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喝酒時吃這下酒菜，越吃身體越壯
每天喝適量的酒能夠促進身體中的血液迴圈，提高身體免疫力。而喝酒離不開下酒菜，因此小編今天就來給大家介紹一些下酒菜，能夠讓你在喝酒的時候達到養生的效果。接下來的這些菜，大家在喝酒時是最不能錯過的了。 喝酒時吃哪些下酒菜好 1、
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秋冬飲食養生 5種體質選對藥膳
10月23日霜降是秋季的最後一個節氣。霜降時節天氣漸涼，秋燥明顯，而燥易傷津。霜降養生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。而以下5種體質的的朋友應按照自己體質來選擇藥膳。 飲食調養方面宜平補，要注意健脾養胃、調補肝腎
2016-06-15 11 -
男人腎虛食療方法
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因，因此，也要多吃補腎的食物。 腎虛食療方法" alt="男人腎虛食
2016-06-15 11 -
補心養血藥膳
祖國醫學認為：心具有主神明、主血脈、主神志和掌管人的精神、意識、思維活動和統管全身的功能。腦司元神，由於心主血，上供於腦，故心腦關係最為密 切。心腦功能正常則精神振奮、神志清晰、反應迅捷、思考敏銳、睡眠正常;反之由於各種致病因素或年老體
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秋冬食療氣血雙補
秋冬到，又是調補的大好季節。嬌弱的女孩子們應該多學點呵護自己的方法，比如如何應對即將到來的寒風驟雨，如何保養自己的身體健康和美麗……這些問題，統統歸結於氣血是否充足，而補氣血，就是我們接下來要分析的內容。女性進補，應從調養入手，保持身體
2016-06-15 12 -
雞蛋調理疾病食療方
1、當歸10克煎水，放入雞蛋兩個，紅糖30克，每月經後食一次，治婦女血虛，月經不調或身體虛弱。 2、先將苜蓿子3克，搗爛煎湯約十五分鐘，再打入兩個雞蛋煮成荷包蛋，趁熱吃蛋喝湯，治先兆流產。 3、烏雞蛋三個，用醋、酒各一杯攪勻
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5種食療幫你輕鬆排便
體重正常，血脂也不高的便秘(便秘食品)患者，可多吃含油脂食物。血脂偏高的人，可在烹調時多加點植物油(油食品)，有條件時還可多吃些新鮮水果(水果食品)，如蘋果(蘋果食品)、梨等。 5種食療幫你輕鬆排便 不少女性(女性食品)朋友
2016-06-16 13 -
飲食專家推薦感冒食譜
這個冬季，流感話題一提再提，但感冒人群還是一增再增。目前的甲型H1N1流感是歸醫學處理，有針對性的藥品和治療方法，但是普通感冒最好就別加入排隊就醫大軍了，一來避免罹患甲流的危險，二來減少專家醫生的麻煩。 飲食專家推薦感冒食譜
2016-06-16 10 -
4種天然平民食物止痛更有效
疼痛難忍的時候，想吃止痛片又害怕副作用?臺灣《康健》雜誌近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛藥”。 4種能止痛的天然食物 1.咖啡治頭痛。咖啡因(茶、可哥、可樂等飲料裡也有)能使細胞接收不到疼痛訊號，從而減少疼痛感。所以許
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秋冬季節 推薦咳嗽的食療方
形形色色的營養是人體必要的，但絕非人人都需要通過藥片的形式來補充。據英國《每日郵報》近日報導，倫敦大學國王學院的營養學教授湯姆·桑德斯提醒大家，即使服用營養補充劑也要適量，補過了反而傷害身體。咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性
2016-06-16 14 -
如何食療吃掉黃褐斑
黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性皮膚病，很多中青年的女性在惋惜青春不再來的同時，也為自己臉上的黃褐斑發愁。畢竟“黃臉婆”這個名字使人掃興。現代醫學目前療法主要是內服及外敷，療效不甚滿意。然而營養學家主張用飲食療法來調節身體器官的各個功能
2016-06-16 14 -
廚房裡必看7個食療秘方
我們可能時不時會牙痛，偶爾上火也會影響到牙齒上，這一定讓你痛苦不已!不過，今天知道了快速止痛的方法，顯然是一件美事。現在小編就來告訴你一些廚房中就可以止疼的物品，它們真的非常有效! 1、洋蔥 我們都知道，洋蔥會讓你流淚，但你
2016-06-16 10 -
蜂蜜10種養生食療法
蜂蜜可以說是很多美眉都喜歡的，的確是好東西，但是你知道有多少種吃法嗎?關於蜂蜜養生，蜂蜜10種養生食療法，下面給你總結了下…… 蜂蜜蘿蔔 取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克
2016-06-16 11 -
抗老化食療方：常喝山藥黑芝麻粥可抵禦衰老
衰老(senility)是一種自然規律，因此，我們不可能違背這個規律。但是，當人們採用良好的生活習慣和保健措施並適當地運動，就可以有效地延緩衰老，降低衰老相關疾病的發病率，提高生活品質。 就衰老理論和延緩衰老而言，中醫藥學具有深刻闡
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食療讓女人聰明不“絕頂”
頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的來源，對於脫髮患者來說，均衡的營養是生髮、美髮的根本之道，平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，因為蛋白質是頭髮的生長要素;
2016-06-16 10 -
女人健康第一草，不要錢趕緊來采
益母草這個中藥，用戶畫像十分清晰，聞其名，便知其性，如此直接而不帶半點含蓄，對於疾病的治療也是直搗黃龍而不拖泥帶水。如此好藥，豈能不用？ 1.除“痘”膏 除痘膏，顧名思義，是治療痤瘡的，是美容養顏的。用新鮮的益母草500克，切成
2016-07-01 10 -
這物爛大街，但補腎效果堪比仙藥
在男性的眼裡，腎臟健康是最為重要的，且腎臟是先天之根本，因此在日常養生事項中如何補腎是十分關鍵的，其中尤其對於男性更是如此。然而要想有效的滋養腎臟最好的辦法還是從飲食做起，多吃一些具有補腎功效的食物也是極好的選擇。今天小編就為各位男性朋
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海帶藥膳食療方 長生不老的妙藥
家是東北的，小時候特別喜歡吃海帶，每年家裡都會買很多很多幹海帶，等想吃的時候泡一泡就可以吃了。老媽總是說多吃海帶對身體好，那個時候只知道好吃，現在才知道海帶養生的妙用，今天分享幾個海帶藥膳食療方，看看海帶都能治療哪些疾病。 1、
2016-07-01 16 -
女性經期不適怎麼辦 6款益氣養血藥膳
女性朋友每個月都有幾天是最難過的，就算是正常也有一些小問題。痛經、宮寒、腰膝酸軟等，厲害的也都找過一些中醫調理，有的效果很好，但是不久又開始反復，有的直接就是沒有效果，女性經期不適怎麼辦?今天小編就給大家分享幾款藥膳，調理女性經期不適。
2016-07-01 11 -
得了關節炎怎麼辦? 調理關節炎的藥膳
關節炎是一種比較常見的疾病，尤其是風濕性關節炎。關節炎很容易病發其他疾病，引起關節畸形、肢體功能障礙，甚至導致患者截至，嚴重影響到日常生活。得了關節炎怎麼辦?關節炎怎麼樣調理?日常生活中有哪些方法可以防治關節炎呢?今天小編分享五款調理關
2016-07-01 14
