並影響炎細胞的吞噬功能,其抗菌作用與青黴素相似,故把這一抗菌成分稱之為前列...
2012-09-28 -
那些食物不宜常吃 日常飲食需注意
在飲食中很多的東西都屬於過猶不及的,所以在日常生活中很多東西都不要多吃,今天小編就為大家介紹幾種不能常吃的食物,供大家參考,大家一起來學習一下吧。 1、松花蛋 製作過程中要用鉛黃,鉛對健康不利...
2016-08-01 -
7類人群不宜常吃粗糧
隨著人們生活水準的提高,人們的生活觀念也漸漸發生了改變,營養的平衡越來越受到人們的重視。曾經淡出人們眼中的粗糧又慢慢的走進了人們的視野。粗糧可以預防疾病,但卻比較粗糙,不易消化,所以並不是每個人都...
2016-04-07 -
魚肉的營養價值高 孕婦不宜常食海產品
魚肉的營養價值 這六種人不能吃魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷,能有效地預防骨質疏鬆症。1孕婦孕婦不宜經常食用海魚,常食海產品,會過多攝入甲...
2015-03-20 -
老年人保健 老年人中草藥茶不宜常喝
隨著年齡的增加,老年人會更重視健康,會在養生工作上下更多的功夫。有的老年人就比較喜歡喝一些中草藥茶,但是藥三分毒。中醫指出,要是老年人身體健康的話,不建議常飲用中草藥茶,以免對身體健康造成不必要...
2016-10-14 -
魚片灌裝濃湯等十類食物缺乏營養不宜常食
1.魚片一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過,請大家注意,鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一二十種...
2012-09-28 -
3類養生茶不宜常喝 清熱茶、通便茶、減肥茶
近年來人們對健康日益關注,養生保健茶逐漸走進百姓生活。如果上火了,咽幹嗓子痛,有些人知道馬上泡點菊花、金銀花茶,喝下去苦中有甘,可以有效緩解症狀。然而,要讓養生茶真正起到養生作用,還是要根據具體症...
2015-06-03 -
【夏季飲食保健:這些家常菜不宜常吃】
朋友們,以下幾道夏季家常菜大家可能會經常吃到,但它的搭配未必營養。所以提醒大家,不宜常吃,而且還可以稍加改動,即可口又營養。 1、酸辣黃瓜拌涼粉 黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維生素C遭到...
2017-03-07 -
粗糧價值雖高 有人不宜常吃
隨著大眾生活水準的提高,人民的生活觀念也發生了很大的變化。對於人體養生保健也是更注重營養的平衡,以前不受大眾歡迎的粗糧有慢慢回到大眾的日常餐桌上,這是因為它有很高的營養功效。 粗糧可以預防疾病,...
2013-12-05 -
老人不宜常吃的食品
油炸類食品這類食品含脂肪高,常吃會消化不良、肥胖、增加患癌危險。 熏烤類食品常吃有罹患胃癌的危險。醃漬類食品。此類食品含鹽量高,易引起胃腸病。 冰鎮類食品冰鎮食品入胃後,胃液分泌下降,人誘發...
2010-08-06 -
飲食禁忌 不宜常吃粗糧的7類人群
粗糧的營養價值很高,而且做法也很多,深受大眾的喜愛。但是有的人是不適合吃粗糧的。你知道吃粗糧有哪些飲食禁忌嗎?你知道粗糧有哪些嗎?今天小編告訴大家不宜常吃粗糧的7類人群,一起來瞭解一下吧! “...
2014-09-18 -
女性痛經不宜常吃止痛藥
芬必得、扶他林這類止痛藥屬於非甾體消炎止痛藥,在胃內酸性環境下可直接侵蝕胃黏膜,導致胃黏膜屏障受損,引起胃炎或消化性潰瘍。重則穿孔出血,影響到上消化道、小腸甚至結腸。大廠的孫女士最近總是解黑色大便,...
2016-11-25 -
日常生活中男人不宜常吃的食物有哪些?
男性飲食很重要,因為它關係到男人的健康。在一個家庭裡男人有著很重要的角色,所以女人們在做飯的時候也要注意,有很多的食物男人是不能經常食用的。那麼在生活中男人不能經常食用的食物有哪些呢? 雞...
2015-12-21 -
吃粗糧可防病,7類人群卻不宜常吃!
大家都知道粗糧可以預防疾病,但卻比較粗糙,不易消化,所以並不是每個人都適合吃粗糧。現代生活的精細化和精緻化,成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 ...
2015-12-21 -
適當吃粗糧可以預防疾病 警惕7類人群不宜常吃
現代生活的精細化和精緻化,成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、...
2013-02-22 -
橘子宜常吃而不宜多吃
橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。並且橘子同一些食物同吃會有損健康的。 1、橘子與牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白質易與橘子中的果...
2011-12-06 -
粗糧食品 不宜常吃粗糧的7類人群
粗糧的營養價值很高,而且做法也很多,深受大眾的喜愛。但是有的人是不適合吃粗糧的。你知道粗糧有哪些嗎?今天小編告訴大家不宜常吃粗糧的7類人群,一起來瞭解一下吧! “粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧...
2016-05-01