-
避孕藥忘記吃了怎麼辦
口服避孕藥 小王結婚已兩年了，因為工作的關係一直不敢要孩子。聽密友說口服避孕藥效果好，她也去藥房買了一盒。看完說明書，小王決定每天晚上10點鐘服用一片。為了不滿服，小王還設定鬧鐘提醒自己服藥。 服了半個月，一切風平浪靜。4月21日
-
女性豐胸喝什麼茶比較好
愛美是女人的天性，每個女人都希望自己的身材能夠凹凸有型，但是很多女性都在為自己的胸小而苦惱，有的人去做胸部的保養來豐胸，還有的人去做胸部整形手術，可是這種方法花錢又多又受罪，現在小編一個豐胸秘笈，那就是豐胸的茶飲。 青木瓜玫瑰茶
-
更年期女性如何防治牙病？
更年期婦女的唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，還容易發生口腔粘膜疾病，如口腔粘膜乾燥、復發性粘膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等。另外，更年期婦女的內分泌存在障礙，也容易引起口腔粘膜感覺異常。 牙齒是生長在上下頜骨中的，牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。
2012-05-13 13 -
吃什麼補充雌激素
40歲-50歲的女性怎麼保健 ？40歲-50歲的女性面臨著停經、更年期將至等人生的轉捩點，隨著卵巢功能的逐漸衰退，女性體內雌激素和孕激素的分泌也會逐漸減少乃至消失，更會帶來一系列的不良反應如情緒激動、煩躁、面色潮紅等，體力、精力和社會適
-
吃什麼能延遲更年期
怎麼推遲更年期？通過適當調整日常生活習慣，如飲食調理等，就可以達到延遲更年期的目的。那麼，一般吃什麼延遲更年期比較好呢？ 如何延遲更年期 1.大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此
-
吃保健品能延遲更年期嗎
女性要安全度過更年期，除了進行必要的藥物治療（必須遵醫囑）外，還要從心理、生活方式上做好準備，如心情不好時儘量找能夠理解自己的人進行傾訴，釋放不良情緒。 女性請勿濫用保健品來延遲更年期！有的女性會問快到更年期了，如果在口服補充雌激素
-
女性提前絕經的4大原因
按正常的生理規律，女性到了25～35歲，是卵巢功能的顛峰時期，過了35歲，卵巢功能就開始走下坡路了。不過在這個“下坡”的過程中，有的人“下坡”速度快，到40歲雌激素就降到絕經期的水準了，有的人“下坡”速度慢，到55歲才絕經。 對於“
-
更年期女性月經不調吃什麼好
更年期女性停經前月經頻繁、經血量過多，引起貧血、面色蒼白、氣短、頭暈、眼花、全身乏力等症狀，怎麼辦？ 更年期女性吃什麼好： 1.補充蛋白質。如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦的牛、羊、豬肉等，因為這些食物不僅含有人體所必需的氨基酸，還含有
-
預防更年期脫髮兩妙招
脫髮並不只是男性的專利，這個問題也困擾著很多的女性患者，對於女性脫髮，不僅是面子上的問題，這也給她們的心理上蒙上一層可怕的陰影。 年齡的一點點在增長，這頭頂上的頭髮卻在越來越少。當年齡達到更年期的時候，我們就不得不面臨頭髮健康的問題
-
更年期失眠吃什麼?
當女性更年期到來的時候會有很多症狀，如：心悸、煩躁、注意力不能集中、絕經、失眠等問題，其中失眠是最常見的一種。 更年期失眠不要盲目的吃一些藥物，以免防止引起焦慮等心率疾病，那麼到底更年期吃什麼好呢? 女性更年期的營養結構 1、小
-
更年期吃什麼好呢？
女性更年期吃什麼好，這是許多已經步入更年期或者是即將步入更年期女性都普遍關心的話題，女性的更年期是女性從成熟走向衰老的一個過渡時期，在很大程度上，也就意味著女性開始逐漸衰老了，如果女性在45歲左右就提早的注意合理的、科學的飲食，或許能
-
女性更年期的症狀有哪些？
女性更年期的平均年齡是45歲左右，但有些女性從40歲就開始出現更年期症狀。更年期的一般症狀有： 一、神經、精神症狀 頭痛是常見的女性更年期表現，有時劇痛，常伴有眩暈、耳鳴、失眠、煩躁、多疑、喜怒無常，懼怕發生各種疾病，因而到處求醫
-
更年期精神障礙——憂鬱和偏執
更年期的症狀有很多種，並且不是只有身體上的一些變化，心理情緒上也會出現變化，甚至這種精神情緒上的變化還會更嚴重。如果更年期女性出現了人格障礙，那麼不管是對身體上的還是精神上都有感到極大的困擾，在更年期精神障礙中最為常見的是憂鬱和偏執這
-
如何解決更年期失眠的困擾?
更年期是女性的一道坎，如果調理的好，可以平安度過，如果不多加注意，很容易出現多種更年期症狀，更年期失眠怎麼辦就是更年期女性常出現的問題。對於已經走進更年期的女性來說，如果你也存在失眠的問題，那麼來看看下面的內容。更年期失眠怎麼辦?這些
-
女性更年期要如何保養？
女人一走進更年期就易出現這樣或那樣的問題，不斷困擾著更年期女性朋友們，比如女性更年期要如何保養？如果確定已經進入了更年期等等。下面讓專家來為我們解答有關女性更年期的問題吧。 問：怎樣判斷是否進入了更年期？ 女性卵巢的衰竭、雌激素水
-
更年期女性如何預防乳腺癌?
更年期女性如何預防乳腺癌? 1、堅持採取科學的飲食習慣和生活習慣，平時多食用富含維生素和微量元素的新鮮水果和蔬菜。並且拒絕吸煙和過度飲酒，減少食用高脂肪食物和燒烤類食物。 2、堅持體育鍛煉，增強自身抵抗力，並根據自己的年齡和身體狀
2012-07-09 13 -
洋蔥、菠菜——有效預防更年期骨質疏鬆
依據英國的自然雜誌的研究報告：經動物實驗證明洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比常用的骨質疏鬆症治療藥品還要好，但這方面的機理研究卻極少，還有待進一步研究。菠菜也是一種預防骨質疏鬆的有效蔬菜。菠菜中含
-
多吃豆製品,補充植物性雌激素
中老年婦女絕經後適當的補充雌激素的替代療法無疑對她們有諸多的好處，但是，也有研究機構提出，絕經期的婦女使用補充雌激素的替代療法會誘發癌症的觀點，雖然此觀點並沒有得到大多數醫學研究部門的認可，但也無異於一顆重磅炸彈，在大多數絕經期婦女中
-
女人抗衰老最佳飲食選擇
女人抗衰老：獼猴桃 獼猴桃營養豐富，它含有大量的維生素C，能夠抵擋黑色素生成，防止色素沉著，並能維持肌膚的白皙細嫩，還能消除臉上的雀斑等瑕疵。 獼猴桃一定要等到放熟後再吃，因為沒熟透的獼猴桃口感有些酸澀，不太爽口，並且這樣的獼猴桃
-
更年期脂肪不宜攝入過多
1、脂肪 因更年期雌激素等缺乏引起血管舒縮功能的一系列變化,也能促進動脈管壁的增厚硬化,更年期婦女血漿膽固醇及三醯甘油濃度高於同齡男性,低密度脂蛋白及極低密度脂蛋白濃度亦有所增高,由此推論,雌激素缺乏,可能為動脈硬化的發生提供條件,
