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女人吃一物一身 遠離黃臉婆
盤點紅豆那些鮮為人知的驚人功效：1紅豆消水腫。我們常說紅豆瘦腿、紅豆瘦臉，其實是紅豆消水腫的功效，主要紅豆是礦物質鉀的倉庫，是自然界食物鉀含量排名前三甲的食物，以補鉀著稱的香蕉和它相比，簡直是小兒科，而且香蕉的熱量還能高，減肥的女人哪敢多
2015-01-15 10 -
心理小測試 看你的心有多少平方米
如果把我們的心比喻成一個居所，就像買房子，總是空間越大越有價值的。那麼測測你的心有多少平方米？這個有趣的測試會給出答案。“心有多大，舞臺就有多大。”就像一個心眼小的人，會處處謹慎，但顯得彆扭；而心眼大的人，瀟灑豪放，但或許被野心所困。1、
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五個秘訣讓你和婆婆成好朋友
婆媳之間的關係一直是敏感而又微妙的，若想要有良好的婆媳關係，當然應該注意一些相處的技巧。小編也來支招5個秘訣，幫你快速和婆婆成為好朋友。秘訣一：瞭解你的婆婆是個怎樣的人。這絕對是非常重要的一點！不僅因為你是闖進了婆婆家庭的“侵略者”，而且
2015-02-27 10 -
3個自愈妙招 輕鬆告別抑鬱症
抑鬱症屬於心理障礙的一種精神病，患者常常會情緒比較消沉，容易出現自殘的現象，因此很危險。抑鬱症患者的病因有很多種，發作起來會出現心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害、及生理不適等情況，主要是輕度患者，都能通過自我療法來告別抑鬱症
2015-03-02 11 -
排解心理壓力 女人需要傾聽
面對壓力和不快的時候，男女有什麼排解方式？男人更傾向于在沉默中思考和解決問題，女人會通過淚水和嘮叨來發洩。在面對壓力、心情煩躁的時候，男人會集中注意力去解決一個問題，其它的一切都像空氣一樣是不存在的。他需要獨處，需要安靜，需要獨自解決自己
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10招淨化心靈 打敗疲累感
壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中，你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢？這些心靈毒素，就像便秘一樣，會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際，給身心來個全面淨化十分重要。你可以嘗試下面10個小辦法，讓身心煥然一新。
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女人這地方竟能強身
按摩耳朵的方法及好處1提耳尖用拇指和食指捏住耳尖，先揉搓至溫熱，然後再向上提15次左右，直至耳尖變紅。如果覺得兩隻手同時舉著很酸，可以用左手繞過頭頂去拉右耳朵先提15分鐘，再交換，用右手去拉左耳朵。這個地方有穴位神門、肝陽、風溪等，對盆腔
2016-03-18 12 -
7個減壓絕招 緩解緊繃情緒
應對著繁忙的工作，你是否已經感到快要爆炸，或者是很想死呢？不要緊，沒有什麼解決不了的問題，職場專家為你提供7個減壓的絕招，肯定有一招適合你。德國Konstanz大學的最新研究發現，做些善事可以讓你擁有更多的滿足感和歸屬感，從而壓出繁忙工作
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加班綜合症來襲 情緒食療4步法
加班，似乎成了上班族的家常便飯，不管有多累，還是得頂著一頭亂髮、碩大的黑眼圈以及睡眼惺忪地乖乖幹活。但是難道我們真的要被加成亞健康or黃臉婆？還是跟著編輯學學情緒食療4步法，針對性的解決“加班綜合症”，漂漂亮亮地打好加班這一仗吧！四步，教
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戀愛心理學 5種女人容易挑錯男人
