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遠離老年性癡呆六大法寶
人所存在的健康問題不單單只是身體的健康，還是腦部的健康情況。在調理老人的身體健康的情況下還要注意腦部的健康情況，許多老年人的腦部出現衰老的現象會導致老年性癡呆症的出現，而這樣一種現象的出現一定要懂得做好預防的工作。 那麼，有什麼辦法
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春天養生遵循"六不"
春季從立春之日起，到立夏之日止，自然界陽氣升發，萬物復蘇。此時老人養生要注意保護體內陽氣，避免做耗傷陽氣的事情。專家提醒老人，尤其要掌握“六不”原則： 不“冷”。春夏養陽，老人在春季應該積蓄身體的“火力”，也就是新陳代謝的能力，否則
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老人越活越年輕的妙招
如何才能讓老人越來越年輕？哪些方法可以讓老人變年輕？下面小編就告訴你讓老人變年輕的7個方法。 保即保持大腦的活力 中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦
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中老年人晨醒後七禁忌
我們在經過一夜的睡眠後，早晨醒來時伸一下懶腰就應起床了，可是有不少人並不是這樣，下面針對在晨醒後較為普遍的一些問題談幾點注意事項： 1、忌醒後立即起床 從睡眠中醒後，機體由抑制狀態轉入了興奮狀態，但從抑制到興奮的轉變，也需要一個過
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讓癡呆症無法靠近老人的“法寶”
人所存在的健康問題不單單只是身體的健康，還是腦部的健康情況。在調理老人的身體健康的情況下還要注意腦部的健康情況，許多老年人的腦部出現衰老的現象會導致老年性癡呆症的出現，而這樣一種現象的出現一定要懂得做好預防的工作。 那麼，有什麼辦法
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有延緩衰老作用的娛樂活動
娛樂活動可使人放鬆身心，強健體魄，對於老人這個特殊的群體來講，哪些活動才是最佳的選擇呢？ 音樂 一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的
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老人可做的娛樂健身項目
老人適度的進行戶外娛樂健身活動，不僅有利於身體健康，也可發展個人興趣愛好，還可多認識志同道合的同伴，讓自己的晚年生活樂趣無窮。你知道老年娛樂活動有哪些嗎？ ①垂釣 釣魚是一項非常富有吸引力的戶外活動，它除了給老年人的家庭生活帶來無
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老年人治好肩周炎的動作
治好肩周炎的動作？肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。 以下是治好肩周炎的動作： 聳肩。先以中等速度
2011-04-18 12 -
四步打下老人健康基礎
一年之計在於春，春季的運動保健是老人養生的最佳季節，今天小編向大家介紹幾種老人早春養生法，四步為您的健康打下基礎。 第一步：融入自然以“養神” 春天，大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒，一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發，萬物始生的特點
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老人健康飲食應要做到三變
一日三餐是我們獲取身心健康的首要物質，由於老人的消化系統比常人的慢，因此老人的食譜我們不能固定化，要常於變化。作為兒女的你們要注意給老人的食譜要多變化。 一變：老年食譜三餐求“變” 一日三餐的進食時間不同，人體的生理過程也發生著
2011-04-19 13 -
老人春季養生 做好四步定長壽
一年之計在於春，春季的運動保健是老人養生的最佳季節，今天小編向大家介紹幾種老人早春養生法，四步為您的健康打下基礎。 第一步：融入自然以“養神” 春天，大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒，一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發，萬物始生的特點
2011-04-19 11 -
老年人如何飲食能提高免疫力
在晝夜溫差加大的時節，老年人容易感冒、咳嗽、疲勞，頻繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。此外，老年人易得各種慢性疾病。這些都是與老人的免疫力降低有關。掌握一下五招，可保護老年人免疫力。 多吃抗氧化食物 人體不斷產生的自由基
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四類藥物使用不當可誘發中風
中風以突然昏厥，不醒人事，伴有口眼?斜，語言不利，半身不遂；或僅有?僻不遂為主要表現的疾病。其特點是發病急驟，變化迅速。 中風是老年人易發的重病，多因高血壓等疾病所致。臨床上，往往由於用藥不當，致使本不該中風的老年人發生了中風。
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老年患者慎用銀杏葉片
銀杏葉片活血化瘀通絡，用於瘀血阻絡引起的胸痹心痛、中風、半身不遂，舌強語謇；冠心病穩定型心絞痛、腦梗死見上述證候者。 銀杏葉片有擴張腦血管、增加腦血流量，防止腦動脈硬化及治療老年癡呆症等作用，是老年人的常用藥物，但在西方已發現好幾
2011-10-20 14 -
老年人服用魚肝油 小心尿路結石
肝油丸含有豐富的維生素D，可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收，長期服用魚肝油丸，就會增加尿內鈣、磷的排泄，老年人由於體內血液迴圈相對緩慢，這時就更容易發生尿路結石。 尿路結石的原因比較多，其中與尿液中的鈣、磷排泄
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老年骨性關節炎 不宜長期應用止痛藥
目前，對於老年人骨關節炎，常用藥物是抗炎止痛藥，現實中許多患者也正在長期服用這類藥物緩解疼痛。 抗炎止痛藥的確對緩解骨關節炎症狀有很大幫助，但必須謹慎使用。 有關專家建議：阿司匹林、消炎痛和萘普生等藥物對病情改善效果不佳，並且副作
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老年人切勿依賴藥物
人到老年，身體各系統（如腦、心、肝、腎、肺等）的功能都有不同程度衰退，因此，老年人對藥物的耐受、解毒、排泄和抵抗藥物副作用的能力大大降低，易在體內積蓄中毒。 所以，老年人除必需用藥物治療的疾病外，一般的醫療保健、長壽，應當儘量利用其
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老年前列腺增生應禁用潔黴素
潔黴素臨床主要用於敏感菌引起的各種感染，如肺炎、腦膜炎、心內膜炎、蜂窩織炎、扁桃體炎、丹毒、癤及泌尿系統感染等。由於本品可進入骨組織中，和骨有特殊親和力，故特別適用於厭氣菌引起的感染及金葡菌性骨髓炎。 潔黴素又叫林可黴素，該藥抗菌範
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老年人使用氨茶鹼需謹慎
由於氨茶鹼的鹼性較強，對局部刺激較大，故空腹口服時會感到噁心、想嘔吐，如果病人患有胃炎、潰瘍病時，副作用就更加明顯，所以要在飯後服用。 氨茶鹼肌肉注射能引起局部紅腫、疼痛，一般不用這種方法給藥，況且肌注藥物劑型絕對不能用於靜脈滴注。
2011-10-21 10 -
胃舒平的使用方法
胃舒平又名複方氫氧化鋁，是由能中和胃酸的氫氧化鋁和三矽酸鎂兩藥合用，並組合解痙止痛藥顛茄浸膏而成。 其中的氫氧化鋁不溶于水，與胃液混合後形成凝膠狀覆蓋了胃黏膜表面。具有緩慢而持久的中和胃酸及保護胃黏膜的作用，但由於中和胃酸時產生的氯
2011-10-21 42
