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扯淡吧？走貓步能補腎？
模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。走“貓步”的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。 人體會陰部有個會陰穴，中醫認為，會陰
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多食大豆很傷男人腎
首先，中醫認為豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽虛的症狀加重。 其次，腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白質相比，豆製品含有大量植物性蛋白，如果進食過
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腎虛陽痿食療經典秘法
１、海參、狗肉各適量，共切片煮湯，加生薑、精鹽等調服。 2、苦瓜種子適量，焙熟研末，每次 9 克，黃酒送服，每日 2～3 次。 ３、豬腰 1 對，枸杞菜 250 克。將豬腰洗淨切片，用麻油炒熟，加水適量，放入枸杞菜熬湯，熟後加入精鹽、胡
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實踐證明特效的溫陽補腎方
1.白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。 2.豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，紮好後用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。 3.甲魚1只，豬脊髓200克。將上二味加生薑、蔥、胡椒粉各適量，燉熟
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墨魚是腎虛男人“神藥”
墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，屬軟體動物中的頭足類。其肉、脊骨（中藥名為海螵蛸）均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。墨魚是一種美味海鮮，營養豐富，每百克墨魚肉含蛋白質13克，脂肪0、7克，碳水化合物1、
2009-10-09 22 -
古老的補腎壯陽方
補腎壯陽的千年古方 五子衍宗丸是著名的補腎良方，是治療陽痿不育、遺精早洩等腎虛精虧病症的代表方劑之一。據考證該方起源于唐代，最早記載於道教的《懸解錄》一書。書中記載了張果獻于唐玄宗的聖方“五子守仙丸”，即五子衍宗丸的原方名。之所以叫做“
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補腎壯陽秘方！
健腦補腎方 因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。 做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3釐米，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每天適量飲
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腎虛補腎法
從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。 如果陽痿是由於思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的。表現為腰膝酸軟、失
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最安全的補腎壯陽法！
補腎健身一 腰眼穴位於背部第三椎棘突左右各開3～4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴居“帶脈”（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。按摩方法： 1、兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用
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中年男補腎忌盲目！
補腎存在很多誤區 有很多人根本沒必要去補腎，疲勞、年齡都不是界定補腎的標準。本來不需要補腎的人吃了補腎藥，不但營養物質不能被補上，還給臟器平添了排毒的負擔。還有人認為“人到中年脾胃不好也要補腎”，這是欠妥的。“是藥三分毒”，補腎的藥對脾
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獨特補腎壯陽法!
養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這裡，向讀者介紹幾種有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法。 強腎健身操
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科學用藥 保肝護腎
細心的患者在用藥時常會留意到一些藥品的說明書上寫著這麼一句話尤其是有些慢性疾病患者，對用藥期間醫生開出的肝、腎功能化驗單頗不以為然，認為多此一舉。孰不知，肝、腎等器官在藥物代謝過程中擔當著“重任”，極易受到藥物的損害，如果不當用藥，甚至
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雙子座2013年6月7日運程
日運程 雙子座 2013年6月7日 總運： ★★☆☆☆ 愛情： ★★☆☆☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★☆☆☆ 貴人星座： 巨蟹座 幸運數字： 5 吉時吉色： am:5：00--7:00牡蠣白 開運方位： 東北
2013-06-07 13 -
巨蟹座2013年6月7日運程
日運程 巨蟹座 2013年6月7日 總運： ★☆☆☆☆ 愛情： ★☆☆☆☆ 財運： ★☆☆☆☆ 工作： ★★☆☆☆ 貴人星座： 雙魚座 幸運數字： 9 吉時吉色： pm:1：00--3:00茄皮紫 開運方位： 正西
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獅子座2013年6月7日運程
日運程 獅子座 2013年6月7日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 獅子座 幸運數字： 6 吉時吉色： pm:12:00--1:00鑽石藍 開運方位： 東
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天秤座2013年6月8日運程
日運程 天秤座 2013年6月8日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 雙魚座 幸運數字： 5 吉時吉色： am:5：00--6:00嫩芽綠 開運方位： 正西
2013-06-08 13 -
天蠍座2013年6月8日運程
日運程 天蠍座 2013年6月8日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 天秤座 幸運數字： 0 吉時吉色： pm:7：00--9:00翡翠綠 開運方位： 東南
2013-06-08 10 -
射手座2013年6月8日運程
日運程 射手座 2013年6月8日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 天秤座 幸運數字： 3 吉時吉色： am:8：00--9:00雲母白 開運方位： 東南
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摩羯座2013年6月8日運程
日運程 摩羯座 2013年6月8日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 天秤座 幸運數字： 5 吉時吉色： pm:10:00--11:00石板灰 開運方位：
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白羊座2013年6月9日運程
日運程 白羊座 2013年6月9日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 雙魚座 幸運數字： 4 吉時吉色： pm:6：00--8:00水晶紫 開運方位： 東北
