-
怎麼從半月痕判斷自己的體質？
月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。經常有人說，月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。那麼，怎麼從指甲的月牙判斷自己的體質？半月痕的發育受到營養，環境，身體素質的影響，當消化吸收功能欠
2017-04-21 18 -
女性經前綜合症怎麼調理？
月經前反復出現一系列精神、行為及體質等方面的症狀，月經來潮後症狀迅即消失，這樣的症狀稱之為經前綜合症。這些症狀不僅讓身邊人難受，影響最大的還是自己。那麼，女性經前綜合症怎麼調理呢？放鬆心情放鬆心情不要對這幾天有畏懼情緒，也許你不去刻意地想
-
排毒祛痘的方法有哪些？ 6招給你晶瑩剔透皮膚
擁有光滑、白皙的皮膚是每個女生都追求的，誰都不想自己臉上長了很多痘痘，所以我們在平時生活中要注意飲食，睡眠等問題，這樣子才會讓我們的皮膚更加嬌嫩。那麼，排毒祛痘的方法有哪些呢？主動咳嗽法自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸
-
有月經就一定會排卵嗎？
月經是子宮內膜受卵巢分泌的雌、孕激素影響而出現的週期性脫落、出血。排卵後黃體持續2周左右生命期即結束，雌激素和孕激素撤退，子宮內膜皺縮、壞死而脫落出血。那麼，有月經就一定會排卵嗎？月經不代表有排卵月經是女性成熟的象徵，有正常的月經並不代表
2017-04-21 20 -
更年期怎樣調理身體 這麼做安全過更年期
更年期是指女性絕期前後的一系列的症狀，年齡一般為50歲左右，更年期症狀有輕有重，根據個人不同，其表現為食欲不振，意志消沉，失眠多夢，月經不調，午後潮熱等，眾所周知，更年期是每個女性必經的階段，是不可避免的，那麼更年期怎樣調理身體呢？接下
-
例假期間喝什麼湯好 推薦幾款調經養生湯
月經期間也被人們稱為例假期，這個時間段的女人抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此女人最需要補。對此有人問例假期間喝什麼湯好呢？接
-
夏季怎麼排毒 試試肝臟排毒好方法
夏季是女性皮膚問題最多的季節，也是身體出現最多毛病季節。只知道臉蛋和身體的保養，殊不知，沒有排出身體內的毒素，做再多的保養也沒有多大的效果，建議及時為肝臟排毒。那麼夏季肝臟排毒法有哪些呢？女人夏天吃什麼排毒呢？接下來為大家一一介紹，供大
-
女人吃魚子的好處 魚子的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃鴨血的好處，想必大家對鴨血這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——魚子。魚子指的就是雌魚體內還沒有成熟的卵子，現代人把魚子搬上了餐桌，但是很多人並不瞭解它，只是覺得它好吃而已。對此有人問女人吃
-
孕婦吃什麼食物補鈣 3種食物補鈣效果好
每個孕婦在孕早期醫生都會要求補鈣，鈣的補充在孕期尤為重要，鈣直接影響胎兒的生長發育與母親的骨骼變化，這會讓接下來的孕育輕鬆一點。那麼孕婦吃什麼食物補鈣呢？接下來為大家詳細介紹吃了有助補鈣的食物，供大家參考。 孕婦吃什麼食物補鈣？ 1、牛
-
長期熬夜吃什麼水果 熬夜必備水果推薦
很多人熬夜加班，熬夜追劇，是長期下去必然會對身體和皮膚造成傷害，這對女人來說很是不好。有人說適當吃些水果有助緩解熬夜對身體的傷害。那麼女人長期熬夜吃什麼水果呢？女人熬夜吃什麼補呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 女人長期熬夜吃什麼水
-
產後如何恢復身材 三步驟恢復產前苗條身姿
愛美之心人皆有之，愛美是每一個女人的天性。但是在生產過後，身材走形，身體虛弱，讓本來姣好的身形不復存在。那麼產婦在產後如何恢復身材就成了很多孕媽最重視的問題了，產後減肥怎樣做才科學，產後瘦身會不會影響到寶寶呢？接下來小編為大家介紹女人產
2017-04-21 10 -
女明星挺九月孕肚熱舞 孕期運動強度該這麼衡量
近日，SHE組合成員Ella（陳嘉樺）挺著九個月的孕肚跳舞，雖然因為挺著大肚子，有些動作做起來難免卡卡的，但任何肢體動作都超靈活，讓人幾乎忘記她其實是一名不久後要臨盆的孕婦。孕婦適當運動不僅對自己，也是對胎兒有好處。但孕婦如何衡量運動強度
-
子宮小是否會導致女性不孕
子宮小是否會導致女性不孕 子宮小最突出的一個症狀就是體現在月經上，在月經期間的量會比其他人的少，要是嚴重點的話可能還會出現停經。我們都知道，我們的月經就是收到雌激素的刺激，然後使子宮內膜每個月脫一次，這些內膜就是我們月經的來源，與此同時
-
胖妹妹最喜歡的3類減肥食物
節食減肥的女性注意了，減肥不一定要節食，吃對食物還能助你減肥功能呢？今天就來介紹幾款減肥食物，下而就來看看是什麼吧！ 胖妹妹最喜歡的3類減肥食物 【蔬菜類】 茄子、甜菜根、西蘭花、豆芽、椰菜、蘿蔔、椰菜花、芹菜、糖白菜、綠豆、韭菜、生菜
-
五款花茶幫助女性排毒
愛美是女人的天性，喝茶對女性來說不僅僅是因為健康問題，還和美麗有關。下面和大家推薦的這5款茶飲，有排毒養顏的功效。 女性排毒的5款花茶 一、桂花綠茶 材料：乾燥桂花適量，甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。 泡法：將桂花與綠茶置於杯內，以熱開
-
單身女人有五大常見異常表現
很多女人在長時間不談戀愛之後會有一些異常的心理表現，這些女性或許是因為受過傷才單身，或許是始終找不到適合自己的男人，往往會與其他的女人心理有很大的不同。那麼單身女人有哪些常見表現呢？女人如何提高自信呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
-
濕氣重怎麼祛濕 祛濕食譜助你趕走濕氣
如今處於雨水季節，容易增加體內濕氣，體內濕氣重會引發一系列的疾病，如感冒、沒精力、失眠等症狀。尤其是在南方濕氣比較嚴重，所以要注意去濕氣。那麼問題來了濕氣重怎麼祛濕呢？接下來為大家介紹幾款有助祛濕的食譜，供大家參考。 濕氣重怎麼祛濕？祛
2017-04-20 11 -
女性貧血吃什麼食物 常見的補血食物推薦
有人說十個女人中有可能會有九個存在貧血的問題，要知道女性貧血的傷害性不可以小視，因此，女性朋友在日常生活中應該預防貧血，對於已經貧血的女性朋友要及時補血養血，而最簡單的補血方法那就是從飲食下手。對此有人問女性貧血吃什麼食物呢？接下來為大
-
月經期可以吃阿膠嗎 經期吃阿膠危害健康
經期是女性發育成熟的一個標誌，但是女性的這個特殊生理狀況也讓女性比男性身體更容易虛弱。因此，女人在經期的飲食禁忌特別多，在選擇吃的食物時要尤其慎重。對此有人問月經期可以吃阿膠嗎？經期飲食宜忌有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
-
經期腰疼得厲害怎麼辦 妙招緩解經期腰疼
很多女性朋友都經歷過月經前、中、後期出現的一些異常症狀，例如腰疼。有些人症狀比較嚴重，甚至影響到了日常的生活，因此需要及時想辦法緩解才行。對此有人問經期腰疼怎麼緩解呢？接下來為大家介紹幾個緩解經期腰疼的方法，供大家參考。 經期腰疼怎麼緩
