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男人腎虛吃松子好嗎
松子，又名羅松子、海松子、紅松果，因松子的營養價值豐富、風味獨特而受到大家的喜愛。松子的脂肪含量很豐富，其脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣化的功效，故在此方面廣為人知，也很受大家的追捧。下面就從松
2012-07-03 23 -
男人腎虛吃黃鱔好嗎
黃鱔和泥鰍的外形和口味都還比較類似，而且黃鱔的營養價值也很不錯。黃鱔的外形看起來很像蛇，經常會被一些不明真相的人弄錯。黃鱔頭粗尾細，體表有一層光滑的粘膜保護去，無鱗，色澤黃褐色，體則有不規則的暗黑斑點，各鰭不發達基本消失，全身只有一根
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男人腎虛吃蘆筍好嗎
蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化，而蘆筍的營養價值也還不錯。此外，蘆筍還是一種抗癌食物，蘆筍中含糖量低，而且低脂肪，還含有豐富的各種氨基酸及微量元素等，可以說蘆筍的營養價值還是很好的。下面就詳細介紹下蘆筍的
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男人腎虛吃藍莓好嗎
藍莓，又名藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤斯越桔，是一種小漿果，顆粒小，果實呈藍色，並被一層白色果粉包裹，果肉細膩，甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣。藍莓這個詞，或許我們在奶茶店聽說的最多，而藍莓的口味也確實很不錯，藍莓的營養價值
2012-07-03 19 -
男人腎虛吃茄子好嗎
茄子，是經常出現在我們的餐桌上的一種美食蔬菜，茄子是為數不多的幾種紫色蔬菜之一。而茄子的營養價值也挺豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。我們餐桌上常吃的還有紅豆、黃瓜等等，而紅豆的營養價值和黃瓜的營
2012-07-03 26 -
男人腎虛吃蠶豆好嗎
蠶豆的營養價值豐富，可制醬、醬油、粉絲、粉皮和作蔬菜，還可作飼料、綠肥和蜜源植物種植。蠶豆富含維他命和礦物質，是可溶性纖維的很好來源，還有助於降低血液膽固醇。下面就介紹下蠶豆的營養價值。 蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分，如鈣
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男人腎虛吃紫薯好嗎
紫薯除了具有普通紅薯的營養價值外，還富含硒元素和花青素，故紫薯的營養價值應更受肯定。目前紫薯越來越受到大家的歡迎，不僅僅在於紫薯和紅薯一樣口味很棒，紫薯的營養價值更是被大家所讚揚。下面就給大家介紹紫薯的營養價值。 1、紫薯的營養價值
2012-07-03 11 -
男人吃蘑菇的四大好處
蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。蘑菇富含18種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉更好。研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶。人們一般認為，肉類和豆類食品中才分別含有較高的動物蛋白和植物蛋白，其實
2012-07-04 10 -
男人空腹吃香蕉好嗎
香蕉我們經常都能吃到，吃香蕉，能夠潤肺滑腸，在前面我們也討論過“香蕉的功效與作用”。香蕉富含糖分、蛋白質、維生素、礦物質等，其中熱量也在水果中居高，且富含鉀。吃香蕉能夠預防或治療高血壓，預防便秘，消除疲勞，還能緩解人的不良情緒，但是，
2012-07-02 10 -
男人吃金針茹好嗎
金針菇又名金菇、毛柄金錢菌其菌蓋小巧細膩，黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金菇。金針菇的營養價值不僅高，而且味道鮮美，常常是火鍋菜品的必備原料之一。 金針菇的營養價值 1、金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在
2012-07-02 12 -
男人吃紅棗好嗎
紅棗的功效與作用 1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質 2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石
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男人吃蠶蛹好嗎
蠶蛹的營養價值極高，含有豐富的蛋白質（鮮蠶蛹含粗蛋白占51％）、脂肪酸（粗脂肪占29％）、維生素（包括維生素A、維生素B2、維生素D及麥角甾醇等）。蠶蛹的蛋白質含量在50％以上，遠遠高於一般食品，而且蛋白質中的必需氨基酸種類齊全，蠶蛹
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男人吃豆角好嗎
豆角含有各種維生素和礦物質等。嫩豆角肉質肥厚，炒食脆嫩，也可燙後涼拌或醃泡。豆角長而像管狀，質脆而身軟，常見有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時，一般以豆條粗細均勻、色澤鮮豔、透明有光澤、子粒飽滿的為佳，而有裂口、皮皺的、條過細無子、表
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男人吃西蘭花好嗎
西蘭花又叫綠菜花、西蘭花菜、綠花椰菜。西蘭花的營養價值不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍
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男人護膚的注意事項
越來越多男性也逐漸認識到他們的皮膚也需要好好照顧。想科學地瞭解男性的皮膚與女性的皮膚在生理上有什麼不同，快來看看下面的男性皮膚護理6大事項吧！ 一、男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚，厚24%-40%。 這就意味著： 1.男性的皮
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男人使用護膚品需要注意哪些
男性的護膚品應強調便捷、易保存，對皮膚有清潔、保護、滋潤作用，並在一定程度上有改善膚質的能效。 男性的皮脂腺數量多而發達，有較為粗厚的角質層，所以男性皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也較女性好，只是一旦到了產生皺紋的年齡，通常會比女
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男人護膚的基本步驟有哪些
護膚，是女人們必做的事情。然而美容專家稱，現代社會男人也要顧面子。 不同年齡防護重點不同 據美容專家介紹，15-28歲年齡段的男人，應該使用控油兼具保濕功效的護膚品。到了30歲左右，皮膚水油狀態會比較平衡，這時，就該把重點放在保濕
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冬季男人護膚需要注意什麼
冬季每個女人都會讓自己的梳粧檯更加“氣派”，什麼保濕的、鎖水的、修護的、潤膚的，一大堆瓶瓶罐罐就是為了抵禦寒冷的北風對皮膚的傷害。而男士們大都不那麼講究，不少男士僅僅是把“臉洗乾淨”作為最終目標，這可就大錯特錯了，其實男士們在冬季裡更
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四種水果讓男人精力更充沛
水果不僅是女性養顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。所以哪些水果更適合男人食用呢？讓我們為您解答。 葡萄： 取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列
2012-07-03 12 -
夏季男人必備的8款壯陽飲料
以下“壯陽飲”是夏季“壯陽”良藥： 人參茶 材料：人參9克，茶葉3克。 做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。 功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。 夏天男人必備八款壯陽飲 淫羊藿茶 材料：淫羊藿20克，茶葉5
2012-07-03 30
