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上班族女性最快瘦腹方法
大多數上班族每天基本上要在辦公室坐上8小時之久，長期這樣做下去，腹部就會堆積起贅肉。那麼上班族們該怎麼樣擺脫這種困境呢？下面小編教你最快最有效的瘦腹方法，趕緊一起學習一下吧！ 1、白天兩三次將雙手放在腹部 深吸氣時收腹，呼氣時將腹
2015-08-18 10 -
宮寒危害大 3種婦科病惹上身
宮寒危害大 3種婦科病惹上身 1、子宮疾病 子宮發育不良、子宮萎縮、子宮內膜薄等所引起的功能低下。 2、輸卵管疾病 慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂、失調
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預防子宮肌瘤吃什麼好
治療子宮肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，並得兼顧調理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐，以免損傷元氣。子宮肌瘤的食療 此外，以下中醫食療有助保健，可預防子宮肌瘤： 1.消瘤蛋 雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，
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夏季吹空調 子宮如何防寒
夏日空調房進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起
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瑜伽如何保護女性子宮
瑜伽運動能促進子宮血液迴圈，平衡子宮代謝。例如蹲式，獅子式等，提高了子宮機能，保護了卵巢。同時還促進雌激素的分泌，讓女人延緩了衰老，留住青春。堅持正確的瑜伽姿勢，配合順暢的呼吸，還能活化脊柱，糾正子宮下垂，子宮移位。 蹲式： 站立，
2014-06-22 12 -
長期吃甜食可導致子宮癌
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。 據英國《每日郵報》報導，《癌症流行病學、生物
2014-07-25 10 -
女性子宮保暖幾種方法
1、別坐在空調下麵：假如座位挪不開，就要多預備一條小絲巾，別讓風直吹頸部。假如坐在空調的前面，最佳是面對空調，涼風從背面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體形成的損害更大。 2、在單位備外套或披肩：比如有袖的小開衫，即便夏季天天穿吊帶
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如何驅除女性子宮寒氣
1、多吃補氣暖身的食物 例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。 2、經常快步走 一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲
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女人宮寒怎麼調理?
很多女人都有痛經的毛病，其實這都是宮寒的症狀，女人宮寒大都是由於不良的習慣所致，那麼女人宮寒怎麼調理？ 關鍵是要改變自己的生活習慣。首先，要注意保暖，特別是在寒冷的冬季，“美麗凍人”是要不得的。 其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，
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宮寒女人必看 飲食調出“暖”女人
宮寒吃什麼好？宮寒怎麼調理？十個女人六宮寒 ，宮寒會直接威脅女性的健康，造成不孕症的產生，所以女性朋友一定要高度重視。今天吃網小編就為您收集整理了一些關於宮寒的飲食調理方法，告訴您宮寒怎麼調理，宮寒吃什麼好。 宮寒吃什麼好 有宮寒
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宮寒會引起哪些婦科病
宮寒對於女性身體的危害可以說也是巨大的，其主要是由可能引起以下這些疾病。 子宮疾病，如慢性盆腔疾病，子宮發育不良，子宮萎縮，不孕不育等。 輸卵管管疾病，主要表現為輸卵管的功能紊亂，低下，嚴重的可能會影響到女性的生育能力。 卵巢疾
2014-11-03 11 -
女性秋冬季節如何保養子宮
宮寒是導致月經不調、痛經，甚至的不孕不育的重要原因，女性朋友們需要格外的重視。子宮寒冷，其實也就是子宮內的功能處於一種非常低迷的狀態，子宮寒冷，會使身體的氣血運行不暢，氣血不足，整個人也會非常脆弱，而子宮溫暖，則女性朋友的體內氣血運行
2014-11-03 11 -
宮寒吃什麼好
宮寒吃什麼好？宮寒的女性可以多吃些溫陽熱性的水果蔬菜，如芒果、櫻桃、辣椒、南瓜等來調理身體。另外，當歸和枸杞是兩味可用來泡水、或者是加在其他菜肴中，用來驅宮寒的食材。 宮寒吃什麼 宮寒是中醫理論下的一種疾病，是指女性腎陽不足，寒氣
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宮寒怎麼調理
宮寒是困擾不少女性的問題，一旦出現宮寒的情況，就意味著要懷上寶寶是比較困難的。所以想要孕育健康小生命，就要先為小生命創造合適的環境，解決宮寒的困擾。宮寒是可以通過飲食、保健等方式進行調理的，只要堅持就能有所收穫。 宮寒是什麼意思？
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宮寒體質女性吃什麼好
宮寒不僅會給患者的身心帶來了傷害，而且會導致不孕症的發生。因此，宮寒一定要做到早預防、早發現、早治療。那麼宮寒體質吃什麼好呢？ 宮寒體質產生的原因： 1、體質 也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減
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孕前宮寒吃什麼好
育齡年齡的女性宮寒容易導致不孕的發生，所以，在備孕就需要暖子宮。但是，並非所有女性都會有宮寒的症狀，暖子宮之前要先判斷自己是否有宮寒的症狀哦。 孕前宮寒的症狀 宮寒的女性最常見的表現就是月經延後，月經推遲十幾天的情況大有人在，有些
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女人3種行為易誘發宮寒症
女人月經受涼會致癌 是真的嗎？ 如果在月經時，洗頭髮、吃冰冷食物，會讓汙血殘留在子宮之內，導致荷爾蒙分泌失調，而引髮乳癌、子宮癌。這則消息聽起來有幾分道理，因為從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西，可是這樣做真會引發癌症
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女性宮寒的危害
1、子宮本身的慢性虛損性疾病，很容易導致子宮本身功能的紊亂，失調，低下等。 引起女性子宮宮寒的徵象。子宮是產生月經和孕育胎兒的地方，也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道，子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌，進而影
2014-11-14 10 -
女性宮寒要吃什麼
宮寒的人原本體質就寒，一些寒質的食物是不宜多吃的，不然會對身體造成一定的影響。來看看小編給您介紹的女性宮寒吃什麼，讓您吃得舒心健康。 1、女性宮寒吃什麼 有專家建議，宮寒患者原本就有寒，因此不可吃生冷性涼的食物，要多吃溫補的食物
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女性宮寒吃什麼好
可能很多女性還不知道什麼是宮寒，即是女性陽氣不足，陽虛，這是中醫病名，在飲食上需要得到很好的調理。那麼女性宮寒吃什麼好呢？通常情況下，女性宮寒飲食應注意忌冷飲，可以多吃羊肉等等。 宮寒的女性都會在來月經時感覺到腹痛、腹涼，甚至全身發
