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男人如何簡單護膚步驟
肌膚的健康離不開日常的保健。而且肌膚護理並非是女性朋友的專利。對於男性朋友來說，也是要把肌膚護理放在每天必修課裡的。 最簡單的保養三步驟： 第一步：清潔：就是徹底將皮脂、汗、塵埃等污垢洗乾淨。 第二步：調理：就是改善肌膚的質感，
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現代男人如何保持旺盛精力
現代男人工作生活壓力越來越大，那麼對於男性朋友來說怎麼保持旺盛精力呢？ 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘
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哪些因素干擾男性健康
每個男人都想擁有健康的體魄。那麼你知道日常生活中，哪些因素干擾男性健康呢? 誤區1 現在擔心心臟病還太早 醫生認為，實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了，而到了50歲後有明顯氣短等症狀時，情況就已經很嚴重了。男性應在年輕時
2013-08-02 11 -
中年男性如何應對亞健康
亞健康危害現代都市人群的精神疾病。對於現代男性來說，怎麼正確防治亞健康呢? 四類人群最易亞健康 造成亞健康狀態的首要原因是過度疲勞，還有生活起居、飲食結構不合理。男性面對激烈的社會競爭，承擔巨大的家庭責任，再加上事業心強，難免會工
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男性穿內褲有什麼健康原則
男性的健康離不開日常的細節保健。內褲的健康直接影響私處的健康。所以選用內褲有什麼專業建議： 內褲應及時更新換代。一項統計數字顯示，男性更換內褲的頻率是每8年才1次，不論這個數字是否準確，一旦內褲出現了小洞、小裂縫和細微磨損，發黃髮舊
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男人剃須有什麼講究
潔面剃須是男人每日的必修課之一。潔面剃須讓你整個人更有精神。當然對於男性朋友來說，剃鬍鬚不僅僅是簡單的事情，還是有些講究的，才不會影響健康哦。 剃鬍鬚前先用溫水洗臉(不要使用任何洗面乳之類的東西洗臉，就用溫水清洗)，讓皮膚毛孔儘
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什麼因素會導致脫髮
頭皮屑、脫髮、少白頭等頭髮問題都會透露你的健康狀況。美國數位皮膚科專家表示，一方面，影響身體的某些疾病或藥物會影響頭髮。另一方面，小心護理頭髮和頭皮非常關鍵。日前，美國“網路醫學博士”網站刊出了有關“頭髮與健康”的一些常識。 突然大
2013-07-31 10 -
哪些壞習慣會誘發腫瘤
：不喜歡刮鬍子、睡覺不關燈、衣服總扔給乾洗店。這是不少懶人常做的事，可您也許不知道，這些犯懶的不良習慣有可能誘發腫瘤。 乾洗衣服晾1周再穿 懶人常把衣服送到乾洗店清洗，然而乾洗衣服時會用到一種四氯乙烯的化學品為活性溶劑，它對人體神
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男人身體健康有什麼弱點
男人一向以健康體魄示人，那麼對於男性朋友來說，健康身體有什麼弱點呢? 第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7—10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是病因之一
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抽煙男如何美白牙齒
現代男性因為交際等原因難免抽煙，那麼對於抽煙背後，如何遠離黃牙的困擾呢? 方法一：借助牙粉 現在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之後察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所
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什麼時機男性當爸爸最好
有孩子的家庭才算完整，那麼對於男性朋友來說，選擇什麼時機備孕當爸爸，才能讓你的孩子更健康聰明呢? 男人也有生殖生物鐘 雖然男人的生育年限比女性長得多，但從優生角度看，男人當爹不宜超過35歲。 美國科學家已發現，35歲是男性精子品
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夏季怎麼去除汗味方法
夏季天氣炎熱，難免出汗，身上煩人的汗味讓你在日常交際難免尷尬，別擔心，希望下面的方法可幫到你! 速幹面料：帶走汗水煩惱 很多愛運動的男士到了夏季會遇到這種情況：夏日的高溫下，一運動就會大量流汗，粘在身上非常不舒服，影響心情和運動表
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男人怎麼抗衰老方法
身體分泌的皮脂較少了，皮脂不足會造成乾燥、起癢的皮屑。細胞再生作用減緩了，使皮膚變得暗淡無光、沒有生氣。谷教授說，健康而容光煥發的皮膚反映出健康的習慣，要想成為“資深少女”，投資很多錢花在令人眼花繚亂的各類保養品前，不妨先試一試以下八
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成熟男人有什麼保健方法
：隨著歲月的流逝，四十多歲人的上眼皮就會逐漸下垂，眼袋也會增大，上下擠壓，眼睛就被擠的變小了，男性更為明顯。幾乎大部分的中老年男性都有凸出來的眼袋，嚴重者更像兩個大泡泡，為了掩飾只好戴上眼鏡。眼袋不只會讓眼睛變小，還會顯得沒精神，上班
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中年男性有什麼保健禁忌
男性到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按
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白領男士有什麼養生方法
白領男士一般時間比較緊張沒有時間去鍛煉，跟沒有時間來注意養生了，現在我們就教白領男士如何進行養生。 培養“週末鬥士綜合症” 一周的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的籃球賽還是相對溫和的高爾夫，都能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆
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男性骨質疏鬆有什麼危害
您是不是認為只有女人才能患骨質疏鬆?其實，對於男人來說，由於骨質疏鬆所導致骨折的風險遠遠大於前列腺癌對人體的危害，並且男性股骨頭骨折所導致的死亡率也是女性的2倍。 但由於人們意識中存在一定的誤區，總認為骨質疏鬆是女性的專利，所以許多
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男人慢跑有什麼好處
研究結果顯示，總的來說，慢跑運動使男性體重較輕，慢性健康問題也較少。此外，這些男性腿骨的密度比不跑步者平均要高5%;比任何運動都不做的男性骨質密度要高8%。研究表明，即使那些每月只跑步一次的男性，也比不跑步的男性骨密度要大。而每月跑步9
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男性怎麼預防婚後發胖
從20歲開始，體內脂肪和肌肉組織的比率趨於增加，女子在一般情況下，體內脂肪的比率在20%～35%，而50歲時為26.5%～42%。35歲左右，骨組織的分解超過生長，以後人的身高趨於縮短，但身體寬度變化不明顯，給人以發胖的感覺。 年齡
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小心“珍珠奶茶”會殺精
眼下，各式奶茶店佔據街頭巷尾。但有保健專家稱，珍珠奶茶喝多了會殺精，育齡男性少喝為宜。 目前市面上的許多珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其他替代品如香精、色素等製成，奶精並非奶或牛奶產品，而茶粉的茶鹼、
