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白胡椒豬肚湯 冬季10款養生湯粥大推薦
在冬天裡，進補時少不了的就是粥品和湯品了，這也是很多人都會選擇的進補飲食。湯粥根據不同的食材搭配會有不同的功效，今天就要來為大家推薦幾款冬天養生的湯粥做法，一起來學兩招吧。冬天養生的5款湯品白胡椒豬...
2016-11-30 -
女人腎好才能氣色好4款養生湯滋陰補腎
方法步驟： 01 烏藥羊肉湯 原料:烏藥10克，羊肉100克，高良薑10克，白芍25克，香附8克，生薑、蔥、黃酒、花椒、白糖、鹽各適量。 做法: ①將烏藥、高良姜、白芍、香附、花椒研末，裝人紗布袋...
2014-09-28 -
痛經喝什麼湯好 5款養生湯緩解女人痛經
大部分女性都經歷過痛經的，所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。為了能夠幫助更多的女人緩解痛經的疼痛，這裡有一些湯可以用來減輕痛苦的，希望能夠對你們有所幫助。這幾款養生湯，不僅美味，而且對緩解痛經...
2017-01-13 -
秋季五款養生湯防燥補水潤膚
★沙參麥冬湯 材料：北沙參10克，玉竹10克，麥冬10克，扁豆10克，瘦豬肉500克。 制法：將北沙參、麥冬洗淨;豬瘦肉洗淨切塊。把全部材料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味...
2017-02-23 -
女人經期必喝兩款養生湯
女人和男人的身體結構不同，因而女人每個月都會遇到“好朋友”，因而男人沒有月經，所以他們對於痛經、經血少等問題不太理解。所以，女人更應該好好地疼惜自己了，月經伴隨女人大半輩子，好好調理身體相當重要。今...
2016-11-07 -
孕婦秋季喝什麼湯？ 揭秘10款養生湯做法大全
孕婦秋天喝什麼湯好黃瓜紫菜湯紫菜10g，黃瓜100g，薑末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。1將紫菜洗乾淨後，撕成片。黃瓜洗淨，切成片。2鍋內加入適量清水，用大火煮沸，沸後加入薑末、醬油、黃瓜片，繼續用...
2014-10-15 -
6月養生多喝湯 七款養生湯學到就是賺到
六月煲什麼湯？夏日身體容易流汗，消耗人體的營養和熱量。如果沒有把這些流失的營養和熱量補充回來，我們就會常感不適，比如暑熱令人胃口不佳，所以我們想喝湯。想消暑，最好的方法是喝湯，喝湯有利於排汗，既能解...
2014-06-12 -
女人喝什麼湯補氣血 喝4款養生湯補氣血
對於一個女性來說，氣血一旦不足就不能有一個好的氣色，讓整個人看起來如同久病初愈，而且氣血不足也會引起很多疾病的。因此女性日常生活中要注意調理自己的氣血，才能養出健康好膚色。小編從飲食上下手補氣血...
2016-11-28 -
氣血不足易成黃臉婆 喝7款養生湯補足氣血
7款養氣湯不足氣血氣血不足可以通過合理的飲食去調節，氣血的不足對於女性健康是非常不利的。1銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但是燕窩太補...
2015-08-12 -
女生喝什麼湯美容養顏 推薦6款養生湯
愛美是每個女生的天性，每個女生都想要白嫩光滑的肌膚，因此會想方設法美容來留在美麗的容顏。其實女性朋友們可以通過食療來達到美容養顏的目的，那麼女生喝什麼湯美容養顏呢？接下來將為大家介紹6款養生湯，...
2016-07-06 -
夏季喝什麼湯降火 多喝四款養生湯
現在天氣越來越炎熱，清熱去火成為人們養生的“重頭戲”。特別是女性在來月經的那段時間，上火的可能性比日常要高，因此想要保證體質健康，及時降火才是關鍵。想要降火的話 ，自然需要從飲食上下手，小編建議...
2016-07-29 -
寒露節氣這六款養生湯給您溫暖
寒露養生吃什麼好一碗好湯需要小火慢熬，方能得其鮮華。吃食材，吃本味，吃健康，一碗好湯保健康。1清心安神 海帶蓮子百合湯主料：海帶、蓮子、百合推薦理由：海帶利尿消腫、禦寒抗癌、治療甲狀腺低下，蓮子養神...
2015-06-03 -
小暑節氣吃什麼 推薦八款養生食譜
本文導讀：小暑節氣養生吃什麼好呢?明天就是小暑節氣了，不少人已經開始準備養生了。那麼你知道小暑節氣如何養生嗎?下麵，推薦幾款養生食譜。 每年的7月7日就是二十四個節氣中的第十一個節氣—小暑。小暑表...
2017-03-04 -
夏天喝7款養生湯 補水利尿促排毒
夏季喝7款養生湯補水排毒1銀耳蓮子湯材料：銀耳、蓮子、水、冰糖做法：將白木耳放到清水中浸泡，並且撕成小塊；然後在鍋中加入清水、白木耳、蓮子還有冰糖，清水一定要能夠完全浸泡食材；小火燉煮六個小時，這樣...
2015-06-10 -
夏季喝這六款養生湯 排出體內毒素
炎炎夏日，很多愛美的女性都非常關注美白、防曬等課題，但小編要提醒各位愛美的女性，千萬別忘了排毒的工作。因為如果身體裡的毒素不能及時的清理，那肌膚也會粗糙、暗沉。今天，小編為大家整理了幾個能夠排毒養...
2017-03-05 -
立秋喝什麼湯 八款養生湯潤肺調脾胃
立秋八款養生湯潤肺調脾胃1雞蛋花沙參煲豬蹄材料：雞蛋花20克、沙參30克（中藥店均有售），豬踭400克、生薑3片。烹製：各物分別洗淨。藥材稍浸泡;豬踭切塊。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升...
2015-05-14 -
吃什麼補腦 八款養生湯營養十足又安神
對於學生來說，只有通過合理的膳食才能達到補腦健腦的目的。在日常生活中，只要你吃對了食物，就可以安神補腦。有哪幾款食物特別的適合大家來品嘗呢?下面小編就大家推薦八款養生湯的做法，營養安神補腦，一起來...
2016-03-22 -
養生食療 八款養生湯營養十足又安神
隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，來自生活和工作的壓力也隨之增大，如不僅白領需要面對繁重的工作，學生每天也需要消耗大量的腦力學習。 頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元，導致大腦衰退，...
2016-03-24 -
八款養生湯清熱祛濕
春季養生要多喝湯，一來緩解春燥，二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好？下面為您介紹8款春季養生湯水幫你清熱祛濕，你可不能錯過！ 養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 1、苦瓜皮蛋鯽魚湯 材...
2015-03-05 -
冬季進補養生吃什麼？ 八款養生湯禦寒護膚！
進入冬季後，天氣變得寒冷乾燥，讓人身體感覺很不舒服，這個時候從飲食下手調理身體是很不錯的選擇。大家都知道冬季是一個進補的好季節，很適合飲食進補，那麼冬季進補吃什麼好呢？下面小編給大家介紹幾款推薦的...
2015-10-26
