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緩解口臭的食療方法有哪些
口臭，就像公共場合中的一張尷尬“名片”，不管外表多麼光鮮，如果張嘴就是一股難聞的氣味，會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。這看起來是個小毛病，卻會給人際交往帶來很多煩惱。據肛腸醫院胃腸醫生介紹，它還可能是身體某些疾病的信號：包括口腔
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胃裡食物不消化 消化不良怎麼辦
檢測胃酸 當一個人體內的胃酸不足時就會直接引起消化不良的問題，這個時候建議喝一杯蘋果醋，如果沒有緩解消化不良的話，則說明你體內的胃酸已經過多了，這個時候就不需要在服用增加胃酸的藥物了，相反的如果喝完蘋果醋之後胃部灼熱感消失的話，則建
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女性夏季游泳能減肥嗎
炎熱的夏季游泳不僅可解暑，有利於身體健康，更為重要的對於有需要減肥的女性朋友而言，游泳還有利於塑造好身材。正是因為這樣，所以越來越多的女性選擇夏季遊戲，但是游泳也有很多需要注意的事項。 循序漸進的原則 夏季，氣溫較高，通常情況下水
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吃當歸的好處 當歸怎麼吃
李時珍《本草鋼目》中說到“古人娶妻為嗣續也，當歸調血為女人要藥，為思夫之意，故有當歸之名”。特別是對於女性而言當歸具有調經、輔助治療婦科疾病等作用。因此民間就有女性用當歸進補的習慣，那麼當歸到底要怎麼進補才能起到好的保健功效呢？下面就
2015-06-23 20 -
女性吃鮑魚可以補充雌激素嗎
鮑魚不僅是四大海味之首，還是傳統的名貴食材，是原始的海洋貝類，具有“海洋的耳朵”“餐桌上的軟黃金”之稱的鮑魚也成為了日常生活中人們的最愛。那麼鮑魚都有哪些養生保健功效，是否真如傳說中的那樣可以補充女性的雌激素呢？ 補充營養 鮑魚中
2015-06-23 23 -
哪些人不宜喝枸杞菊花茶
《本草綱目》中關於菊花茶是這樣記載的：“味甘，性寒“而又具有散風熱、平肝明目之養生保健功效。枸杞子具有”補腎生精、養肝、益腎、令人長壽等功效。”現代醫學認為處於亞健康狀態的人經常飲用枸杞子菊花茶對健康具有程媛媛大的益處。 特別是有助
2015-06-23 10 -
週末過度放縱容易傷身
週末是休息放鬆的好日子，但如果“放縱”過了頭，要麼呼呼大睡，要麼邀上三五好友大吃大喝不醉不歸，反而會讓週末過得一團糟。“放縱”並不等同於“放鬆”，改掉以下週末“惡習”，讓身心自如才是硬道理。 熬到睜不開眼才睡。上班五天早睡早起，而週
2015-06-18 24 -
女性久坐和蹺二郎腿會影響健康
女性久坐，缺乏運動，導致氣血循環出現障礙，尤其是那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性，久坐會導致經血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，甚至引發卵巢巧克力囊腫等問題。 蹺二郎腿會妨礙腿部血液迴圈，造成盆腔內氣血循環不暢，導致女性原有的
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夏季游泳注意事項有哪些
夏季最好的一種運動專案就是游泳，可是每年各地區都會發生一些由於游泳不當引起的悲劇，比如溺水、感染婦科疾病、眼科疾病、中耳炎、抽筋等等問題。下面就和大家一起針對這些問題，提出幾點夏季游泳所要注意的細節問題。 一、身體不舒服，特別是有皮
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女人洗臉多了會長皺紋嗎
女人洗臉多了會長皺紋嗎？ 想要擁有健康的皮膚就應該從清潔開始。長期清潔不徹底，皮膚裡的殘留物會阻塞毛孔，引發粉刺、痘痘等問題。於是，不少人以為清潔面部皮膚就要每天多洗幾次臉。其實，這種觀點是矯枉過正。 洗臉的目的是為了洗掉附著在皮
