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6款養生湯讓你喝出傲人的胸部

湯, 素有保健養生之功效。 幾種簡單的材料加入湯當中, 就變成美味可口的豐胸食療湯咯。 如何有效豐胸?就是這樣簡單!

具有豐胸效果的6款養生湯

羊肉湯

原料:羊肉1000克, 正蜜糖200克, 幹地黃、歸身、川斷各200克, 懷牛膝100克, 上北茂50克。

制法:羊肉去皮, 清除肥肉及筋膜, 洗淨切成片或絲。 將羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋, 加水上火同煲約10小時, 取濃汁, 去渣留肉, 再入正蜜糖, 熬成麥芽糖樣, 即可食用。

黃芪排骨湯

原料:豬排骨500克, 黃豆50克, 大棗10枚, 黃芪20克, 通草20克, 生薑片、鹽各適量。

制法:將豬排骨洗淨, 剁成塊;黃豆、大棗、生薑洗淨;黃芪、通草洗淨用紗布包好,

成藥包。 鍋內加水, 用中火燒開, 放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包, 用文火煮2小時, 揀去藥包, 加鹽調味即成。

黃芪蝦仁湯

原料:黃芪30克, 蝦仁100克, 當歸15克, 桔梗6克, 枸杞子15克, 淮山30克。

制法:將當歸、黃芪、桔梗, 洗淨, 放入鍋中;淮山去皮, 切塊, 也放入鍋中, 加清水適量, 上文火煎湯, 去渣, 再加入蝦仁同煎15分鐘即成。

木瓜燉魚

原料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇, 最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許

作法:先將木瓜洗淨並切塊, 再放入水中熬湯, 先以大火煮滾, 再轉小火燉約半小時。 再將魚切塊, 放入一起煮至熟, 並加少許鹽即可。

制法:青木瓜含有豐富的木瓜酉每, 對胸部發育有很大的幫助, 另也可依自己的喜好,

搭配肉類等。

對蝦通草絲瓜湯

原料:對蝦2只, 通草6克, 絲瓜絡10克, 食油蔥段、薑絲、鹽各少許。

制法:以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾乾淨, 入鍋加水煎湯, 同時下入蔥、薑、鹽, 用中火煎煮將熟時, 放入食油, 燒開即成。

花生鹵豬蹄湯

原料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

制法:將花生洗淨, 備用。 豬蹄切半併入水汆燙, 再撈起洗淨, 備用。 將以上備妥之材料一起放入水中, 以大火煮開, 再轉小火燉1小時。 最後加入適量的鹽即可。

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