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玫瑰花六大妙用 讓女人更靚麗
女人沒有不喜歡花的，而比較受歡迎的則是玫瑰花。男人示愛總喜歡送玫瑰花，而收到玫瑰之後如何保存和處理則成了問題。任憑玫瑰枯萎凋謝犧牲在垃圾筒，這明顯不符合經濟原則，大家都知道玫瑰花用處多，那麼怎麼有效地運用才是正確的呢？下面小編為大家介紹玫
2014-04-10 21 -
女性身材不好 或是肝血不足
新春伊始，不少人開始新一輪的“美麗計畫”。“微胖”的玲子就採取了節食減肥的方法，對美食堅決不想、不看、不吃。可熬了半個多月，她雖然體重有些減少，但身材並沒有什麼改善，身體虛弱無力、臉色也越來越差，有時還會便秘、腹脹。來到中醫門診發現，玲子
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坐班族五大方法 疏通腰部氣血
女性腰部著涼會惹上不少病，因此，在日常生活中一定要注意護腰。在中醫傳說中，素有“腰為腎之府”的說法，因而，鍛煉腰部可健腎強腰。一般多通過松胯、轉腰、俯仰等運動，來疏通腰部氣血，中醫專家在此推薦五個疏通腰部氣血的動作，大家可以試試。前屈後伸
2014-04-11 10 -
怎樣才能精神奕奕？增強肺活量是關鍵
很多女性朋友反映哪怕每天都睡夠了八小時，但第二天起床還是會覺得很疲憊，而為什麼會這樣呢？一方面是工作壓力大，另一方面是缺少運動，經常坐在辦公室裡工作壓力得不到放鬆。而增強肺活量則是關鍵，不但強身健體，塑造完美的身材，而且向血液提供更多的氧
2014-04-11 15 -
女性睡眠美容 遵循五大準則
人的一生有三分之一的時間都在睡覺，而早睡早起對女人而言更是自然實惠的抗衰老方法。但是早睡也是要注意的，不是早早的睡覺就是早睡。女性早睡要遵循五大原則。女性一般應該早睡早起，在晚上8-10點就想睡，比男性提早了2小時。女人一旦晚睡卻還得早起
2014-04-11 17 -
白領職業病來襲 六招巧預防
很多現代白領都出現職業病，如口臭便秘、腰酸背痛、手腕痛等。由於白領平時忙於工作，加上運動不夠，睡眠不充足等，很容易出現這些疾病。那麼白領一族應該如何防治職業病呢？一起跟小編來看看這些職業病應該怎麼防治吧。頭痛眩暈——多吃酸綠食物長期晚睡容
2014-04-11 11 -
腹脹疲憊 這些衰老信號你有嗎？
皮膚的衰老變化都會伴隨著著信號的出現，留意這些皮膚衰老信號你便可以清楚知道身體皮膚的衰老變化，可以更好的做出補救措施，那麼這些皮膚衰老信號都有哪些呢，又該如何去補救呢，下面就一起來瞭解下把。1、常年手腳冰涼手腳時常容易感覺冰涼，就算保暖做
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女性熬夜危害大 熬夜吃東西須知
大家都知道熬夜是很不好的，但有時迫於工作的需要而不得不熬夜，那麼熬夜之後能不能補救？有什麼好方法可以緩解熬夜的危害呢？專家表示，其實可以從飲食上出發，現在就為大家介紹，為了減輕熬夜對女性的傷害，我們可以吃什麼又不適宜吃什麼。>>>女人常熬
2014-04-13 10 -
春困不是病 四大招踢走春困
有部分人在春天會容易嗜睡，這究竟是什麼原因呢？怎樣做才能夠有效預防春困或者改善春困這種現象呢？人體在春天中皮膚和肌肉都處於較弛緩的狀態，血液的流動不快，給腦部供應的氧氣不足，讓人產生困意，影響人們白天正常的學習和工作狀態，是很麻煩的問題，
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毒素阻礙變美 排毒養顏9妙招
美容護膚一直是女人們比較關注的一個話題，而毒素往往制約著人們的美夢，往往會在無形中就會對人們的美貌造成傷害。那麼，排毒養顏的方法有哪些呢？下面就隨小編一起來瞭解一下吧。1、光腳走路延緩衰老中醫認為，在人體的十二經絡中，足底有與人體內臟器官
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九類女性 易受經前綜合症困擾
