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中藥茶飲，這些喝對了才是真的好！
近年來，中草藥泡水代茶飲已經成為一種時尚，但中草藥泡茶具有一定的藥理作用和相應的適應人群，因此應當辨證飲用，並且不宜長期飲用。以下列舉一些經常被用來泡水飲用的中藥，方便大家選擇合適的飲品。 膨大海 膨大海泡水喝，有清熱、潤肺、利
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每天吃一個蘋果,60歲以後血管竟不會堵？
蘋果楂棗粥 做法：蘋果1個(約300～400克)，山楂(幹品)15克，大棗10枚，粳米150克。蘋果洗淨，去皮核切碎，與淘洗乾淨的山楂、大棗、粳米一起，加水煮成粥即可。具有補虛健脾、除淤消積的功效。 本食療方除可用於消化不良
2016-06-29 14 -
中醫力薦2大藥膳食療，讓您平順度過更年期
更年期不更，常喝下麵幾款藥膳，讓您舒緩度過更年期。 藥材1/當歸: 當歸具有補血活血、調經止痛等功效,能使血液各歸其所。 藥材2/熟地黃: 熟地黃具有滋陰補血、益精填隨之效。能治陰虛血少、腰膝痿弱、月經失調、消渴遺精
2016-06-29 13 -
海帶決明子湯竟有這些功效？做法奇特！
海帶決明子湯的做法 材料：海帶（鮮）60克，決明子10克。 做法：1、將海帶泡發洗淨，切絲備用； 2、決明子洗淨； 3、將海帶、決明子一同放入砂鍋，加適量清水燉至海帶熟即可。 海帶決明子湯的功效 決明子，能
2016-06-29 88 -
夏季宜吃冬瓜 ，常吃冬瓜竟能防病？
1、預防心血管病 冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時，可以把籽摳出來，晾乾後炒著吃。另外，還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。 2、保護心臟 冬瓜含水量最為豐富
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夏季想要清熱解毒，竟只需吃這些食物！
高血壓="text-indent:2em;"> 苦瓜 味苦，性寒，具有清熱消暑、寧心安神、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療腹瀉、瘡腫痱疹、熱病煩渴、心悸失眠、中暑發熱等有一定的作用。苦瓜涼拌或清炒後爽口不膩，還有消油膩、清心開胃的
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曲曲菜竟能生吃？曲曲菜竟有這些吃法！
曲曲菜可以生吃嗎 對於曲曲菜可不可以生吃這個問題，有網友表示可以，洗完的曲曲菜可以直接榨汁喝，不過也有網友表示，曲曲菜最好要煮熟了才可以吃。 小編建議，想要吃曲曲菜的朋友最好是把曲曲菜煮熟了，以免出現一些意外情況，下面就跟著小編
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夏季吃冬瓜，竟能消暑減肥又美味？
夏季最宜吃冬瓜 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。 冬瓜含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調
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夏季在家就能做的幾款去火養生藥膳
夏季屬火，酷暑難耐，天人相應，通於心氣。室內已是烤爐，外出更是煉獄，有沒有什麼去火的藥膳可以自己在家就能做的呢？小編告訴你，還真有，其實，藥膳做起來也並不是那麼複雜，既易學而且不麻煩。所以今天小編給大家介紹一些關於在家就能做的幾款養心去
2016-06-29 18 -
經期保養吃什麼？經期保養食療藥膳
