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男性上班族怎麼防頸椎病 減少頸椎病發生的4個方法
很多男人在不知不覺的情況下患上頸椎病，尤其是呆著辦公桌前的辦公族們，長時間久坐在電腦桌前，抬頭弓背的望著電腦，長時間保持這樣的動作，也不怎麼運動，容易導致肩頸部位的勞損引起頸椎病，也常備年輕的辦公族們稱為職業病，如果長時間不注意任由發
2017-06-28 22 -
晚育比較好？最不能晚育的4種男人
結婚生子一直都是人生的一個大事，但是現在晚育的人是越來越多了，有些是因為沒有物件，有些是因為工作的原因想要多奮鬥幾年。但是下面這些男人最好是不要選擇晚育哦。下面我們就一起來看看吧。 不能晚育的人群有哪些 生殖系統感染患者 患有生殖系統感
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男人必學的6條長壽秘訣
男人必學的6條長壽秘訣 1、愛護心腦血管 少吃肉類，尤其是紅肉類，可以把患心臟病的危險降低29%。紅色肉類一般是指豬、牛、羊肉，這些肉裡含有大量的飽和脂肪，如果食用過多， 會沉積在血管壁中，造成動脈硬化導致心血管病。尤其要少吃牛排，它是
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男人為何愛長肥肉 注重飲食方法甩掉大肚腩
很多中年女人身材變形，長著大肚腩，其實很多上了年紀的男性們也容易長大肚腩，挺著大肚子像個孕婦很難看，也會影響自己的身體健康，肚子上長贅肉也是不健康的一種表現，也常被稱為啤酒肚。那麼男人肚子上為何愛長肥肉呢？ 為什麼男人會出現大肚腩
2017-06-28 20 -
男人吃什麼補？這些食物是最佳選擇
隨著生活和工作壓力的不斷增大，男性朋友的身心健康受到了一定程度的威脅，甚至更嚴重，以至於男人吃什麼補成了大家頗為關注的問題。營養專家介紹，深海魚、鮮棗、番茄、大蒜、生蠔、雞蛋等都是不錯的補品，男性朋友可以適量多吃一些。 1、深
2017-06-27 16 -
男人在夏季要如何去除汗臭
夏季高溫，人們都會流汗，女性還好，都很注意形象，還會噴香水什麼的，而男性就不同，很多男性夏季有汗臭味，那麼要怎麼去除呢？下面一起來看看吧。 速幹面料：帶走汗水煩惱 所謂“速幹”，是由英文Quick-Dry，Dry-Easy等詞翻譯而來，
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可以讓男人健康補腎的十種食物
補腎的食物有哪些？人們常說腎虛腎虧，這是怎麼回事，為何會出現這種情況，和男性飲食有關係嗎，男人為了自己的身體要有良好的生活習慣，早睡早起才能健康，多喝水。 1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能
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男人吃的不對竟然會變“娘炮”
男人吃的不對竟然會變“娘炮”1飲水過少如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。2吃過於鬆軟的麵包麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感鬆軟，但過量食
2017-06-27 10 -
男性在夏季該如何洗澡 怎樣洗澡更健康
隨著氣溫的逐漸升高，人們知道，洗澡越來越頻繁了，人們每天要洗澡了，其實洗澡有很多好處，可以放鬆下身體，但是夏季洗澡要如何洗才算健康呢？下面一起來看看吧。 要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，只要適合自己的肌膚，並找到獨特的男人
2017-06-27 14 -
男人毛孔粗大的四大原因 怎樣改善毛孔粗大
男性和女性在體質等各方面上都會存在很大的差異，因此大家在面對不同的人群時更是要採取不同的方法來保養自己的皮膚，特別是男性皮膚都是比較粗糙的，所以要及時的找出其原因來。那麼，男人毛孔粗大的原因有哪些？男人該如何來改善毛孔粗大呢？ 男人毛孔
2017-06-26 20 -
男性常練瑜伽有5大好處 適合的瑜伽姿勢有哪些
很多男性朋友覺得瑜伽只能是女孩子在練，其實最初瑜伽起源也是先從男士瑜伽開始的，男士瑜伽相對于女士瑜伽來說更具有力量感，難度稍微大點。男性練習瑜伽有什麼好處呢？哪些瑜伽姿勢適合男性？一起來瞭解一下吧。 男性常練瑜伽有5大好處 1、療養漢子
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陰囊濕疹的分類及臨床症狀有哪些
陰囊濕疹急性表現為陰囊表皮可見針頭大小的，成群的丘疹和水皰，邊緣呈彌漫性。繼續發展時，水皰有時融合形成較大的皰，皰破裂後形成糜爛面，有滲液，漿液乾燥後形成痂，陰囊紅腫，有繼發感染時則有膿液流出，之後炎症逐漸減輕，紅腫漸消，分泌物減少，丘
2017-06-26 12 -
怎樣才能抓住女人的弱點？ 男人5種品質最易俘獲芳心
怎麼抓住女人的弱點？現在還有不少人仍然處於單身的狀態，可能很多人都還在抱怨怎麼找不到另一半。下面就來給大家講講怎麼抓住女人的弱點，教你如何俘獲她的心！ 男人怎麼抓住女人的弱點? 弱點一、愛稱 首先如果你確定她對你有好感，女人有時候稱呼男
2017-06-26 12 -
男人怎麼才能睡的好 睡前有三宜三忌
毫不誇張地說，睡眠是健康的巨大源泉。那麼男子怎樣才能睡得好呢？ 首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而
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十男九腎虛？男人腰痛是腎虛嗎
並不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致，還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起，建議那些不明原因腰痛的患者，應及時去醫院診治。 男性“腰痛”並不都是腎虛 首先應明確，並不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致，還可能由腰間盤突出、腰肌勞
2017-06-27 10 -
如何打造成熟魅力的白領男
在職場中，大家都知道，成熟決定成敗，很多人都知道，但是這句話應用到男性服飾上也是一樣，一個人穿衣服的細節體現出他的風格，那麼如何打造成熟魅力的白領男呢？下面一起來看看吧。 西裝不宜花哨 購買西裝一定要抱著“寧缺毋濫”的原則，質地和做工都
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你知道約會技巧有哪些嗎
約會有技巧嗎？當然有！那麼約會技巧有哪些呢？其實，約會技巧中最重要的就是說話。什麼？說話？沒錯，就是說話。很多人以為自己很會說話，甚至可以說出許多漂亮的話。但是如果話說得不合時宜，那麼你說的話全部都是廢話。而有時這些廢話不但於約會無益，
2017-05-27 14 -
男人想要延壽 做好7件事
男人延壽的方法 1.搞定坐姿高效工作。 在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際，而且會很累，運用20—20法則，每坐20分鐘，就站起來20秒，伸伸胳膊、活動活動頸椎，能有效緩解疲勞，促進血液迴圈。 2.關注耳朵去除耳垢。 耳科醫生往往
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男性給身體排毒吃這幾種食物
男性給身體排毒吃這幾種食物1黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質，有助於將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外，清滌胃腸。2粗糧常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
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7個方法讓你變身肌肉男
健美的肌肉充滿力量更能展現男性的陽剛之美，但是有的男性比較消瘦，離肌肉男很有一段距離，下面介紹七種方法能讓消瘦男性迅速變身肌肉男。 1、合理安排運動量 運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率13
