-
5個方法幫你遠離經期抑鬱症
女性生理期，很多女性都會出現身體和心理上的不適，心理上的不適可能是煩躁也可能是一種抑鬱性的心理，那麼，如何才能夠讓自己在生理期遠離經期抑鬱的情緒呢？現在就一起來瞭解一下吧。 1、微笑 生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍
-
女人經期專屬補血保健茶品
女人每個星期都要大放血一次，如果不能進行有效的補血，將會導致女人貧血。而女人想維持紅潤的好皮膚，就需要養足氣血。女人補血吃什麼？小編給大家推薦五款女人專屬的保健養生茶，一起來看看吧。 一、血虛型：併發氣虛 血虛患者往往兼有氣虛的表
2015-12-12 10 -
女性經期可以吃柳丁嗎 哪些水果不能吃
雖然柳丁屬於涼性水果，但是女性在經期少量食用是不會對健康產生多大的影響的。一般認為女性在經期最好不要食用以下這些水果。 西瓜 女性在經期是絕對不能吃西瓜的。雖然說西瓜中含有各種對機體健康有好處的營養物質，但是由於西瓜屬寒涼食物，因
2015-12-17 23 -
女性經期暴躁7招緩解
不少女性都有著這樣的煩惱，生理期前一周，總會莫名的焦躁、易怒，甚至常感到情緒低落，連平時水嫩嫩的肌膚，也看起來黯淡無光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到連躺著休息都無法舒緩，還伴隨著腰酸、腿酸的不適，這就讓心情更為煩躁和低落，甚至悶
-
女性經期喝四物湯養顏 四物湯的功效
四物湯是先輩們很早就傳下來的哦，四五湯不僅味道鮮美，而且四物湯的功效與作用對女性有很好的補血調經的作用，四物湯的功效與作用可以緩解女性的經痛等症狀，還能使女性皮膚紅潤有光澤。對於常有手腳冰冷、冬天怕冷夏天怕熱問題很有效！可有助於氣血
-
經期突然拉肚子拉水的原因
一般認為女性在月經前體內分泌大量的前列腺素，而這些前列腺素會刺激到人的胃腸，加快胃腸蠕動，因而有些人會有輕微的腹瀉等症狀。這個時候女性只要做好經期保健，特別是注意避免受涼，一般不需要特別的治療，情況自然會好轉。那麼接下來就讓我們一起來
-
女人特殊日子飲食有什麼講究
月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。此外，常見的月經病如痛經、經期紊亂也嚴重影響女性的身心健康。女性經期要怎麼飲食？女性經期異常該怎麼辦呢？ 月經期間：拒絕寒涼辛辣食物 月經期間，女性抵抗力
-
經期保健 月經期間上火怎麼辦
雖然月經對於女性來說是個很平常的事情，但遇上上火的情況時導致女性非常痛苦。女性在來月事的那幾天，本來身體的免疫能力就比較低，加上體內激素突變，很容易引起上火的情況發生。而且因為在月經期間，上火的話一些藥物也不敢亂吃，這讓很多月經期間經
2016-01-16 15 -
女性經期皮膚變差怎麼改善
經期是女性的特殊日子，是女性每個月的大日子，經期到來後女性身體會出現各種問題，其中皮膚變得乾燥發黃，還易長痘痘，這一皮膚問題困擾著女性朋友。如果不想受到這些問題的干擾，就要做好經期皮膚保養工作。來看看下文介紹的經期皮膚護理方式，將它
2016-01-18 13 -
女性經期運動有益身體 哪些運動要避免
俗話說：“每天運動一小時，幸福生活一輩子”，生命在於運動，每天做一些運動能增強體質，然而在女性的“特殊時期”，是不是還適合運動呢？事實上，身體健康、具有一定運動習慣的女性，在經期進行適當的運動並不會有副作用，相反還有利於身體健康。
2016-01-20 10 -
五個方法快速解決女性月經不調
