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過重孕婦怎麼減肥 好方法助孕婦減肥
很多准媽媽都奉行“一人吃兩人補”的觀念，在懷孕期間會毫無節制的大吃，但孕期體重增加太多並不是好事，還可能帶來健康隱患，因此孕期體重過重的孕婦要想辦法減肥才行。那麼過重孕婦怎麼減肥呢？孕婦減肥食譜怎麼做呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考
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揭秘皮膚過敏的原因 皮膚過敏類型的處理方法
皮膚過敏對於很多人來說是非常常見的，特別是在換季的時候，很多人都會出現過敏顯現，而皮膚過敏對於皮膚的危害也是極大，會影響我們的美麗及健康。而很多人的皮膚過敏還伴隨著癢，那麼你知道皮膚過敏怎麼辦嗎?下面就為大家介紹一下吧! 皮膚過敏的原因
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女人吃豬肝的好處 豬肝的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃魚子的好處，想必大家對魚子這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——豬肝。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，豬肝自然也不例外。那麼女人吃豬肝的好處有哪
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更年期潮熱盜汗如何調理 推薦中醫調理
潮熱盜汗是女性進入更年期後最早的症狀，也是更年期綜合征中最常見的症狀之一，處於更年期的女性時時感到胸部頸項向面部擴散的陣陣熱浪，並往往伴有出汗，出汗後熱由皮膚蒸發而散出後，又有畏寒感，有時單有熱感而無潮紅及出汗，讓女人很是難受，因此要及
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女人常吃雞蛋能補血 女人要多吃三種蛋
女人養生要多吃三種蛋 1、雞蛋 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美豔的作用。雞蛋
2017-04-24 18 -
MM面色蒼白易頭暈？女性養顏補氣血推薦3食譜
女人氣血不足容易容顏衰老加快，面色蒼白的底子靠濃妝豔抹也無法改變。想讓自己保持年輕態，就要注意補氣血。你是氣血不足嗎？氣血不足有什麼症狀、氣血不足吃什麼好呢？女性自測氣血不足有方法手如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或
2017-04-24 11 -
孕期如何控制體重 控制孕期體重的小妙招
孕期的媽媽都是皇太后般的待遇，吃是每天最重要的事情，因而孕媽咪容易體重超標，這樣對媽媽和寶寶的健康都會有影響，因此，准媽媽們要懂得控制體重。對此有人問孕期如何控制體重呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 孕期如何體重？ 1、飲食日記
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女性吃藍莓的6個好處
生活中並不常見藍莓，超市中可以見到藍莓果醬，其實藍莓的營養價值遠高於香蕉、蘋果、橘子等水果，女性吃藍莓還可以抗衰老，那麼女性吃藍莓有哪些好處呢？下面小編來為大家介紹女性吃藍莓的好處，一起來瞭解吧。 女性吃藍莓的好處 1、抗衰老 藍莓中含
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女人生1次氣造成身體8大傷害
女人生1次氣造成身體8大傷害1月經紊亂女人情緒如果發生強烈波動，卵巢的功能可能會遭受影響，從而導致月經異常，如月經不調、月經不規律、經血暗紅等。嚴重的，還可能會使得更年期提早到來。2乳腺增生現代女性工作壓力大、經常煩躁不安，這也是如今乳腺
2017-04-21 13 -
減肥不再難，五款減肥食譜任你挑
減肥不再難，五款減肥食譜任你挑現在有一句話很流行，三四月不減肥，五六月徒傷悲！夏天人人露腰，你看著自己滿身的橫肉，若是敢露，我佩服你的勇氣！減肥是個大工程，除了適當的運動還要配以合理的飲食，那麼，什麼飲食適合減肥呢？接下來，小編就給大家介
2017-04-24 10 -
女人養生的第一件事：養好肝
肝臟對於人體的重要性不用小編多說大家也都知道，中醫認為，女子以肝為本，因為“肝藏血”，女性恰好又是最缺血的人群，所以女性想要做好養生保健的功課，就得先來養好肝。那麼女人應該如何養肝護肝呢？今天就跟著小編來一探究竟。 女人經常按摩養肝穴位
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怎麼知道自己懷孕了呢？
對於每一個女性朋友來講，懷孕是人生中重要的大事，所以也要注意瞭解一下懷孕的症狀表現，比如懷孕初期容易出現嗜睡，小腹一痛，或者是妊娠嘔吐等症狀。 1、懷孕初期的嗜睡現象 懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太
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來月經肚子痛喝紅糖水能緩解嗎
很多女性都特別煩惱來月經的那幾天，除了因為來月經會帶來種種不便外，還因為那幾天會出現肚子痛的症狀，她們當然希望能找到一些方法來有效緩解肚子痛，那麼，來月經肚子痛喝紅糖水能緩解嗎？ 紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾
2017-04-22 47 -
孕期保健 准媽媽必須知道的一些事
剛懷孕的准媽媽都有許多問題，很多准媽媽都害怕自己的“不良行為”影響肚子裡寶寶的健康，而且有許多准媽媽也想在懷孕期間保持自己的身材，那麼你想知道准媽媽在懷孕期間有哪些注意事項嗎？孕期用什麼辦法才能只長肚子不長肉嗎？下面就為大家揭曉一番。
2017-04-22 11 -
睡覺盜汗可能和這些疾病有關
身體排汗對身體是一種保護，而夜間盜汗的原因有很多，除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外，還跟一些疾病有關係。盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊也很大。那麼，睡覺
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睡眠不足該如何調理？ 八招幫你解決睡眠問題
睡眠不足會導致我們一天精神狀態不佳，甚至感到身體不適應，只有好的睡眠品質才會讓我們擁有好的心情，那麼，睡眠不足該如何調理呢？接下來小編為大家介紹八招治療睡眠不足的方法。適當放鬆自己人的睡眠分為生理睡眠和心理睡眠 兩個階段。生理睡眠就是指人
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女人所說的安全感到底是什麼？
女人的安全感就如流動的空氣，什麼都是變數，也很難理清楚頭緒，甚至有時讓女人找不到回歸的路。其實女人找到自己的安全感也並非難事，關鍵的是看女人用什麼樣的心態去感受自己與未來。那麼，女人所說的安全感到底是什麼？真誠相待哪個女人都不想有一個危機
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男友與別人搞曖昧怎麼辦 八種方法扼殺小三
現在身邊的誘惑太多，保不准會發生在自己身邊，其中，最易受影響的就是男性。那如何不小心發現男友跟女生曖昧不清怎麼辦呢?下面教你八種方法扼殺小三，學著點吧! 1、提升自我魅力 好男人自然會有女人上門勾搭，想要守住自己的男人，首先要做的就是提
2017-04-21 25 -
男人不會珍惜什麼樣的女人
在愛裡，女人總是比男人感性許多，當一個女人愛上一個男人時，就會把自己的喜怒哀樂都寄託在他的身上。誠然愛情是美好的，生命是珍貴的，但若迷失了自由還談什麼追求呢？那麼，男人不會珍惜什麼樣的女人呢？過於嘮叨的女人女人也許因為愛、因為關心、也因為
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女性腰疼是怎麼回事 腰痛患者食療食譜
腰疼在生活中比較常見，很多時候都是不明原因的腰疼。尤其是有一定年紀的人，身體健康情況開始下降，腰疼也就隨之而來，到底女性腰痛的原因有哪些呢?腰痛患者平時吃什麼好呢?一刻來看看吧! 女性腰痛的原因有哪些 1、孕期及產褥期勞累 懷孕期間，隨
2017-04-21 10
