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經期能吃蘋果嗎？食用需注意
經期能吃蘋果嗎？婦科專家指出：在月經期間是可以適量的吃蘋果的，因為蘋果是溫性的水果。但不能吃梨、西瓜這些涼性的蔬果。值得注意的是，在月經期間不宜食用以下幾種食物：1、月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。2、
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經期能吃香蕉嗎？當然可以
經期能吃香蕉嗎？對於女性來說，注意月經時候的事項，能有效避免很多婦科疾病的滋生，因此建議女性來月經的時候不要亂吃東西。那麼來月經的時候可以吃香蕉嗎？專家認為，香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛等，因此來月
2014-04-16 11 -
專家解析：經期能吃藥嗎？
經期能吃藥嗎？月經是女人的正常生理特徵，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人來例假可以吃藥嗎？我們常說每個月的月經期是女性一個特殊的時期，女性在這個時期許多行為都要注意。有些女性向本站醫生諮詢說如果月經期間要吃藥怎麼辦，
2014-04-16 22 -
專家解析：經期能否喝蜂蜜？
經期能否喝蜂蜜？蜂蜜是一種保健食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖（葡萄糖和果糖），少量的蔗糖（5%以下），酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質。1、蜂蜜含有70%
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怎麼使毛孔變小？四個步驟
怎麼使毛孔變小？大毛孔是令肌膚看來粗糙的禍首。毛孔人人都有，但是，為什麼有些人的臉滑嫩緊致，我們怎麼能容忍自己的臉像是粗糙的橘子皮？1st STEP 正確清潔：適量潔面+去角質 不管是深層清潔面膜或是去角質類的產品，可以趁洗澡的大好時機來
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怎麼收縮臉部毛孔？毛孔隱性法
怎麼收縮臉部毛孔？20歲時，面對粗大的毛孔我們需要改善皮膚的出油問題；30歲時它跟你的作息與保養息息相關；40歲時保持細緻的肌膚則意味著在與自然衰老的鬥爭中贏回一局。■20歲 清潔最重要 毛孔粗大成因： 汙物阻塞——這個年齡正是油脂分泌的
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經期能運動嗎？輕緩運動可以
經期能運動嗎？生理期做劇烈運動確實有可能會加重不適，尤其是一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等。但像練習一些柔軟的體操、散步等輕緩的動作，或者適量的家務勞動，可促進氣血循環、放鬆肌肉，讓經血能順暢地排出。月經期注意事項：運動起來要悠著
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怎麼自製美白麵膜？打造夢幻白雪公主
怎麼自製美白麵膜？怎麼可以通過面膜讓自己的皮膚變得更加白嫩，打造夢幻白雪公主呢？現在就隨著小編一起來看一下吧！◎菊花美顏面膜美白指數：★★★★材料：菊花。用法①：可將菊花製成花粥內服；用法②：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚；用法③：將菊
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解析：經期提前的原因？
經期提前的原因？女性朋友的月經提前幾乎是所有的女性都面臨過的一種月經不調的問題。引起女性月經不調的常見原因是氣虛和血熱等，而具體的誘發原因可能會來自於多方面的。對於女性月經提前這種婦科疾病，應積極採取檢查和醫療措施。以下是月經提前的常見原
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怎樣快速去除眼袋？
怎樣快速去除眼袋？過早出現下眼袋是由於下瞼眼皮老化、鬆弛，皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱，導致眼眶內較多的脂肪組織膨出，使下瞼臃腫，造成難看而突出的囊袋。若想延緩這一“人到中年”之後的美中不足，不妨依靠按摩及運動使其肌膚變得結實些，
2014-04-16 10 -
章子怡PK鄭秀文 四妙招讓你擁有不老面孔
日前，第33屆香港電影金像獎已順利落下帷幕，各路女星驚豔的造型還深刻留在觀眾的腦海裡。章子怡、鄭秀文，Angelababy、湯唯等明星亮相鬥豔，精緻的臉蛋依然洋溢著年輕的氣息。臉蛋一直都是女性保養的首要目標。暗黃的皮膚，眼部的細紋，讓整個
2014-04-17 14 -
女性必知！日常四大補水時機
喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。每天我們都要為自己補充充足的水分，保證我們身體的所需。水在人體內直接參加氧化還原反應，促進各種生理話動和生化反應的進行；沒
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睡前做六件事 調陰陽促氣血
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機。一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對
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睡意綿綿 十招趕走職場倦怠
這就像是下午三點鐘的咒語。誰沒有因為午間睡意綿綿、哈欠連天，小聲嘟囔過這句話呢？疲憊不堪，萎靡不振似乎會傳染，尤其在過度勞累的女性中更是如此。用下面這十種方法幫你打破咒語，趕走百無聊賴。1、享受日光辦公室是明亮得很，但卻是陽光貧瘠的領域，
2014-04-17 10 -
三個方法 讓女性排毒一身輕
如果你經常3天或以上才能排便一次，每次都要費盡力氣，便便的質地又硬，相信你已經患上便秘了！白領成便秘的高發群體，壓力大，飲食不規律，運動少……讓OL族飽受便秘痛苦。便秘不僅帶來口臭問題，當毒素在體內堆積之後，還會帶來一系列的皮膚問題。小編
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怎樣去除眼袋黑眼圈？自製眼膜
怎樣去除眼袋黑眼圈？眼周由於眨眼或表情的動作很多，彈力纖維及膠原蛋白纖維的密度較低，加上眼周肌膚的厚度約只有臉頰的1/3，所以很柔軟、不易生成彈力，也容易受損、肌膚狀態也較容易呈現在表面上，種種因素，讓眼周比起全臉更容易產生細紋、鬆弛、暗
2014-04-17 10 -
怎樣去除眼袋皺紋？不給眼袋皺紋任何機會
怎樣去除眼袋皺紋？眼袋的形成主要受年齡的增長因素影響。依照生物遺傳規律，一般在50歲左右才出現眼袋皺紋，但有家族眼袋遺傳者和現代生活中的各種因素（如空氣污染、汽車尾氣等）使得眼袋可出現於青少年時期。眼袋的出現易使人顯得蒼老、憔悴。眼袋的形
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怎樣去黑眼圈和眼袋？
怎樣去黑眼圈和眼袋？在一年中最好的美白季節裡，愛美的MM一定都抓緊時間爭做白雪公主。但是在美白過程中，你是不是忽略了拯救你的黑眼圈呢？你以為只要選擇了有去黑眼圈功效的眼霜，就可以放心甩掉黑眼圈了？那你就大錯特錯了。要想徹底甩掉黑眼圈，還要
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怎樣收細毛孔？自製面膜幫助你
怎樣收細毛孔？皮膚是人體的天然屏障，能阻擋有害物質進入體內。然而，外界的污染使這道天然“屏障”頻頻出現問題，尤其是毛孔粗大問題，實在是不美麗有礙肌膚健康，而且粗大的毛孔中有易藏粉刺，因此想擁有光滑晶瑩剔透的肌膚，定期收縮毛孔是肌膚保養中很
2014-04-17 11 -
怎樣消除眼袋皺紋？皺紋眼袋說"Bye"
怎樣消除眼袋皺紋？眼周護理方法：STEP1：放鬆眼周皮膚 用指尖找到適合自己的力度，輕輕按壓眼周。STEP2：分割成四塊棉花 用純淨的蒸餾水或梳打水浸泡化妝棉，敷在眼睛的上下方（垂直方向）。STEP3：捈上適量眼霜 指壓穴位 眼霜軟化後，
2014-04-17 11