所謂經前綜合征，就是女性朋友在經期前出現的一些不良症狀表現，主要是緊張、煩躁不安、情緒不穩定等。那麼，現在就帶大家去進一步瞭解最易患經前綜合征的九類女性，以及如何緩解經前綜合征。生育次數過多要小心經前綜合征的困擾每次月經來臨的前幾天，林小
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內外兼養護腎 HOLD住女人味
一說到腎，人們首先想到的往往是腎虛男人可能會陽痿、早洩、不育，腎虛的女人容易出現性冷淡、不孕不育、怕冷等症狀。但其實，腎的作用和功能遠不止於此。人體這個小宇宙裡，腎臟是個寓意深遠的器官。中醫認為，腎是寶。因為身體的精氣神都從這兒“生”，要
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警惕！六類食物吞噬你的美麗
愛美之心，人皆有之，愛美是每個女人的天性。皮膚問題一直都是困擾著女人的一個話題，如何美容養生呢？養生和吃有著緊密的聯繫，不良的飲食習慣會在不知不覺間就吞噬了你的美。警惕！常吃6類食物會吞噬你的美，下面就隨小編一起來瞭解一下哪些食物會影響皮
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中午不睡下午崩潰 女性午睡的作用
看起來，午覺只是一個習慣而已，只要習慣了，就沒什麼好與不好的區別了。但是，如果你是個習慣午睡的人，如果某一天你突然不能午睡了，你會突然發現，下午的日子真的過得很累……為什麼會這樣呢？我們的午覺對我們又有沒有好處呢？小編下面就為大家簡單地說
2014-04-15 10 -
女人養生 別錯過八個喝水時機
水是人類的生命之源，長時間不喝水，人類的生命將走入終結。而在必須要喝水的時刻，如果我們沒去及時喝水，我們的健康也將受到威脅。因此，大家在平時一定要做好必要的身體保健，並在需要喝水的時候及時補充水分。那麼你知道具體必須喝水的時刻哪些呢？不清
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排毒通便妙招：抓住餐後便意
雖然便秘讓人無比討厭，但是很多人還是覺得便秘不是病。輕微便秘也許只是上火或者飲食不當，但是嚴重便秘它就是一種病了。而且便秘還會造成女性獨自肥胖，臉色暗淡、長斑等。不想要承受便秘的痛苦，今天就和小編來學習通便的小妙招吧。排毒通便小妙招1：剛
2014-04-15 12 -
排毒養顏粥3秘方 春天來了排毒還會難嗎？
春季，萬物煥然一新，一掃所有低迷狀態。而人體在春季，也同樣處於一個“換”的狀態。這時，不僅人體內的新陳代謝會加速，身體深處暗含的毒素也會借著這個機會排除出體外，如果我們能利用好這個機會，我們就能給身體來個乾乾淨淨的大掃除了。>>>三種潤肺
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七個毀容習慣 讓你美貌不再
美麗是日常習慣的積累。除了養成正確的保養習慣，我們也要留意那些看似無害的壞習慣。1、用吸管喝飲料許多女生喜歡用習慣喝飲料，雖然方便衛生，但是長期這麼做，嘴周會長出皺紋。經常使用某一部分的肌肉，外觀也會隨之定型。嘴巴反復做吸哫的動作，嘴皮上
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輻射會毀容！9招降低輻射傷害
經常長時間上網，電腦輻射會影響到我們的身體健康，而臉部肌膚更是首當其衝被傷害到的，導致皮膚毛孔粗大、長色斑、長粉刺等等。為了身體健康，為了肌膚年輕漂亮，我們除了要減少上網的時間外，也要通過以下方式來減少電腦輻射。1、電腦不用時要關掉很多人
2014-04-02 10 -
最美港姐李嘉欣私房保養秘笈
女人愛美是天性，每個女人都希望自己能夠苗馳苗條的身材，而對於一些明星來說更是如此，他們時時刻刻都在眾人的視線裡面，有什麼消息也都會出現在網路上。所以他們更是需要時刻的保持苗條的身材，李嘉欣在18歲摘下港姐後冠，一直佔據“最美麗港姐”的頭銜
