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孕前孕期的9個注意事項：
孕前孕期的注意事項： 1.懷孕前少吃藥，儘量不吃藥，是藥三分毒，如果實在要吃，諮詢醫生。 2.孕前補充葉酸，藥店有賣 3.注意運動增強體質 4.懷孕期間繼續補充葉酸，營養要均衡，多吃一些核桃之類的堅果，據說這樣有利於小孩大腦的
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如何預防畸形兒
生過畸形兒的孕婦，再次懷孕要注意什麼？某些類型的胎兒畸形，再次妊娠會有一定的再現率，如21三體染色體異常（又稱唐氏綜合征或先天愚型，多見於高齡產婦），再次妊娠，對年輕的母親來說仍有l％～2％的復發率，而對高齡產婦，年齡越大，復發的機會
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女人應該怎麼修煉才算成功？
一、讓“青蛙”老闆注意你 不，這不是說老闆大腹便便，刮噪刺耳，而是告訴你一個小小的科學常識：青蛙只能看到運動中的物體。所以，無論如何，保持自己忙碌是第一要務。儘管你已經連續熬夜把策劃書寫得盡善盡美，儘管你剛剛加班加點完成兩個月的工
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白領女性存在隱性更年期現象占27%
卵巢功能評價可延緩衰老 復旦大學附屬婦產科研究所所長李大金教授告訴記者，國外學者通過流行病學研究發現，在20歲-43歲正常女性群體中，卵巢的衰老值與年齡存在負相關性。卵泡丟失率隨年齡增長是逐漸增加的，並非在某一年齡段迅速丟失。在2
2009-05-21 11 -
十個習慣讓你在職場更成功
一、刻苦勤奮 一勤天下無難事，一心向著自己目標前進的人，整個世界都給他讓路 二、熱誠的態度 一個人能否成功，取決於他的態度！成功人士與失敗者之間的判別是：成功人士始終有最熱誠的態度最積極的思考，最樂觀的精神和最輝煌的以經驗支配
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第四類情感亞健康要警惕哦！
日前，一在外企工作的女士向記者反映，她對公司的一男同事有特別的好感———第四類情感，一日不見就覺得很難受，醫生說她這也是一種亞健康現象。 一日不見如隔三秋 淩玉突然發覺自己已搞不清每天到底為了什麼來上班。公司工作環境好，薪水可觀
2009-05-21 10 -
白領如何給自己心裡減壓！
應對策略之一：處理衝突 一、避免爭執。 每個人都遇到過與朋友、家人或同事在某個問題上產生衝突的情況。爭執會造成壓力，但冷靜、克制、自信以及據理力爭會緩解這種壓力。 二、處理衝突。 要謹慎地選擇你的語言，要誠實、自信、得體。
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要如何讓自己不厭煩工作
反思自己的處境，認識自己目前的應對措施和後果 你可以問自己是否能夠對目前困擾你的事情說“不”。如果不能，那麼你正在採取的消極應對策略，如拖延、敷衍會帶來什麼後果，這些後果是你可以或願意承受的嗎？你可以在紙上反復推敲這幾個問題，最後你
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職業女性別讓工作耽誤了健康
3月18日 星期五 晴 因為便秘的關係，一整晚肚子老是脹脹的難受，早上起床時吃了幾顆解毒丸，希望能有所好轉。照鏡子時才發現臉上長了好多粉刺，鼻尖上竟冒出了一些淡淡的雀斑。一下子自信全沒有了，中午還要跟客戶談一個專案，狀態這麼糟糕，哪
2009-05-21 13 -
濫用美容品當心子宮肌瘤來探路
子宮肌瘤患者中有近三成為30歲出頭的年輕女性。患子宮肌瘤人群的年輕化，與女性濫用激素、進行激素美容等延緩衰老的美容產品不無關係。 子宮肌瘤的生長與雌性激素過度刺激有關，因此子宮肌瘤易發生在卵巢功能旺盛的生育期女性，懷孕女性激素水準升高，
2009-06-15 15 -
威脅生殖健康的元兇
下腹部腫塊：在下腹部可摸到一腫塊，如梨大小，該腫塊清晨膀胱尿液充盈時更明顯。 不孕症：子宮肌瘤患者約有30%合併不孕。 月經改變：最常見症狀是月經量多、經期過長。 由於子宮肌瘤在生長之初不易被發覺，而一旦發現、確診之後以及在治療中
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患有宮頸納囊不會影響生育
這個也是大家很關注的問題，剛才提到宮頸炎症，包括五種，宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸納囊、宮頸息肉、慢性宮頸管炎。 在進行診治的時候做宮頸的防癌檢查，排出宮頸病變。 如果確定了是宮頸炎症，結合患者目前的情況才考慮是納囊存在，確切說不影響
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夏天上火怎麼辦 清熱降火食譜推薦
夏季是火氣旺的季節，此時是人們最容易上火的時候，尤其是對女人來說。一旦上火就容易出現嘴裡有異味、大便乾燥、口苦、打嗝等問題，讓人們很是困擾。小編提醒，吃對食物就能幫你快速滅掉火氣，那麼夏天上火吃什麼降火呢？接下來為大家介紹幾款夏季清熱降
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女人吃紅皮蘿蔔的好處 紅皮蘿蔔的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃佛手瓜的好處，想必大家對佛手瓜這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——紅皮蘿蔔。生活中我們經常看到紅皮蘿蔔，它又被稱為東北大紅蘿蔔，其實紅蘿蔔的根肉質，似球形、根皮為紅色、根肉為白色，不過瞭解
2017-04-14 11 -
更年期潮熱會持續多久 一般兩年內會消失
女人在更年期的時候總會有各種各樣不適的反應，更年期潮熱就是其中之一。想要安全度過更年期就要及時想辦法緩解更年期潮熱。當然在這之前需要瞭解下更年期潮熱的相關知識，對此有人問更年期潮熱會持續多久呢？更年期潮熱怎麼調理呢？接下來為大家一一介紹
2017-04-14 20 -
經期吃這些排淨體內汙血
經期吃這些排淨體內汙血1喝紅糖水經期喝紅糖水相信是許多妹紙都會做的事，不錯，大姨媽來臨時，喝點紅糖水是有助於化淤血的。另外，喝紅糖水還可以補氣血，讓身體暖和起來，加快血液迴圈，使得血流順暢，將體內汙血排乾淨。2吃點紅豆紅豆富含蛋白質、脂肪
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如何維持異地戀 4個技巧讓異地戀持久相愛
異地戀不是人人都能堅持到底的，所以適合那些耐得住寂寞，理性多於感性，對待感情能用語言準確表達，對待愛情能做到專一，溝通能力不錯，傾向于柏拉圖式戀愛的人。異地戀情是感情中最難維持的，儘管失敗的例子有很多，但是不代表異地戀就一定會失敗，只要雙
2017-04-15 10 -
相親和自由戀愛的區別是什麼？
結婚是人的一輩子的大事，單身男女是通過相親方式，還是通過自由戀愛方式認識和瞭解對方，不同情況的人和處在不同環境的人有不同的選擇。無論選擇那種形式，都需要彼此最初的相識、接納、包容和適應。那麼，相親和自由戀愛的區別是什麼呢？感強基礎不同自然
2017-04-15 14 -
女性怎麼遠離內分泌失調
我們身體裡面看不見摸不著的荷爾蒙，你知道要如何調節平衡嗎？下面就給大家介紹7個調節內分泌的好方法，一起來看看吧！ 1、高品質的睡眠，儘量不要熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調！經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損
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哪些茶飲應對女性痛經
痛經該吃什麼，吃什麼才能緩解痛經，相信不少有痛經困擾的女性都想知道答案。其實緩解痛經很簡單，不需要吃啥補品，只要簡單地喝幾款濃茶調劑即可。 下麵，請看小編為你推薦的8款緩解痛經的濃茶，讓你安然度過經期，不再受痛經的鬧騰。 1、玫瑰