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女性夏季游泳好嗎 游泳的好處
降暑 大家都有這樣的經驗，那就是在水中浸泡時，由於水溫比人體的氣溫要低上許多，所以游泳有降溫的作用。此外夏季適當的游泳，還有防暑氣的作用。 減肥 游泳是一件很消耗體力的運動，而在游泳過程中需要不僅要四肢協調運動，同時腰部，臀部也
2015-06-15 10 -
這7種食物隔夜吃危害大
隔夜食物並不等於洪水猛獸，只要不是放置時間過長、食用頻率不過多，就無需談之色變。反倒是一些生活習慣對身體健康影響更大。 不過，需說明的是，這些不包括熟河海鮮、魚和涼拌菜。熟的河海鮮和魚時間長易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能，甚至
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五個方法防止滑鼠手
很多白領每天工作都要對著電腦，滑鼠的使用更是頻繁。這樣很容易讓人們患上滑鼠手，手腕疼痛不已。如何預防“滑鼠手”？可以嘗試以下方法。 1、移動滑鼠不要用腕力。手部在功能位置上活動，是最符合生物力學原理、最有利於手部發揮功能的。使用滑鼠
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女性要學會正確的洗臉方法
每天早上起床刷牙洗臉吹頭髮，再一層一層地拍爽膚水精華液乳液防曬霜，換上美美噠衣服漂亮的鞋子包包然後出門上班——全套做下來是不是覺得做女人真不容易也真是厲害呢！但如果小編告訴你你還不會洗臉你相信嗎？快來好好檢查一下，你是不是真的會洗臉吧
2015-06-16 11 -
教你6招解決熬夜肌膚問題
經常加班皮膚會變得色彩暗淡無光澤，也容易出現各種肌膚問題，這都是皮膚不健康的表現！肌膚不健康，人也容易老得快，怎樣才能保持肌膚的健康狀態？教你6招，多重護理，讓你的肌膚煥發年輕健康光彩！ 第一招：在最好的時機進行皮膚保養 皮膚的
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生活中常見的天然美容護膚品
美容護膚已經成為很多女性朋友每天必做的事情，隨著工業化程度的發展，很多美容護膚品越來越不安全，其實在我們的日常生活中就有很多具有美容護膚功效的天然材料，而且都與我們生活息息相關。只需要稍加利用就能達到親想要的美容護膚功效哦。 大白菜
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貧血的人不宜食用哪些食物
經常頭暈、失眠、煩燥、多夢的朋友要對健康重視起來了，這些症狀有可以是貧血引起的，很多人貧血時都會想到通過食療來滋補，但是日常生活中的一些飲食習慣也要注意哦，比如有些食物就是不能吃的呢？那麼貧血的人不能吃什麼？貧血的人吃什麼好？下面小編
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超實用的治療便秘小偏方
長期便秘對健康是非常不利的，便秘嚴重者還會導致小腹突出。如果不想再當小腹婆，那就要及時調理，對抗便秘了。那麼便秘怎麼辦？便秘怎麼治療呢？下面小編給大家推薦幾款超級實用的便秘偏方。 早上空腹先吃一個蘋果 蘋果中含有豐富的果膠，水果
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夏季皮膚乾燥怎麼護理
夏日的到來，女性們把護膚的目光移到了防曬上，然而女性們也漸漸發現，隨著年齡的增長皮膚會出現乾燥和黯淡的現象。此時很多女性都會用很多好各類護膚品來滋潤自己的皮膚。 那麼夏季皮膚乾燥怎麼護理呢？我們該運用哪些方法來抵抗夏日的炎炎皮膚
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喝白開水好嗎 喝白開水好處
減肥 雖然民間有“喝水都要長胖的”說法，事實上這一種說法是非常不科學的，當然了除非你所喝的水中加了許多糖分。如果是光喝白開水的話，是不會引起肥胖的，反而還有利於減肥。因為水具有促進腸胃蠕動的作用，特別是在早起空腹喝一杯淡鹽水，或者蜂