當歸是婦科聖藥，既補血有活血。是中醫婦科調理必用之藥材！大棗是補氣補血之用，在婦科用藥中也是常用的藥材！用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調，痛經，經閉等症 一、當歸紅棗湯 當歸是婦科聖藥，既補血有活血。是中醫婦科調理必用之藥
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脾胃不適怎麼辦？三款調節脾胃健康藥膳
現代人有胃病的不在少數，尤其在年節的時候，不規律或是不正確的飲食容易倒是胃腸道受傷，引發胃病症狀加劇。胃的健康相信不用小編多說大家也知道它的重要性，要想養好腸胃，那麼飲食調節是很重要的，該怎麼樣調節脾胃健康呢?小編給大家分享三款調節脾胃
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八款養肝明目藥膳藥茶
現代社會人們需要工作，有些時候在家工作，有些時候在公司，全天面對電腦和現代社會的高科技輻射，刺激眼睛。中醫認為肝血不足，易使兩目乾澀，視物昏花。因此需要進行養肝明目。怎麼樣養肝明目呢?小編給大家分享八款養肝明目藥膳藥茶，製作簡單、便捷。
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胃不舒服怎麼辦？推薦六款暖胃食療方
羊肉湯�季天氣乾燥寒冷，不僅身體能感覺到寒冷，胃部也是如此。冬天容易胃涼、胃寒，嚴重這甚至發生噁心、嘔吐，尤其在寒冷環境進入到溫暖環境的時候，胃部不適更為明顯。胃不舒服怎麼辦?小編推薦六款暖胃食療方，治療胃寒、胃痛，一起來看看吧! 1
2016-06-30 10 -
三款中醫防中風養生藥膳
天氣寒冷，中老年人在寒冷環境裡很容易發生不適狀況，尤其有高血壓、心血管疾病和高血脂的患者，加大中風幾率。預防中風要從日常飲食入手，尤其是高膽固醇食物、高脂肪食物和油炸食物要少吃，小編給大家分享三款中醫防中風養生藥膳，一起來看看吧!
2016-06-30 12 -
白茅根的副作用 白茅根的食用禁忌
白茅根是中草藥的一種，對人體有很好的致病功效和養生功效。我們都聽過是藥三分毒這句話，每一種中草藥都有其獨特的藥性和副作用，白茅根在治療疾病上面有很好的功效，也有屬於它自己的禁忌。小編給大家分享一下白茅根的副作用和白茅根的食用方法，一起來
2016-06-30 30 -
不同症狀的降脂方法 中醫降血脂藥膳粥
三高病人的不斷增加，在冬季的時候可以進行一些食補養生。老年人在冬季的時候很容易會出現一些毛病，因為在預防和治療的過程中很重要，可以防治老年性常見疾病的發生。節前、節後飲食大魚大肉，對高血脂病人很不利，有哪些方法可以治療呢?小編給大家分享
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栗子的養生食療藥膳 栗子的食療功效
栗子是冬天經常是的一種食物，它具有很好的養生功效。不僅可以吃糖炒栗子，在家自己煮栗子、蒸栗子，有時間的家庭主婦可以用栗子做幾道食療藥膳，對身體有很好的養生保健功效。你知道栗子的養生食療藥膳該怎麼做嗎?小編給大家分享一下，一起來看看吧!
2016-06-30 12 -
分享十八款養生藥膳 防治男性前列腺炎
男性朋友最鬱悶的疾病估計就是前列腺炎了，因為這種疾病是男性朋友常常會出現的症狀。當患有這種疾病的時候對生活和心理都造成許多不變，因此男性朋友日常的時候就要做好預防措施。怎麼樣預防和治療前列腺炎呢?小編給大家分享十八款養生藥膳，防治男性前
2016-06-30 13 -
人參泡水喝的功效 人參泡水喝的禁忌
高血壓 target='_blank' href='/yssc/renshen/'>人參是一種很好的中藥材和保健品，它有很好的保健、養生功效，深受大眾青睞。百年人參的功效相信不用小編多說，大家都知道。現代社會野生人參很少，很多都是養殖的，
2016-06-30 14 -
鹿鞭泡酒常識 鹿鞭泡酒配方
經常在外面買藥酒的人都知道，每一種藥酒的功效價格都很昂貴，具有很好的功效。鹿鞭酒是很受歡迎的一款藥酒，怎麼樣在自己家中也泡一些呢?泡鹿鞭酒都有哪些配方呢?小編給大家分享一下鹿鞭酒泡酒配方，對鹿鞭酒有興趣的朋友們可以學習一下，一起來看看吧
2016-06-30 21
