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寶寶飲食 合理飲食讓你的寶寶更加聰明
寶寶的飲食不光是提供日常的身體成長，而且還影響智力的發育。如果合理科學的安排飲食，讓你們的寶寶健康又聰明，是爸媽們要學會的事情。 經過英國科學家的研究發現，我們人體大腦的體液酸鹼度與智商有著密切的關係，在體液酸鹼性允許的範圍內，
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玉米的功效與作用 玉米可助胎兒大腦發育
孕期中，孕媽媽關心孕期吃些什麼可以幫助胎兒大腦發育。小編可以推薦玉米，玉米這種可以當做主食也可當做副食的穀物，營養非常豐富，孕婦多吃它有利於胎兒的大腦發育。 玉米含有豐富的蛋白質。其中球蛋白和白蛋白占20%~22%，特有的膠質蛋
2016-11-06 20 -
孕婦注意事項 孕媽媽分娩前飲食注意事項
懷胎十月，一朝分娩，孕媽媽要迎來自己的寶寶，心情一定非常的激動和緊張，這段時間，孕媽媽的飲食注意事項有哪些呢? 孕婦注意事項 孕媽媽分娩前飲食注意事項" alt="孕婦注意事項 孕媽媽分娩前飲食注意事項"> 1、營養要跟上。在保證
2016-11-06 17 -
孕期食譜 夏季准媽媽飲食原則
夏季會不知不覺的來到，准媽媽們如何在炎炎夏日安然渡過自己的孕期呢?應注意食用蛋白質含量豐富的食品，保證充足的碳水化合物、維生素、礦物質，保證攝入適量的脂肪，儘量不吃刺激性食物，遠離煙酒，少吃多餐，避免過饑過飽。 孕婦營養應豐富全
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寶寶大腦發育 5類食物可助寶寶大腦發育
寶寶大腦發育需要豐富的營養，其中蛋白質上腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質。爸爸媽媽們都關心如何讓寶寶能健康成長的同時又聰明能幹，當然要瞭解如何給寶寶健腦。 1、雞蛋： 主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、
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蘋果的功效與作用 寶寶吃蘋果的八大好處
有一句英語的諺語An apple a day keep the dpctor away，就是說明吃蘋果的好處多多，蘋果是對健康有利的水果，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，如果寶寶愛蘋果，媽媽竊喜吧。 1、更聰明
2016-11-06 12 -
飲食與健康 吃魚有哪些好處？
寶貝的爸媽們，瞭解吃魚的好處嗎?魚肉的肌纖維比較短，蛋白質組織結構鬆散，水分含量比較多，因此，肉質比較鮮嫩，和禽畜肉相比，吃起來更覺軟嫩，也更容易消化吸收。 魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚
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嬰幼兒食譜 12個月前嬰兒食譜黑名單
寶寶四個月以後開始逐漸添加一些輔食，可是並不是所有的食物都適合一歲前的寶寶，看看12個月寶寶食譜黑名單吧，避免觸犯一歲前寶寶飲食禁忌。 一、主食類 雖然穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收且不易致敏，給寶寶添輔食選米粉、稀粥等
2016-11-06 12 -
孕婦吃什麼好 孕期飲食技巧和重點營養選擇
還在堅持工作的孕媽媽來說，很容易餓又嘴饞，其實只需要準備一些營養飲食就可以解決問題。但是對於處於特殊時期的懷孕媽媽而言，如何選擇與如何避免一些飲食顯得至關重要。 懷孕早期： 懷孕期間的胎寶寶的甲狀腺組織、耳朵、眼睛、以及腎臟
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痛風不能吃什麼 痛風病人禁止食用甜飲料
富含果糖的食物和甜飲料絕對不適合痛風病人食用。流行病學研究也有大量證據表明，多喝甜飲料會大大增加女性患痛風的危險。一項2010年發表的研究表明，在22年的追蹤當中發現，含糖碳酸飲料與痛風危險有顯著相關性，每天喝1聽以上的含糖碳酸飲料，與
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生男生女早知道 生男生女調節飲食法
是什麼在影響生男生女的幾率呢?據科學家研究調查，證明食物的酸鹼性可以影響生男生女的幾率。 生男孩篇 女性的飲食選擇 女性懷孕前飲食要均衡，可以多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品。因為在一些科學家解釋時說：“特定的飲
2016-11-06 11 -
孕婦禁忌 肥胖孕婦飲食注意事項
已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點： 一、控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、麵食等糧食均不宜超過每日標準供給量。動物性食物中可多選擇含脂肪
2016-11-06 11 -
孕婦不能吃哪些食物 懷孕9個月的飲食禁忌
孕婦在整個孕期要注意攝取營養，可是，有些食物並不適合孕婦，在懷孕期間，孕婦要忌食這些食物。懷孕9個月，孕婦的飲食應該注意以下事項。 1、忌吃油條。油條在製作的過程中所使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可以通過胎盤侵入胎兒的大腦，影
2016-11-06 48 -
飲食與健康 未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒桿菌後，則會在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無力，呼吸困難。
2016-11-06 21 -
寶寶輔食 寶寶輔食“調味”的飲食小技巧
十個月以類的寶寶最好不好吃鹽，可是寶寶添加一些輔食的時候多少需要一些調味，飯菜如果不放鹽或太淡，吃起來的味道則會淡而無味;今天，就來跟小編學學給寶寶飲食“調味”的小技巧吧! 1、做湯時使用生抽調味 媽媽們可以在給寶寶做麵條湯
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流鼻血怎麼辦?孩子流鼻血中醫食療有妙招
孩子大多有厭食、偏食等不良習慣，若維生素A、C、PP等攝入不足，可使毛細血管脆性和通透性增加易致出血。研究表明，微量元素鋅缺乏也可成為鼻出血的重要原因之一。患有白血病、血友病、再生障礙性貧血等血液病的孩子，除全身性出血徵象外，鼻出血也會
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痛風飲食 痛風病人可多吃茄子和南瓜
現如今，夏天已到，很多水果和蔬菜都會紛紛上市。像茄子和南瓜就是夏季的當季食物。痛風患者要多吃茄子和南瓜，茄子和南瓜是含嘌呤很少的蔬菜。痛風患者有所不知，茄子和南瓜不僅可以作為合理安排痛風飲食的好蔬菜，還可以殺死“癌細胞”。 越來
2016-11-06 39 -
孕婦能吃冷飲嗎 孕婦可以吃雪糕嗎？
炎熱的夏天一到對孕婦來說可謂是折磨，吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法，可是懷著小寶寶，還能想以前那樣隨意吃冰棒嗎?會不會“凍”到寶寶?在這裡，專家提醒廣大孕媽媽，只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響，但是，孕媽該注意以下幾個問題：
2016-11-06 12 -
手腳冰涼怎麼調理 5款食療方暖身心
寒冷的冬季，許多人不願意出門，懶懶的呆在家裡，身體的新陳代謝緩慢，這就很容易造成手腳冰冷，今天就給大家介紹在家就可以讓身體暖和、促進身體新陳代謝的一些食療方，快來看看吧。 手腳冰涼怎麼調理 1、栗子粥 原料：山藥300克，熟
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吃什麼減肥 10款食療方減肥又排
好多親們都說夏天是最好減肥的季節，冬天是比較容易長肉發胖的季節，在這裡要告訴大家的是：冬季一樣讓你擁有完美身材，而且是吃出來的哦，一起來看看，是什麼神奇的方法吧。 吃什麼減肥 1、蜂蜜粥 大米50g，蜂蜜適量。將大米淘淨