女人們都願意相信自己挑男人很有眼光，但是到最後才發現，自己當初真是瞎了眼才會找到個這樣的男人。生活中有5種女人易犯錯，看男人看走眼。第一種 太寬容的女人太寬容的女人對男人身上的不足之處會比一般女人包容得多。她們對男人不會斤斤計較，相反，總
2015-03-31 10 -
壓力山大？小妙招教你放空心情
發呆這件事情好像從投入到社會生活中就已經與自己絕緣，上一次發呆估計還是小時候——課堂上走神、大人們聊天時自己卻在內心的小世界裡滿地跑。但成人的世界總有很多無奈，讓你走神1秒，都覺得是浪費。壓也許是時候把忙碌擱置在一邊，試試發個呆，放空一下
2015-04-21 12 -
明日複明日 如何告別職場拖延症
什麼叫做職場拖延症？任務總是臨近時間才完成；明明有大把的時間，總是不去幹活；明明知道老大會不高興，仍然在玩耍中。如果你有這些習慣，那麼可以肯定地說，你有很嚴重的拖延症了。職場拖延症的表現如果你在工作學習時總忍不住去看手機，總忍不住去上QQ
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注意！職場菜鳥升級技巧get
新入職場好像萬般不自在，自己又遇到很多無形的阻礙？不如來看看前輩悄悄流出來的各種技巧吧。職場上不注意不升級的人可是會隨時被淘汰的哦。1、關於無所事事特徵：兩眼放空，和同事不在一個次元剛剛加入職場的菜鳥，基本都有一種無法表述的空虛感。辦公室
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做滿分媳婦 先分清婆婆和媽媽的區別
做婆媳的，必須要懂的媽媽和婆婆這兩者是不同的，雖然你叫老公的媽媽叫媽媽，但是相處的方式也不一樣。要怎麼做才能做一個婆婆心中的好媳婦呢？那就要好好學習下了。一、做女兒的時候和頂媽媽的嘴，媽媽一下子就忘了；但是如果結婚後頂婆婆的嘴，小心遇到個
2015-05-26 16 -
五種兒媳婦最入婆婆的眼
好身體是革命的本錢，也是過日子的保障。男人找女朋友時會關心她的身材是否漂亮，但公婆挑兒媳婦時只會關心她的身體是否結實，如果骨瘦如柴，反而令做父母的擔心：這樣的身架子是過日子的料嗎？病美人不是婚姻中的搶手貨，即便美得像西施，也受不到公婆的青
2015-06-03 17 -
別吝嗇甜言蜜語 4招搞定婆婆
有的女人以為搞定了老公就自己在這個家裡就有了地位，但有智慧的女人可不這麼想，老公的心是一定要掌握的，而搞定婆婆也是一件必需做的事情。第1式：忍讓她，除了嘮叨她沒啥狠招天下的婆婆都是一樣的嘮叨，等你成了婆婆、丈母娘，也逃不出這樣的命運。就把
2015-06-04 34 -
夫妻維持甜蜜必學7個公式
在不少媒體上都頻頻提到了一份“婚愛持久的公式”，這是美國學者凱薩琳。詹森經調查研究後得出的結論，凱薩琳會見過100對夫婦，他們結婚時間最短的是7年，最長的是55年，這些夫婦持久愛情所具有的共同的公式基本包括如下方面：共用公式：一個配偶在做
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焦慮症來襲 12個妙招趕走壓力
如今無論是男性還是女性，所要承受的生存壓力都很大，各種焦慮、焦躁的情緒會嚴重影響生活和身體的健康，如何排解壓力，趕走焦慮症？這是很多女性想要知道的事情，下面給大家介紹一下，常用的抗焦慮的小技巧。1、絕對安靜計畫出一段時間，讓自己與外界完全
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5個小tips正確處理TA的壞情緒
很多時候，2個相處如果沒有溝通好，很容易產生負面情緒，面對這些情緒衝擊時，如何化解自己的情緒，做好雙方的溝通呢？深層心理學有一個說法：潛意識中，伴侶需要用來處理負性的情感體驗。這句話可以從兩方面理解。一方面，是自己潛在地尋找一個可以承載自
2015-07-05 10 -
怎麼減壓？5個小技巧助你每天擁有好心情
工作繁忙，應酬多，一家大小需要照顧，很多女性都要兼顧家庭和事業，導致心理壓力比較大，長期下去很容易影響身體健康。過大的心理壓力，不僅影響工作的正常進行，影響人際關係，還會對身體健康造成影響，因此，如何緩解心理壓力，成為很多職場人士的共有問
