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六款養生湯遠離秋燥困擾
進入秋季,秋燥來襲,你準備好怎麼應付了嗎?每天一碗湯就能幫你遠離秋燥的困擾,防秋燥就要多喝湯,那麼秋燥喝什麼湯呢?六款秋燥養生湯給你最細心的呵護,每天多喝些湯,就能讓你身體更健康,讓你不用擔心秋...
2014-11-24 -
夏季消暑解渴的五款養生湯
三絲消暑湯 材料:冬瓜幹、竹芋幹、葛幹各120克,豬瘦肉400克,雞爪6-8只,生薑2-3片,鹽、油少許。 做法:冬瓜幹、竹芋幹、葛乾洗淨,浸泡至軟後切為條塊狀;豬瘦肉洗淨,切塊,雞爪洗淨...
2013-08-02 -
【春季喝這八款養生粥去火】
春季,人們經常感到口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢,這些都是“上火”的徵兆。你不妨自己試著熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物給身體“降火”…… 豬肝粥: 材料:粳米250克,豬肝60克,加適量水,熬煮...
2017-04-08 -
四款養生湯助你健脾養胃
現在人們的生活條件好了,但許多不良的飲食習慣仍難改變,比如口味重,愛吃醃制食品等。這些不良的飲食習慣會破壞胃腸道的正常功能,嚴重損傷胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,增加患胃癌概率。因此,人們要及...
2017-04-10 -
冬季必備八款養生驅寒湯
食肉派 1、黃芪牛肉湯 中醫認為,人體中的“氣”具有調節人體體溫和控制毛孔開闔的功能,因此“氣虛”時,機體調節體溫的能力減弱,會出現怕冷、愛出虛汗的症狀。出汗時如果被冷風一吹,就更容易感冒,...
2014-11-21 -
8款養生湯調經又補血
1、南瓜紅糖蜜棗湯 補氣補血,適合月經不調,氣血不穩的女性,活氣養顏,止血調理。 做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗淨,切滾刀塊兒。將無核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟爛為止。 ...
2014-08-06 -
冬季適宜喝的13款養生湯
1、羊肉湯 滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,但喝多了容易上火。 做法: 1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個鍋內煮,可放些蔥薑等,(不宜放大料,串味),等羊肉...
2013-11-20 -
男性冬季進補喝5款養生湯
1、慢火老鴨湯 原料:鴨子小半個,羅漢筍,幹香菇 步驟1:幹香菇事先泡發,然後去蒂切片。羅漢筍我買的是4塊錢一袋,也可以買其它筍子代替的。筍子買回來多洗幾遍,然後中間切一刀就行了,喜歡吃小點...
2013-12-03 -
介紹去秋燥幾款養生湯
現在的季節氣候乾燥,從中醫學角度來講,濕和熱都是導致人體發病的六邪之一,“濕氣通於脾”,所以脾臟保健和養治是至關重要的。飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜。今天,我們詳細給大家介紹幾款養生湯食補一...
2013-03-04 -
老人健脾可喝5款養生湯
隨著年齡的增長,我們的身體器官開始出現逐漸衰老的狀態,老年人的脾胃功能更是逐漸下降,需要健康養生,及時的做好延緩衰老的工作,中醫養生老年人健脾養胃常喝五款靚湯粥效果好。 一、紫蘇生薑紅棗湯 鮮紫蘇...
2014-02-09 -
補氣血強筋壯骨的五款養生湯
大棗羊骨湯 材料:羊脛骨,大棗,紅糖等各適量。 做法:1、將羊脛骨洗乾淨後,砸碎加適量的水煮一個小時。 2、然後放上洗乾淨的大棗,紅糖一起煮20分鐘就可以食用了。 提示:此湯有補氣血,強筋骨的功效...
2014-03-20 -
吃什麼滋陰 滋陰又益氣的五款養生湯
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 地仙潤膚湯 材料:懷山藥,杏仁,新鮮牛奶等各適量。 做法:1、將杏仁放在清水中浸泡一個小時,去皮尖,加工研成細末。 2、將懷山藥加工研成細末,將牛奶,杏仁,...
2014-03-18 -
怎麼提高免疫力 推薦八款養生粥
在春季的時候,因為天氣的變化無常,很容易使我們身體的免疫系統急速的下降,那麼在這個時候我們要怎麼提高免疫力呢?其實在這個時候喝粥提高免疫力就是一個不錯的選擇。那麼在春季的時候我們喝什麼粥提高免疫力...
2016-04-15 -
防哮喘的五款養生湯食譜!
粳米粥="text-indent:2em;"> 在生活中患哮喘的病人很多,平時注意有效的預防,是將哮喘扼殺在搖籃裡的最佳方法,所以給大家介紹五款養生湯,幫助大家預防哮喘。 其實在生活中很好的...
2015-11-19 -
痛經喝什麼湯 四款養生湯趕走痛經速度快
現在痛經這種現象很多,大部分女性都經歷過痛經,所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。痛經給女性帶來了不小的影響,因此不少女性都想會想辦法緩解痛經,其中有人說喝湯能緩解痛經。那麼女痛經喝什麼湯呢?接下...
2017-04-28 -
痛經應該喝些什麼湯呢?教你幾款養生湯讓你舒服度過那幾天!
每個女人都會經歷這段相對特殊的時期,而經期的保養就顯得特別的重要了。而且現在痛經這種現象很多,大部分女性都經歷過痛經,好像身邊很多女孩子都有著這種苦惱,所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。 正是因...
2017-05-02 -
最適合補血的3款養生湯
女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血,一旦出現貧血,則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此,補血調經對女人來說,是刻不容緩的事情。下麵,就為你推薦幾款調經補血的養...
2017-05-08 -
6款養生湯讓你喝出傲人的胸部
湯,素有保健養生之功效。幾種簡單的材料加入湯當中,就變成美味可口的豐胸食療湯咯。如何有效豐胸?就是這樣簡單! 具有豐胸效果的6款養生湯 羊肉湯 原料:羊肉1000克,正蜜糖200克,幹地黃、歸身、...
2017-05-11 -
夏季流汗宜多喝湯水 推薦5款養生湯
夏季天氣炎熱,人們流汗多,水分流失快,需要多喝湯水補充水分和營養。那麼夏季喝什麼湯比較好?今天就為大家推薦幾道營養美味的夏季養生湯!夏季流汗宜多喝湯水有資料表明,高溫時,人體為了散熱,1天的出汗量可...
2017-05-21 -
女人補氣補血喝什麼 六款養生湯很不錯
氣血充足是身體健康的基礎,如果出現了氣血不足的情況,那麼會影響到身體的健康,尤其是對女人來說。小編建議從飲食下手補氣補血,那麼女人補氣補血喝什麼呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 女人補氣補血...
2017-05-22