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男人吸煙有哪些危害
如今，許多煙民已經認識到吸煙的危害性，下決心戒煙的不在少數。但遺憾的是，一些人戒煙後沒多久，經不住誘惑，又重新吸煙了。殊不知，這種戒煙後再吸煙的行為是極不可取的，其危害甚至比不戒煙還要嚴重。 戒煙不當反而加重病情 美國某大學的專家
2012-06-19 10 -
男人為何要用婦科藥
很多男性朋友在看中醫時，會被推薦服用“逍遙丸”、“桂枝茯苓丸”這類中成藥。每當此時，他們不禁心生疑問，藥品說明上寫的是治療婦科疾病的呀！這不是女人吃的藥嗎？ 得了男科病，為什麼要用婦科藥？ 王先生得了前列腺炎，醫生給他開了盒烏雞白
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出國為什麼要體檢
出國體檢就公派留學來說，首先是選派方的要求。作為國家第一個法規性檔，國務院1986年轉發的《國家教育委員會關於出國留學人員的若干暫行規定》中，把身體和政治、業務，外語並列，作為公派出國留學人員一個基本條件。 出國體檢就公派留學來說，
2012-06-20 13 -
如何解決男人頭痛
導讀：頭痛真的很令人厭煩，本身不是什麼疑難雜症，可是一旦患上，夠做沒有精神，娛樂沒有心情，整天渾渾噩噩的度日。尤其是你正在辦公室裡忙碌時突然頭痛起來，這無疑是雪上加霜。下列方法，或許能使你遠離頭痛。 辦公室勤開窗 在封閉的寫字樓裡
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中年男人不可硬撐的事
男人到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌――硬熬。 1.身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果
2012-06-26 12 -
男人健身注意這些運動誤區
運動健身已是常識，但是如果不排除下列最常見的運動誤區，不僅沒有健身效果，相反還會傷害身體。 只有出汗才算運動有效 出汗不出汗，不能用來衡量運動是否有效。人的汗腺各不相同，分活躍型和保守型兩種。有人屬前者，而有人屬後者――與遺傳有關
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男人如何告別啤酒肚
首先，適當的飲食療法加上運動療法是治療減肥比較好的方法。而對已經採用此措施一段時間之後，仍然無法達到減肥效果的過度肥胖者，可以考慮在醫師的指導下使用減肥藥物進行配合治療。 在飲食方面，可以參考一日多餐的飲食療法，如：早餐7點左右吃豆
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男人運動的目的是什麼
各位愛健身的男性朋友們，在健身房，你的目標是什麼？想必很多男士鍛煉的目標多數是享受一下酣暢淋漓的運動。在健身房鍛煉的三個目標應該明確，那就是減少脂肪，提高力量同時增加肌肉。 1.減少脂肪：關鍵是輕負荷，大數量 鍛煉時的標準是做起來
2012-06-27 11 -
讓男人充滿活力的方法
滴滴答答的鬧鐘叫醒的日子實在很難受，每天的清晨時分，是不是都是半蒙著眼睛，尚未徹底清醒的人很容易渾渾噩噩，因此馬克·西森制定了一套快速激烈、卻又無需任何工具的鍛煉方法，每週做3天，能讓男性保持清醒頭腦、強健身體。 這些動作只需20分
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男人瘦身的好處有哪些
女人不好意思讓男人減肥，只好自己減肥，希望由此曲線暗示男人：你是不是也應該少吃多動？你看我倆一走出去，路人紛紛側目，以為對比鮮明，有喜劇效果哩。 男人永遠聽不見女人的暗示，或者，他怕麻煩，假裝聽不見。某知名網站向2800名男性網友取
2012-06-27 11 -
男人經常開車小心頸椎病
頸椎病的成因 對於車主來說，頸椎病的成因與不良的坐姿及個人對座椅的調節有關。 一般情況下，身體前軀的坐姿很容易使車主的脊柱生理彎曲處於一種緊張狀態，開車時由於注意力高度集中，所以很難察覺到身體的不適。長此以往，椎間盤就可能發生病變
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男人經常感冒的原因
免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。當人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為感冒的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵禦再次感染，但
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男性多用水有哪些好處
個數字是比較驚人的。絕大多數的男人不會天天用清水擦洗下身。好像一提起“用水”，是難以啟齒的事，“用水”似乎跟男人無關。 但是病菌卻不分你是男是女，一旦它們的生長環境成熟就會侵體成病，損害你的健康。大家都知道：人作為有生命的機體，一天
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年輕也要當心＂禿頂＂
脫髮正呈現出年輕化的趨勢。最近一項對萬餘名男性網上問卷調查，並進行為期一年的跟蹤調研結果顯示，有60％的男性脫髮者早在25歲之前就出現脫髮現象，而在30歲以前出現脫髮的比例竟高達83.9％。 調查顯示，在出現脫髮問題的男性中約有84
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職場男性的發福原因及瘦身方法
辦公室男性容易發胖，歸結起來，主要有以下原因： 1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。 2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性循環，一般人在壓力之下容易飲食過量、消
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男人翹臀有方法
1.仰臥單腿抬臀 仰臥，屈右腿，左腿架在右腿上。兩手手心向下置於體側。慢慢向上抬臀，儘量收緊臀肌，直到腰背挺直。還原後重複。每側做3組，每組20次左右。 2.俯身屈膝舉腿 雙手雙膝著地，膝關節成90度。動作以單腿上舉開始，腳跟垂
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男人這些疼痛症狀要小心
其實，我們的身體每天都可能出現一些異常症狀，例如某個部位有痛感等等。而大部分人特別是以堅強自稱的男子漢們，面對這些小疼痛時，常常予以忽略，根本毫不在乎。不過，專家稱，男性出現下面這些疼痛時，就要小心了，真的很危險。 腹部強烈刺痛。
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吃太多肉容易致腎虛 腎虛要怎麼判斷
實際上，男人因為各種各樣的原因導致自己的腎虛，腎不好，所以影響了工作，生活，夫妻生活。 三個日常飲食習慣容易導致腎虛 （3）吃太多肉 美國食品協會曾建議，人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量為0.8克，也就是說一個體重50公斤的
2016-11-07 13 -
怎麼有效的按摩背部緩解疲勞
在生活中，當人們的身體出現酸痛或者是肌肉性的疾病時，許多人都會選擇推拿按摩等方式來進行緩解，而這兩種方法，是中醫在防治疾病時常用的方式。人體的背部是很重要的部位，刺激這些經絡和穴位，對內臟功能的調節起著重要作用，可以達到陰陽平衡，
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腿不好是衰老的最早特徵 怎樣防腿部衰老
俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。 腿不好，是衰老的最早特徵 “腿走不動了，心臟可能也會出現問題。”市三醫院血管外科的主治醫師告訴記者，千萬別以為腿不靈光是
2016-11-08 11
