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令女性健康長壽的八條法則
如何做到健康有序的生活，女性朋友們心中要有一桿秤，那麼，就有一些是需要女性朋友們遵循的健康生活法則，令自己在享受生活的同時，能夠更加健康和長壽。接下來，就跟隨小編一同來看看你不得不知的健康生活的法則吧！ 1、不要太瘦 大多數的女性
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女生氣血不足吃什麼好
對於一個女性來說氣血不足就不能有一個好的氣色，整個人看起來如同久病初愈，再者氣血不足也會引起很多的疾病。因此女性日常要注意調理自己的氣血才能養出健康好膚色，下面就來為大家推薦幾款可以補氣血食療方法。 NO1、紅棗銀耳湯 眾所周知紅
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白領女性的五大健康標準
雖然，職場中的白領女性看起來非常令人羡慕，但是，她們也或多或少的受到了職業病的侵襲，一坐辦公室就是一整天，也少了許多運動和保健的機會，接下來，小編就為各位女性朋友們解析一下白領的健康標準，一起來瞭解一下，做健康女人！ 1、良好的情緒
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六種美食助你告別宮寒
首先，女性朋友們可以觀察一下自己的膚色，如果是非常不健康的白，面無血色，那一定是宮寒了，其次，也可以看看自己是否經期痛經難忍，如果經期痛經非常厲害，甚至是月經不調，這也是宮寒的另一種體現。如果你的子宮比較寒，那麼，就一定要多吃一些溫補
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嘴唇發白怎麼辦 嘴唇發白怎麼回事
中醫認為如果一個人的嘴唇發白的話，那麼就說明體內有某種疾病了。那麼嘴唇發白是怎麼回事呢？嘴唇發白與哪些疾病有著直接的關係呢？ 嘴唇發白，首先想到的一個問題就是貧血了。貧血顧名思義就是體內的血不足，而血不卟面色就會蒼白，嘴唇發會看起來
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嬰兒心率正常範圍，心律失常也多見
嬰兒的心率一般都比成年人快，隨著年齡的增長心率就會慢慢的減慢，嬰兒的心率也是會受到很多方面因素影響的，家長要警惕嬰兒心律失常的現象，嬰兒也可能出現心率過快，過慢的現象。 一、嬰兒心率正常範圍 年齡越小，心率越快，新生兒為1
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做飯可以讓女人更加美麗
現在社會，越來越多的女人都不喜歡在廚房裡做飯，討厭聞到廚房裡的各種油煙味，但是其實做飯會給女人帶來多多好處，做飯是女人美麗工程最基礎的工作，是女人拴住男人心最簡單的辦法。 都說男人心目中理想的女人是“上得廳堂下得廚房”。確有那樣自
2014-08-27 10 -
女人千萬不能喝茶的5個時期
1、生理期來臨時 因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收
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孕婦濕氣重怎麼調理比較好
孕婦在妊娠期的時候身體抵抗力是相對弱一些的，如果身體濕氣較重的話，應該及時除去身體的濕氣，不然容易感染一些疾病。孕婦身體有濕氣的話，可以利用飲食，其次是控制環境濕度。 1、飲食清淡適量 腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的
2017-04-08 13 -
養肝食物排名 吃什麼食物養肝
要說最養肝的食物非大豆及大豆製品莫屬了，大豆中含有各種蛋白質，維生素，礦物質都是人體所必須的，都對整個肝臟的排毒解毒修復有著很大的幫助。 清熱解毒的食物，眾所周知肝臟本身就是一個排毒的器官了，因此多吃一些清熱解毒，同時又養肝護肝的食
2014-08-28 11 -
衛生間裡別做6件事
衛生間屬於陰濕之地，自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所，生長的溫床。如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。那麼，在衛生間活動時都有哪些方面需要注意的呢？ 美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上
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吃什麼抗皺 女人要吃的抗皺食物
其實對於女人來說，日常如果懂得補充膠原蛋白的話，那麼就可以減少皺紋的產生了。因為膠原蛋白是一種可以皮皮膚的源頭遏制皺紋的產生的最好方法，如果女性臉上的皮膚缺少膠原蛋白的話，那麼就會不可避免的佈滿皺紋了，因此對於女性朋友來說日常生活中就
2014-08-18 11 -
女性喝紅酒的六大好處
那麼，紅酒在可以令女人們的皮膚細嫩，光彩照人之外，還有著哪些其他的功效呢？接下來，跟小編一起來看看女人喝紅酒的其他好處吧！ 1、對抗衰老 剛剛小編有提到，紅酒有著非常強的美容養顏的功效，實際上，女性朋友們喝紅酒，由於紅酒中含有非常
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嘴唇發白怎麼回事
中醫認為如果一個人的肝功能下降，或者有某些肝功能疾病的話，那麼整個機體的運轉都會受到很大的影響。肝臟是人體先天之根本，所以當肝臟出現問題的時候，嘴唇就會有發白的症狀。所以如果你是熬夜一族，或者平時就喜歡喝點小酒的話，那麼當你的嘴唇無緣
2014-08-20 24 -
什麼人不適合練瑜伽
瑜珈可改善一個人的心境，瑜珈並不是單純的扭床花，每一個動作都需要身與心的完美的結合，這有利於培養人的專一的特點，能起到修身養性的作用，長期的瑜珈可以讓練習者忘掉生活中不快樂的事，從而變得更加熱愛生活。瑜珈能使腦部在腺體神經系統表現一個
2014-08-12 26 -
女生為什麼會長痘痘
下面就讓我們一起揭開引起女性痘痘的因素，還你健康好膚質。 NO1、內分泌失調 很多女性在生理期前一個星期的時候，下巴嘴角部位就會莫名的長出很多痘痘，這其實就是由於內分泌失調引起的。因為生理期會影響到女性的內分泌，再者如果平常的內分
2014-08-13 12 -
練瑜伽好嗎 哪些人不適合練瑜伽
瑜珈是公認的最修身養性的一種運動了，由其是對於現代的女性朋友來說練習瑜珈不僅更有利於形體美，有助於促進身體健康，同時還能提升整個人的氣質，培養人的平和心態。因此瑜珈成為了年輕一族，甚至可以說已經成為當下最受歡迎的一種運動了。 但是不
2014-08-14 10 -
長痘怎麼辦 女生長痘痘的原因
眾所周知，油性的皮膚更容易引起痘痘，油性皮膚平時分泌油脂就比較多，再者其毛孔的也較粗大，一到夏季的時候，加上天氣的變化，毛孔被阻塞了，痘痘自然而然的就來了。其實對於這種膚質的女生來說，平常要預防痘痘就要做好皮膚的清潔工作，要注意選擇具
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女性吃錯7種食物一夜失眠
每一事物都是有雙面性的，既有促進睡眠的食物，那自然有妨礙睡眠的食物。當你睡不著時，是不是睡前吃了一些妨礙睡眠的食物呢？要知道，失眠容易損容顏，失眠一晚第二天就會一臉慘相。自己的容貌還是要自己愛惜，記得不要吃妨礙睡眠的食物！ 【1】
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矯正孩子坐姿，要怎樣做
許多孩子在學校或者家裡，如果坐姿不對，對骨骼的發育是有很多影響的。要糾正孩子的坐姿，首先要懂得正確的坐姿，這樣才能正確督促孩子去糾正。為了孩子的健康，一定要監督好。 坐姿要點 1、入坐時要輕而穩，走到座位前,轉身後,輕穩地
