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運動心率，心率公式需瞭解
運動心率是我們在運動時候的心率，特別是有氧運動只有保持合適的心率才能夠有更好的運動效果，而且有合適的運動心率也是最安全的，大家要多瞭解運動心率的公式，合理安排自己的運動。 一、運動心率公式 第一個是：目標心率=(最大心率-
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血壓高心率快怎麼辦，心率過快的急救方法
現在高血壓的人是越來越多了，高血壓是很容易引起心率過快的，如果出現心率快的現象要及時進行急救，注意休息，及時用藥，還要及時做心電圖檢查，排除其他病理原因。 一、急救方法 1、讓病人大聲咳嗽。 2、囑病人深吸氣後憋住氣，
2017-04-08 26 -
中醫治療心率不齊，治療預防相結合
心率不齊是心血管疾病中最常見的一種了，如果持續發作會累及到心臟，導致心臟衰竭，因此治療和孕婦都是很重要的，治療可以採取中醫辨證治療的方法，平時生活要有規律。 (一)辨證論治： 1.心虛神怯證：自覺心動悸不甯，膽怯易驚，失眠
2017-04-08 13 -
長期磨牙什麼原因，兒童磨牙的原因
如果您經常磨牙就要及時排除誘因了，特別是兒童磨牙很常見，最常見的因素就是體內有寄生蟲，腸道疾病，口腔的疾病，微量元素的缺乏，要及時治療，避免影響到牙齒的美觀。 一、兒童的常見原因： 1，腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童
2017-04-08 17 -
咖啡導致的鈣流失 該如何改善呢
咖啡是我們日常生活中必不可少的飲品，它不但可以緩解壓力還具有提神醒腦的效果，是白領一族的最愛飲品。可是最近網傳咖啡喝多了會導致鈣流失，因此該如何改善這種鈣流失的狀況就成為了人們的熱點話題。其實生活中我們只要每天多曬曬太陽，增加點運動量或
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慢性蕁麻疹怎麼辦 治療慢性蕁麻疹偏方
慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，主要就是由於各種原因導致的皮膚、血管或者是黏膜出現暫時性的炎性充血或者是水腫的情況。如果說患病的時間超過了六周的時間，那麼就可以稱之為慢性蕁麻疹了。這種疾病的原因並不是很確定，所以相對來說治療的難度會
2014-06-10 16 -
煎好的中藥在冰箱可以放幾天
煎好的密封中藥放冰箱不能超7天 中藥的煎煮與存放都是有講究，一般情況下我們都是把煮好的密封中藥包放進冰箱保存，但是這個保存時間最好不要超過7天，如果是自己煎煮沒有密封的中藥，最好不要超過3天。 中藥雖是一種很不錯的療法，但很多人
2014-06-10 15 -
蜂蜜柚子茶的功效及營養
蜂蜜柚子茶的功效 柚子本身所含有的營養素是非常豐富的，其中鈣質以及維生素的含量就遠超眾多水果以及蔬菜。柚子中維生素C的含量是檸檬還有柳丁的三倍，鈣質的含量更是蘋果、香蕉還有雪梨等水果的十倍以上。除此之外，柚子中還含有大量的天然枸櫞
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無花果治療疾病的一些偏方
無花果即可當成一種欣賞性花卉，也可以食用入藥，吃無花果可以治療脾胃虛弱、可下奶、可治痔瘡，今天就為大家介紹一些無花果治療疾病的偏方。 中醫認為無花果味甘性涼，可清肺、潤燥、益胃、下乳。與甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥熱傷肺、
2014-06-03 11 -
中醫治療肩周炎的小方法 甩胳膊熱敷
老人是肩周炎的高發人群，但是，現在很多白領也患有肩周炎，其實，日常生活中多動動就可以防治肩周炎，下面就為大家介紹治療肩周炎的一個小動作及中藥方。 肩周炎是什麼？ “屬痹症的範疇，多因年老體虛，風寒濕邪乘虛而入，致經脈痹阻或跌撲損
2014-06-05 30 -
痔瘡怎麼辦 治療痔瘡最有效的偏方
治療痔瘡最有效的偏方 治療痔瘡的偏方有很多，但是由於痔瘡發病的原因有很多，所以選擇偏方的時候也許要根據疾病的原因來進行選擇，這樣才能夠令身體快速的恢復健康。 1、準備適量的金針菜，洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的紅糖，然後放入清水一
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喝中藥 喝中藥能喝茶嗎？
喝中藥能喝茶嗎？ 應該說很多人都是對於喝中藥期間的禁忌並不是很清楚，其實瞭解這些知識是非常有必要的。中醫方面認為，在喝中藥期間最好不要喝茶，這樣不僅會影響藥效的發揮，同時還容易產生一些副作用。 這是因為茶葉中所含有的化學成分對於
2014-05-30 11 -
無花果治痔瘡偏方一則
“十男九痔”，生活中痔瘡的發病率很高，很多人被痔瘡困擾，下面文章教大家用無花果偏方來治療痔瘡，一起來看看吧！ 張女士患有痔瘡很多年了，患病期間不僅疼痛難忍，還影響走路和日常生活。前段時間朋友給了她一個無花果葉治痔瘡小偏方，張女士使
2014-05-27 12 -
中醫治療雞眼的6個偏方
雞眼是一種局限性圓錐狀角質增生物，尖端深入皮內，基底露於表面，呈圓形似雞眼故得其名。祖國醫學亦稱為“雞眼”和“肉刺”。中醫認為雞眼是由於足部長期受壓，氣血運行不暢，肌膚失養，生長異常所致。 中醫治療雞眼的偏方 1、蔥白 大蔥我
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足浴治療跟痛症的兩大偏方
足浴妙治跟痛症 跟痛症也是中老人常見的疾病，跟痛症會影響人們的行走，中醫通過足浴可以治療跟痛症，下面我們來看看足浴治療跟痛症的兩大偏方。 跟痛症多發生於40～60歲的中、老年肥胖人，多為老年肝腎不足或久病體虛，氣血衰少，久行久站
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8款中藥食療偏方 白髮變黑髮
人老發白這是正常現象，但是，現在卻又很多人年紀輕輕就滿頭白髮，白髮和與心理、睡眠、疾病等等都有關係，想要讓白髮變黑髮可以選擇食療的方法，今天就為大家介紹幾款治療白髮的中藥食療偏方。 1、將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，
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尿毒癥怎麼辦 治療尿毒癥的偏方
治尿毒癥的偏方 尿毒癥，這種疾病無論是中醫還是西醫都是非常難以根治的。尿毒癥其實就是神兵晚期了，這個時候什麼藥物還是療法都是多餘的，所以小編建議，這個時候最好選擇食療，不僅能夠滿足口腹之欲，還能夠起到保健身體的作用。 第一：中藥
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7款養胃藥膳 養好腸胃胃口好
1、蟲草百合鴨肉湯 原料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克 制法：先將鴨肉燉30分鐘，然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘，調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。 功效：健脾養胃並潤肺補腎。 適應：脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者
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正確泡藥酒 服用效果翻倍
在很久以前，古人就學會了用酒與中藥釀制藥酒，藥酒即可養生又可治療疾病，是藥食兩用的飲品，泡藥酒也是項技術活，掌握正確的泡酒方法和服用方法，可以讓藥酒的功效更好，今天就讓中醫教我們泡藥酒的正確方法。 藥酒，是將具有強身健體功效的中藥
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緩解鼻塞的8個簡單有效方法
雖然現在進入夏季，但是早晚的溫差還是挺大的，還是有不少人感冒鼻塞，大熱天鼻塞是一件很折磨人的事，下面就教大家緩解鼻塞的一些小方法，一起來看看吧。 1、熱水浸泡棉花 棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
