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常吃水果乾有什麼養生效果
很多人都認為,水果乾在幹制過程中維生素C損失很大,因此自然而然地認為水果乾也就沒什麼營養了。然而,食品科學博士范志紅提出:水果的很多好處仍然保留在果乾裡,而且還有一些人們往往會忽略的優勢。那麼,我們...
2017-02-08 -
煎煮中藥要蓋蓋子嗎 中藥煎煮不宜太濃
煎煮中藥的方法是很重要的,如果不注意很多細節就容易影響藥效。因此,在煎煮中藥之前一定要先多瞭解煎煮中藥的正確方法才行。在這裡,為大家解答一下最常見的幾個疑問,一起來看看吧。 煎煮中藥需要蓋蓋子...
2016-12-28 -
蛋黃果和什麼不能同吃 不宜與海鮮同食
蛋黃果和什麼不能同吃 蛋黃果果實球形,未熟時綠色,成熟果黃綠色至橙黃色,光滑,皮薄,果肉橙黃色,富含澱粉,質地似蛋黃且有香氣,含水量少,味略甜。其味道口感介乎於番薯和榴槤之間。種子通常1-2...
2017-01-17 -
七類人不宜中藥足浴保健
一是妊娠及月經期中的婦女,因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區,從而影響婦女及胎兒的健康。 二是患有各種嚴重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等,在進行足底...
2017-02-17 -
兒童哪些食物不宜多吃 ?
方法步驟: 01 果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們為了能夠吸引兒童們的注意力,在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中,為了達到更好的效果,還會加入一些色素以及甜...
2017-01-19 -
常吃山藥有什麼好處 7個好處補鈣又養顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩,...
2017-01-16 -
糖尿病患者注射胰島素後不宜立即拔針
調查發現,將近半數糖尿病患者自行注射胰島素後注射部位有脂肪組織隆起或硬結現象,血糖波動大、胰島素用量增加的病例也不在少數,究其原因,很多都是因為未能正確操作。正確的操作注意事項: 1、不重複利用...
2013-03-11 -
拔罐的注意事項 哪些人群不宜拔罐
拔罐是一種很好的保健方法,而如今更是有很多人抱著“有病治病、無病強身”的想法去拔罐。但是你知道拔罐的注意事項嗎?知道哪些人群不宜拔罐嗎?雖然拔罐的好處很多,但是如果用出錯了,就會適得其反,反而會...
2016-08-18 -
提醒:高血壓患者不宜扭秧歌
是不是所有的高血壓患者都不宜扭秧歌呢? 張教授認為,應根據每個人的情況區別對待。一般來說,早期單純高血壓沒有合併靶器官損害的老年人,如果沒有冠心病,也沒有心功能不全、心律失常、心肌肥厚等合併...
2009-08-19 -
老人冬季晨練不宜過早
老人冬季晨練不宜過早 冬天的清晨溫度最低,所以不適宜很早就出門鍛煉,如果沒有做好保暖工作,聯繫過程中導致一冷一熱,反而會使病情反復、加重疼痛,所以建議入冬以後將早起鍛煉的時間往後移,最好是太陽...
2017-01-28 -
心律失常者 出門不宜著裝過緊
心律失常出門不宜著裝過緊 在平時的生活之中,吃些了心律失常的情況,患者這個時候,我們對於疾病進行護理的時候,一定小心的是在外出的時候,著裝不能過緊,以免造成患者呼吸困難,如果患者出現了呼吸困...
2016-12-30 -
冬季常吃橘子可以預防冠心病
冬季是高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的高發季節,冠心病是很常見的心臟病,日常要注意預防心血管疾病,專家表示,冬季吃橘子的好處很多,能夠很好的預防心血管疾病能夠,降低膽固醇、降血壓,預防冠心病...
2016-12-24 -
高血脂患者常吃這一物能降血脂
高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”,會引起許多併發症。想要遠離高血脂,降血脂的食物一定要加入你的菜單中。下面小編就為你介紹一種能有效降血脂的食物,希望能幫助到你。 番茄紅素能治高血脂嗎?...
2016-09-19 -
常吃燒烤容易誘發心臟病
常吃燒烤容易誘發心臟病 高溫燒烤的食物會產生一種稱為晚期糖化終產物的血液化合物,這種化合物會減少細胞的彈性,並增加患心臟病的風險。這也屬於誘發心臟病的病因。 此外,終日愁眉苦臉也是導致心臟病...
2017-01-11 -
平常吃什麼能預防高血壓呢
平常吃什麼能預防高血壓呢?現在很多人不注意飲食的調節,生活壓力的增大和心情的緊張煩躁,高血壓的病發率也越來越高,成為當今社會常見的疾病之一,與其患上高血壓疾病去治療保養,不如提前去預防高血壓,才能夠...
2017-02-17 -
肝炎患者不宜吃泡菜
泡菜是很多人都喜歡吃的下飯菜,但是如果患上了肝炎,應少吃泡菜,甚至不吃為好。下面介紹為什麼肝炎患者不宜吃泡菜。 泡菜中含硝酸鹽類 泡菜是在蔬菜中加入大量鹽及調料製成的半成品菜,但是由於泡菜的製...
2012-09-03 -
男人常吃這個更受女人歡迎
如今這個社會,人們對於身體的要求更高了,很多人女人都會喜歡肌肉男,除了有安全感外,穿衣好看,身材也好,那麼男性朋友需要怎麼做呢?有哪些增加肌肉的方法呢?下面我們就為大家介紹一下長肌肉的食物,希望...
2016-07-07 -
男人常吃三種肉 減肥瘦身不是夢
男人對肉食的青睞一點都不亞於大自然的那些食肉動物,人們常說男人發胖的根源就是肉吃多了。相信沒有男人能夠忍受體重計上不斷升高的數字吧,所以減肥也成了男人越來越關注的話題。男人發胖的根源就是肉吃多了...
2015-10-29 -
常吃穀類可幫女性預防乳腺癌
現在乳腺癌是女性發病率最高的癌症,其致病原因很多,除了一些不良的生活方式和社會因素,如熬夜、壓力等,不良飲食也是非常重要的致病因素。所以,健康的飲食,對於預防乳腺癌,起著至關重要的作用。那麼哪些...
2016-08-16 -
夏天常吃一物滅菌又防癌
癌症讓很多人為之膽怯,說白了,癌症跟日常飲食有著直接的關係。那麼,如何預防癌症呢?今天,我們就從男性健康的角度出發,一起到文章中看看,生活中有哪些抗癌的食物吧! 夏天常吃一物滅菌又防癌 1....
2016-05-06