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長期使用鬧鐘可能導致月經不調
專家表示，如果鬧鈴聲音較大，容易使人受到驚嚇，引起血管收縮，加快心跳，誘發或加重心臟病、腦動脈硬化、心肌梗死等。 刺激性鈴聲還會使人的神經系統變得高度緊張，可能導致消化不良、胃口不好、便秘或腹瀉等。此外，由於長期在刺激聲中被驚醒，內
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月經失調的幾種類型
一種是無排卵的月經失調，可表現為閉經 、月經稀發，或月經先期、月經後期、月經頻發（≤20天就來一次月經）等，經期也隨之變長或變短。一種是有排卵的月經失調，表現為黃體功能不健、黃體萎縮不全。 正常來月經之前，雌激素、孕激素水準都降低，
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女人經期頭痛如何緩解？
在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經後，血清中雌二醇濃度回復至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。 但是，臨床上常見的經期頭痛，卻和內分泌紊亂緊密相連。現實生活中，女性在工作時難
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女性經期不調如何調理
1.週期不規律 一般情況下，女性生理期應該為3至7天，如果出現經期過長、行經週期過短或次數過於頻繁等，就說明生理週期不規律。女性由於壓力過大、減肥、運動過量或者睡眠品質不佳導致荷爾蒙分泌異常，都會影響月經正常來潮。 對策：大多數情況下，
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如何才能輕鬆度過＂那幾天＂？
如何才能輕鬆度過“那幾天”？ 除了痛經這個大問題之外，普通女性在月經期或多或少會有些不適，例如肚子微微脹痛、臉色較差等，要想緩解，就要學會以下的“竅門”。 竅門1：忌食寒涼生冷之物 月經期間最好不要吃寒涼的食物，例如西瓜、苦瓜等
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性行為也能影響月經週期？
性行為也能影響月經週期？ 通常來說，性行為本身並不會對月經週期有什麼干擾。不過在性行為過程中女性體內產生的一些激素可能對月經週期產生了一些影響。但更為靠譜的解釋是，女性潛意識裡對懷孕這件事的焦慮或盼望形成了精神壓力，對內分泌系統造成
2012-07-08 44 -
經期吃什麼食物幫助排毒
想通過經期排經達到排毒的效果，用豬肝就是最好的選擇了。豬肝從食療的角度講有破血的功效（很多人因為豬肝補血，這是錯誤的！），所以經期通過食用豬肝可以排除淤血，有利於女人。 豬肝湯的做法： 1、精心選擇豬肝（顏色較淺的豬肝最佳），切成
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女孩來月經後還能長高嗎
女孩來月經後還能長多高？有人說“女孩來月經後就長不高了”。而事實上卻並非如此。少女進入青春期後，一個重要的生理特點就是身高迅速增加，少則每年長4～5釐米，多則達8～10釐米。 那女孩來月經後還能長多高呢？據有關的資料統計，大多數少女在
2012-05-29 43 -
5個月經異常現象
月經伴隨女性的半生，經常會出現一些問題。有哪些常見的經期問題需要特別注意？月經期注意事項有什麼？ （1）經前不適 主要症狀（月經期開始前7天最明顯）有頭痛、腰痛、噁心、胸悶、心理緊張、身體機能減弱等。如果上述症狀嚴重，可以採用激素
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正常月經的7大標準
對於處在生育期的女性朋友來說，正常情況下，每個月都應該有一次月經來臨。一般來說，正常的月經應在適當的年齡出現，而且有正常的週期、經期、經量、經色和經質。 ①行經年齡。女性一般在13歲左右月經即開始來潮，到49歲左右則自行閉止，歷時約
2012-05-29 10 -
經期血液迴圈不良改善方法
在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。以上這些都是血液迴圈不良型的體質。 血液迴圈
2012-05-29 36 -
怕冷型體質的經期表現與改善
怕冷型體質的經期表現如下：一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。 經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，併發虛弱型的幾率很高。 怕冷型體質
2012-05-29 13 -
壓力過大經期表現與改善
壓力過大經期表現如下：經期前精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣。貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便秘就是拉肚子。每個月經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會
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經期洗頭受涼會致癌嗎
經期洗頭受涼會致癌，這是真的嗎？月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。 不對。荷爾蒙（內分泌）失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理、環境
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經前頭暈便秘是癌症前兆嗎
經前頭暈便秘是癌症前兆，這是真的嗎？如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便秘症狀，這是癌症的前兆。按照個人體質用黑（紅）糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。 不對。專家說，排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於“經
2012-05-29 10 -
上班族孕婦怎麼保健
上班族孕婦怎麼保健？對還在工作中的懷孕女性來說，面臨的最大的挑戰是每天早晨的嘔吐、疲勞和不斷增加的孕期疼痛。如何儘量在工作時呆得舒服些，以下是一些小建議： 1、把你的腳放在小凳子或打開的抽屜上以緩解背部的壓力，你的老闆也許不允許，讓
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孕婦做X線檢查會導致寶寶智力低下嗎
孕婦X線檢查會致小兒智力低下嗎？大量醫學證據早已證實，孕婦在胚胎器官發育的敏感期（妊娠3～8周）接受過大劑量的X線照射，不僅可以使胚胎發育遲緩，骨骼畸形，甚至可造成流產或死胎。12周以後雖然大部分器官已經形成，但牙齒、生殖腺及中樞神經
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孕婦可以用祛斑霜嗎
孕婦可以用祛斑霜嗎？祛斑霜裡含有汞，汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美白祛斑效果都是暫時的，一停用該化妝品，斑又會反復，且對皮膚的傷害也大，而且長期使用含汞化妝品對人體的神經、消化道、泌尿系統等也有嚴重危害。 婦女懷孕時，
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孕婦可以用染髮劑嗎
孕婦可以染髮嗎？據國外醫學專家調查，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。所以孕婦不宜使用染髮劑。 專家提醒說，曾有一位長期在理髮店裡工作的女性多次習慣性流產。查明原因後發現，是染髮劑惹的禍。所以，為了寶寶的健康，
2012-03-28 22 -
孕婦為什麼要多喝水
孕婦要多喝水嗎？為什麼？水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。 如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風險。為什麼
