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八款養生湯清熱祛濕
春季養生要多喝湯，一來緩解春燥，二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好？下面為您介紹8款春季養生湯水幫你清熱祛濕，你可不能錯過！ 養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 1、苦瓜皮蛋鯽魚湯 材料：苦瓜2個，皮蛋1只，鯽魚一斤。 做
2015-03-05 12 -
8種養生零食 除了解饞之外還能補血潤燥
愛吃零食是女人的天性，但吃零食不利於減肥也是所有愛美的mm都知道的事情。事實上，每天一些零食也未必會讓你長胖，吃一些餅乾或者水果，不但解饞，還能起到養生的功效。 零食養生？其實一些零食除了解饞以外，還能對身體的健康起到一定的積極作用
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春季養生湯大全介紹
春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢？看看下面為您精心準備的春季養生湯吧。 養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 薏仁鴿子湯 食材：肉鴿半隻、薏
2015-03-09 10 -
豬肝枸杞菠菜湯 補鐵補血效果好
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 這是一款補鐵補血的湯，其補鐵補血的效果很好，常喝此湯可以讓女人面色紅潤美麗，枸杞菠菜豬肝湯的做法很簡單，不信你就試試。 原料：豬肝150克左右，菠菜三棵，枸杞適量，油，鹽，薑，三花酒，蒜，大蔥 做法
2015-03-09 14 -
蜂蜜水幫你徹底消除青春痘
本人曾經也是“戰痘”中的一員，飽受痘痘摧殘。尤其是每次大姨媽拜訪時期，臉上的生理型痘痘像雨後春筍一樣冒出來，好長一段時間都不會消退。 長期時間積累，讓我感到很尷尬，而且因為總是起痘痘的原因，臉上還遺留下來很多的痘印，這讓我更是鬱悶，
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美容食譜：香辣豬蹄的做法
原料： 豬蹄2個，芹菜50克，朝天椒適量。 輔料： 姜片、薑末、蒜末、蔥花各5克，醋、白糖各5克，生抽15克，辣椒油20克，花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。 香辣豬蹄做法： 1． 豬蹄洗淨，切塊；芹菜擇洗乾淨，切段，焯
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美容食譜：豬蹄凍的做法
豬蹄含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞的老化。最直接的美容效果就是：皮膚潤澤光滑，緊致有彈性。豬蹄凍做法非常簡單家常，春節前多做上幾盒，餐桌上又Q又清爽的口味，一定能讓飽足豐盛的節日家宴加分再加分。 很簡單的豬蹄凍的做法： 1）豬
2012-08-19 11 -
美容食譜：羅漢腐皮卷的做法
用料：筍100克，冬菇100克，紅蘿蔔100克，黑木耳100克，腐皮3張，上湯300克，。 調料：鹽適量，胡椒粉適量，香油適量，蠔油50克，澱粉少許 做法： 1. 將筍、冬菇、紅蘿蔔、黑木耳等切絲後，起鍋將加入上湯煸炒，再以鹽，
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美容食譜：風味菊花的做法
原料： 球生菜200克，黃菊花100克。 調料： 自製魚香汁500克。 製作： 1、球生菜切細絲，用細流水沖洗10分鐘待用。 2、菊花洗淨，擇下花瓣並放入鹽水中浸泡5分鐘（殺菌），撈出瀝幹水分待用。 3、將球生菜、菊花瓣
2012-08-19 11 -
美容食譜之厚蛋燒的做法
材料： 捲心菜、蝦皮、雞蛋 調味料： 花椒、鹽、胡椒粉、雞粉、蔥薑、料酒 做法： 1、油熱放入花椒爆香後撈出，放入蝦皮翻炒。 2、放入蔥薑、蝦皮炒香後，放入捲心菜絲、雞粉、鹽翻炒。 3、捲心菜炒軟後盛出即可。 4、雞蛋
2012-08-19 11 -
經典美女們是怎樣美容護膚的
美容護膚方法：張貴妃面膏 取一個新鮮的生雞蛋，在蛋殼上開一個小口，把蛋黃去掉留下蛋清，之後裝入朱砂粉末20克，並用蠟進行封口，和其他雞蛋一起讓母雞孵化，當其他雞蛋都孵化出來後便可使用，每次洗臉的時候取出少許塗於臉上。這是張貴妃使用的
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常吃紅棗或者紅棗粥能養顏美容嗎
【大棗花生燉豬蹄】 原料：大棗100克，花生米（帶紅衣）100克，豬蹄4只，料酒25毫升，醬油6O毫升，砂糖30克，蔥段3O克，鮮薑15克，八角、花椒、小茴、味精、精鹽各適量。 製作：大棗和花生米用清水洗淨後放碗中，加清水浸潤備用
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如何吃紅棗才能達到減肥的功效
【大棗玫瑰減肥護膚茶】 材料：綠茶（龍井）飲茶量，幹玫瑰花7朵，大棗5枚。 用法：用開水300毫升，浸泡5分鐘即可飲用。可根據口味調入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。味道青澀甘甜，耐人回味。 功效：增大排泄油脂量，達到減肥效果。玫瑰花
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雙豆燜鳳爪 吃出好皮膚
雙豆燜鳳爪 原料： 新鮮雞爪400克、黃豆50克、鷹嘴豆50克、枸杞20粒。 調料： 薑5片、紅燒醬油2湯匙、鹽2茶匙、冰糖8粒、清水600ml。 做法： 1、雞爪洗淨切去指甲，黃豆、鷹嘴豆隔夜泡發好，枸杞洗淨表面灰塵備好
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常飲青梅酒 解毒緩衰老
1.能調節腸胃功能 青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘（尤其是孕婦）和腹瀉有顯著功效。 2.有解毒的功效 食品中的添加劑、殘留農藥等有害成分進入人體後，都是通過肝臟和腎臟的解毒作用排出體外。青梅果實含有的活性物質能提高肝臟的
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色香味俱佳的羅宋湯的做法
原料：牛腩斤，洋蔥半個，土豆1半個，蘑菇6朵，胡蘿蔔半根，芹菜一根，番茄2個，大白菜半顆。 輔料：黃油40g，番茄沙司50g，麵粉30g，鹽5g，薑片，蔥段適量。 做法： 1、準備所需原料。 2、各種蔬菜洗淨後，切丁備用。
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七款美味湯助你安神又美容
一、酸棗仁湯 酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 二、靜心湯 龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達鎮靜的效
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四種可以潤膚養顏的美味食譜
日常生活中所吃的魚、肉、蛋、糧穀等均為酸性食物，重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高……當有機酸不能及時排出體外，就會侵蝕敏感的表皮細胞使皮膚失去細膩和彈性。故吃些鹼性食物，如蘋果、梨和蔬菜等。除了以上幾招外，皮膚要避免外界
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駐顏有術：教你抗衰除皺的食療方案
容顏不老方 需要的材料： 生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。 怎麼樣做呢： 上述物共搗為末，和勻備用。 怎麼吃最有效： 每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容
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青菜奶油蘑菇湯 瘦身減肥佳品
正在進行減肥計畫的人都希望吃得健康，又不至於熱量攝入過量。這時候選擇低卡、低脂的菇類作為減肥期間的主食就最好不過了。蘑菇雖然含有的纖維不算很高，但是很容易給你飽足感，讓你少吃點東西。當青菜和蘑菇遇到奶油，做出的別樣靚湯，也同樣會您帶來
