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營養美味湯：番茄蛋湯的做法
一般家常製作番茄雞蛋湯有以下兩種方法： 做法一：將番茄洗淨切成塊，雞蛋在碗中打勻。起油（油食品）鍋，將番茄塊倒入用鍋鏟壓碎；翻炒成番茄泥狀；加入水，待水沸騰後，先將打好的雞蛋倒入鍋內，切記蛋液要細細地打螺旋倒入，這時不要攪動湯，待雞
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西蘭花具有抗癌的功效
從西蘭花的營養價值、抗癌功效、食療作用三方面來瞭解西蘭花為什麼能成為健身食譜或營養餐單最常出現的原因，也明確說明進食西蘭花對於人體補充微量元素的作用，以及如何烹飪最有營養價值。 一、營養價值： 西蘭花菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪
2012-03-13 18 -
剩菜到底能吃嗎
剩菜分成兩類：蔬菜，以及魚、肉和豆製品。 剩菜剩肉存放條件 無論是哪一類食品，在室溫下放的時間越長，放入冰箱中的時間越晚，微生物的“基數”就越大，存放之後就越不安全。 進入冰箱之中，降溫的速度也很重要。如果冰箱裡東西太滿，製冷效
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蘋果有助於抗擊癌症
必有吃蘋果的五個原因 理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有668例女性發生癌症
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吃酸菜魚後吃要吃獼猴桃
酸菜魚是人們喜歡的一道菜肴。但是經過醃制後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時，極易在泌尿系統形成結石；而醃制後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成
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糖能加速衰老嗎
吃糖真的會變老？ 抗醣化？血糖與身體的蛋白質結合，使組織結構失去彈性，變得脆弱。在肌膚上，它會在真皮層上累計並改變細胞的連接，從而形成各種肌膚老化狀況，如皺紋、肌膚失去彈性，下垂等。 那我們就不能吃糖分食品了嗎？有專家表示：雖然吃
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菠菜和酸菜同吃可能中毒
在日常生活中，有些食物的搭配組合由來已久，其美妙的口味早已被人們所接受，但從健康的角度來講，有些家常菜的搭配與做法是不太科學的。如果您很重視健康，不妨聽聽專家的忠告，別總是貪吃傻吃。 菠菜和酸菜同吃可能中毒，吃快腐爛的菠菜可導致亞硝
2012-03-05 28 -
番茄不能和什麼一起吃
番茄營養豐富，是很多人都很喜歡的食物。但是吃番茄要注意不要和以下食物一起吃。 番茄與白酒相克：同食會感覺胸悶，氣短。 番茄與地瓜相克：同食會得結石病嘔吐腹痛腹瀉。 番茄與胡蘿蔔相克：番茄中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。
2012-03-05 27 -
吃黃瓜的注意事項
吃黃瓜時注意以下六點： （1）不宜生食不潔黃瓜 （2）不宜棄汁制餡食用 （3）不宜多食偏食 （4）不宜加堿或高熱煮後食用 （5）不宜和辣椒菠菜同食>>>>>.女人一生必吃的10種食物 （6）不宜與花菜小白菜番茄柑桔同食
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豆漿可以加蜂蜜嗎
豆漿可以加蜂蜜嗎？豆漿和蜂蜜是可以搭配的。對於成人來說，集營養價值與藥用價值於一體的蜂蜜對人體是很有幫助的。但是，蜂蜜中糖分含量較高，熱能也高，因此，糖尿病肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。 蜂蜜是一種潛在的成鹼性食品，可促進食物的
2012-03-05 14 -
12種最不健康家常菜和飲食習慣
俗話說“病從口入”，吃的食物不對會危害到我們的身體健康。你知道嗎，我們日常一些習以為常的家常菜做法卻是不利於我們健康的。 最不科學的家常菜： 7種情況絕對不能喝豆漿 1.土豆燒牛肉：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，
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根據身體狀況吃水果
大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用。 1.疲憊不堪：吃柿子。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵元素，可以刺激血紅蛋白的生成。 2.司機：吃
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怎麼吃速食麵更健康
怎麼吃速食麵更健康？雖然速食麵在食品工業的進步下，越來越好吃，但給人感覺總不合乎健康原則；不過只要略為加工，加料，還可以吃出健康來。 1、速食麵最好能用煮的，可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。 2、
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酸甜苦辣8種食物味道的營養
世上有各種味道的食物，這些味道不但豐富我們的味蕾體驗，也豐富了我們的營養哦。不同味道的食物有你想不到的不同營養。 牛奶不能和什麼一起吃 5大食物 酸 天然酸味的食物主要是水果，這些清新的酸味正是由水果中特有的有機酸帶來的。水果中
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吃葡萄後別馬上喝水和奶
葡萄果實營養成分豐富，不僅含有一般果品所共有的糖酸礦物質，而且含有與人類健康密切相關的生物活性物質，如葉酸維生素等。葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化成能量，可迅速增強體力，有效地消除人體的疲勞。因此常食葡萄，對於神經衰
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女人不應該多說的5件事
自己的情史 不論你的情史是多還是少，是幸福還是不快，都不要在不相干的人多說半個字，特別是在你的現任男友面前，如果你只是想炫耀，那結果往往是在證明自己的淺薄輕浮，如果你只是想訴苦，那最終卻會被人看成無能。 在這樣一個浮躁勢利的年代裡
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男人變心後的10大典型表情
一、漠然。當你的男人變心後，他的第一特徵絕對是漠然。對你漠然，對你的朋友漠然，對你身邊的一切漠然。即便是你加班到很晚，他也不會打電話來問候一句，更別想奢望他到你公司樓下接你。總之，當你希望他能夠關心你的時候，你會突然發現他消失不見。
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最能打動男人心的女人
1、充滿自信的女人 印象中屬於皇家貴族後裔或天生自覺高人一等的類型的人，不論男女都保有一份堅定的自信。對你跟女性朋友的交往，不要神經過敏，有點風吹草動就認為你有了外遇，要拋棄她。自信的女人永遠不做跟在丈夫屁股後面嗅來嗅去的警犬，也不
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從面相上看朋友是什麼樣的人
一、 仗義之相 《麻衣相法》有雲：“擇交在眼”，又雲：“眼正心亦正，正而有神，作事具有肝膽“。仗義者之眼，眼光發而不露，觀物必作正視。就是說，這類人；凜然正氣，雙眼有視，但不是輕佻。要求：雙眉清粗而有威，顴鼻相襯。聲調宏亮，待人寬恕，
2011-08-15 17 -
劇組爆料謝娜奉子成婚 謝娜微薄否認
近日，已經公佈婚訊的謝娜，被傳“奉子成婚”。據《嫁個一百分男人》劇組人員表示，謝娜在拍該戲時，極為謹慎，飲食偏清淡，戲外更是出奇的安靜，與其活潑好動的性格不符，懷疑已經懷孕了。對此，謝娜在騰訊微博以其一貫的搞笑風格否認此事，“聽說傳言
