1、多吃補氣暖身的食物
例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物， 讓先天的不足由後天的高能量來補足， 不用擔心上火， 宮寒體質屬於火氣不足， 不容易出現火大體熱的症狀。
2、經常快步走
一般來說， 宮寒的人偏於安靜沉穩， 運動過多時容易感覺疲勞。 其實“動則生陽”， 寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。 快步走是最簡便的辦法。 步行， 尤其是在卵石路上行走， 能刺激足底的經絡和穴位， 可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈， 使全身溫暖。
3、艾條溫灸
這是要到醫院進行的治療。 中醫師一般選取兩個穴位（肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴），
你好，積極避孕是有效預防子宮性不孕的方法。與以前相比，子宮肌瘤在三四十歲的中年女性，尤其是未育、性☆禁☆生☆禁☆活失調和性情抑鬱這三類女性中發生得越來越多。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增... [詳細答案]
你好，更年期功能性子宮出血的治療原則是採取中西療法迅速止血，血止後應當調整月經週期及減少血量，同時要改善全身症狀，防止和糾正貧血。如果功血不及時治療，患者常會出現精神不集中、記憶力減退、產生自卑心理... [詳細答案]
您好：您不要擔心，該病經過淋巴結轉移的可能性極低。 [詳細答案]
一般子宮肌瘤超過5.0cm需要進行手術，但具體的治療方案需要根據個人年齡，臨床表現情況及內分泌情況確定。但如果子宮肌瘤大小在3釐米以上，而且血供豐富，則應儘早手術。子宮肌瘤的治療一般要考慮患者年齡，... [詳細答案]
可以的，子宮肌瘤不是飲食引起，飲食不會影響子宮肌瘤，注意觀察病情變化， [詳細答案]
