人群養生，男人第1159頁

上班族發福疾病多，這些妙招讓你和疾病說拜拜！

日復一日、年復一年，朝九晚五的生活讓許多職場男人身體不可避免的發福了。不要以為發福是一件好事，福兮禍所伏，男人發福往往意味著健康許多健康的隱患。那麼男性上班族如何避免發福呢？下面就讓我們一起來看看吧。男性上班族福主要有以下幾方

2016-10-09 25

男人身體這些器官竟最容易受傷！

男人一直充當著兩性中健壯、堅強的角色，然而男人也是人，不是鐵打的，作為男人，以下六大器官最脆弱最容易受傷。一、胃男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6、2倍。二、皮膚

2016-10-09 5

男人多抗電腦輻射用這招留住健康！

很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。如果不採取任何措施，皮膚會很快衰老，男人看上去會比實際年齡蒼老許多。那麼，男性朋友如何幫助肌膚應對電腦危機

2016-10-10 19

男人每天這樣坐越坐越健康！

一天下來，大部分的時間都在坐著。可是久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。下面小編就為大家具體的介紹一下吧啊！冷熱要適中前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。另一方面，

2016-10-10 6

男性健康常常這樣自查不可少！

許多男性因成天忙於工作或為家務事所拖累，平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍，能拖就拖，以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院，結果白白錯過了治療的最佳時機。其實，任何疾病的發生發展都有一個過程，且都有其外在

2016-10-10 9

男人在此時硬撐，撐出的全是疾病！

中年人的大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退，細胞的免疫力、再生能力和機體的內分泌功能也在下降。男人的責任大，很多時候會忽略自己的身體，但是“身體是革命的本錢”，想要在家庭和事業中取得平衡，男人需要照顧自己的身體，5個時

2016-10-11 9

腎健康腳知道，男人補腎從這裡開始！

腳，是我們人體的第二大腦，可見腳在身體各個器官中的有多重要。男人們，你的腎好不好，完全可以通過腳部看出來！快來學習足部自檢方法。腳趾伸出你的腳趾來，一般來講，腳趾夠長夠粗，腳部越寬越厚實的人越長壽。不要再嫌棄自己的腳長得

2016-10-11 9

男人毛孔粗大，這些妙招幫你應對！

男性的皮膚問題通常最為常見的便是毛孔粗大，雖然毛孔粗大對男性自身的健康不會產生什麼影響，但是對於個人的形象卻是有很大的影響，而且毛孔粗大容易使汗液排泄不通暢導致面部皮炎的情況發生，下面大家可以和保健頻道小編一起來瞭解下男性要如何應對毛孔

2016-10-11 7

早晨第一泡尿竟能看出男人的體質！

俗話說，疾病的出現都是有徵兆的，任何疾病在我們的身體內產生後，我們會得到一些直觀的感受，也會及時的去醫院治療自己的身體，那麼下面我就來說說，我們在清晨的時候如何根據第一次尿液查看男性的體質吧。如果你喝水充足，則尿液呈淡黃色;如

2016-10-11 6

男人的這些情緒也會毀了你的健康！

你的情緒保健了嗎?如今我們都注重身體的保健，大多時候忘了其實情緒也是需要保健的。對於壓力大的男性朋友來說，情緒不好，更是容易招惹一身病。惡劣情緒NO.1：敵意這是個講究TEAM WORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發敵

2016-10-11 10

男人刮鬍子選在這時間健康常陪伴！

男人不刮鬍子會顯得邋遢，所以刮鬍子是男人每天必做功課，那麼在一整天的時間裡，什麼時候刮鬍子是最適合呢？下面小編就為男性朋友介紹一下吧！男人最好什麼時間刮鬍子？早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬

2016-10-12 12

男性健康這7大雷區不要踩！

無論在家庭，還是社會上，絕大多數成年男性每天都承受著巨大的工作與精神雙重壓力，健康狀況日益堪憂。近日，美國《男性健康》雜誌發表調查稱，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，可偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手——心臟病的警訊。小編列出

2016-10-12 15

男人心臟強壯健康一生這妙招管用！

如今，男人的生活工作壓力都很大，如果沒有一個強壯心臟，肯定就會出現健康隱患。那麼，男士該如何強壯心臟呢?接下來，小編我就為你具體介紹一些男性保健竅門，幫助男人們打造一顆大心臟。誠懇溝通 “當鼓勵你的丈夫要更加注重健康時，請牢記

2016-10-13 14

男性缺鈣就吃4種食物

一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。男人補

2016-10-10 8

三個原因讓男人發福發胖

現在的男人也開始慢慢有了肥胖的症狀了，那麼你知道到底是哪些原因導致男人變胖發福嗎？今天小編就告訴大家關於男人發福變胖的幾個原因。為什麼男人容易發福變胖應酬多，經常大魚大肉現在很多男人都因為工作的需求而去應酬。在應酬的時候

減肥吃什麼

2016-10-11 12

男性鬍鬚刮得越乾淨越好？

對於一個男人來說，刮鬍子都是非常重要的事情，每一個人每天都是要刮鬍子的，但是我們在刮鬍子的時候還是有很多的事情要注意的。不常刮鬍子的男性比每天刮鬍子的男性患病率高研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中

如何刮鬍子

2016-10-12 12

秋季季節男人必須泡腳的7大理由

每當我們一到秋冬的季節，我們都會習慣泡腳，因為泡腳的好處有很多。而泡腳對於很多的疾病都能起到很大的治療作用。那麼你知道泡腳對於男人的好處有哪些嗎？如果你想知道的話就跟隨小編一起來看看吧。男人泡腳的好處驅寒如果我們的腳一直

2016-10-12 8

男人抽煙危害大 3妙招快速戒煙

現在，很多男性都有吸煙的習慣，很多人知道吸煙是不好的，但是卻不能及時的糾正過來，很多人還是沒有意識到吸煙到底會給自己帶來哪些的危害，所以小編今天就要來給大家具體的介紹一下吸煙的危害，想知道的朋友，大家一起來瞭解一下吧。男人抽煙帶

如何戒煙

2016-10-13 9

男人缺鈣易倦怠推薦4種補鈣食物