許多女性都有月經不調的症狀，具體表現為月經量過少或過多，月經時間提前或延遲等。那麼月經不調怎麼調呢？下面小編就為大家分享了幾個緩解月經不調的方法，希望可以幫助到大家。 月經不調怎麼調理： 一、補充歐米伽3脂肪酸 歐米伽3脂肪酸
-
你會月經不調嗎？這些女性容易月經不調
月經是女性特有的正常生理現象，健康女性都有自己規律的月經週期。但是，某些職業會干擾人體正常功能，導致月經異常，表現為月經失調、閉經等，影響婦女的身體健康。哪些職業女性容易月經不調呢？一起來看看吧。 四種職業女性容易月經不調 1
-
額頭皺紋多怎麼辦 7種妙招幫女性除皺
不少女性都很在意自己的容顏，有些女孩子，年紀輕輕的額頭上卻有明顯的皺紋，實在不合理。這對愛美的女性來說，自然是要想辦法除皺的。那麼額頭皺紋多怎麼辦呢？接下來將為大家介紹7種除皺妙招，讓你的額頭光滑，遠離皺紋。 額頭皺紋多怎麼辦？種
2016-06-17 39 -
不同部位的皺紋怎麼去除 除皺各有妙招
雖然年齡並不是很大，但是臉上的皺紋，實在是讓人看起來老了好幾歲呢。愛美的你是不是也有這樣的煩惱呢？為了趕走皺紋，想必不少女性朋友們都嘗試了不少的除皺方法。不知道是否有效果呢？其中不同部位的皺紋，除皺方法其實並不相同，接下來將為大家介紹
2016-06-20 14 -
女人吃什麼除皺 吃8種食物助女性除皺
女人一生中最害怕的事情可能就是衰老，很多女性非常擔心自己的肌膚會長皺紋，這樣會影響自己們美好的形象。不過隨著年齡的增長，皺紋也就慢慢地爬上了你的臉，因此想要恢復光滑肌膚，自然是想辦法除皺了。那麼女人吃什麼除皺呢？女性除皺有哪些妙招呢？
-
女人便秘吃什麼水果好 6種水果緩解便秘
女人便秘真是件麻煩的事，一旦便秘後就要多注意飲食了，不過不能道聼塗説錯誤的改善你的飲食方案，這樣就會不能緩解便秘現象。那麼女人便秘吃什麼水果好呢？女人便秘要注意哪些飲食誤區呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女人便秘吃什麼水
2016-06-27 28 -
女人如何去除眼角紋 8妙招助女性除皺
眼睛是心靈的窗戶，當女人到一定的年紀就會長皺紋，皺紋爬滿臉上會特別顯老。特別是眼角紋讓女人看起來，更加的蒼老。那麼女人如何去除眼角紋呢？吃什麼食物除皺呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女人如何去除眼角紋？ 1、挑眉法
-
婆婆們最愛哪種媳婦 如何與婆婆相處
婆媳問題每個家庭多少都會有一點，有的人在婆媳關係中得心應手，但有的人卻吃不著兜著走。如果你想要婆婆待你如女兒，那就要成為婆婆喜歡的樣子。那麼婆婆們最喜歡哪幾種媳婦呢？該如何與婆婆友好相處呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 婆
-
特殊時期的貼心照顧 生理褲的優點
在生理期時，應該穿著透氣性佳的棉質內褲，以保持透氣，避免悶熱造成對皮膚的傷害。當然，如果選擇彈性良好的生理褲，不僅材質健康，而且特殊的設計還可以使衛生巾保持最佳的貼合程度，防止移位，並發揮最大的功能。 生理褲主要有兩種，一種是塗層防
2012-09-06 10 -
四類人不適合保暖內衣 怎麼選保暖內衣
選購 一要看面料：一件內衣內外面料的好壞，是影響穿著舒適與否的關鍵。目前市場上的保暖內衣可按高、中、低檔三類來分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉、滌棉（棉含量在30%～40%之間）、純化纖等多種，其中以內外表層均使用40支以上
