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秋季上火怎麼辦 吃什麼食物降火
上火症狀 有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽幹，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。 3大降火蔬菜 苦瓜： 中醫認為，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能“清心明目、益氣解
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酒後吃什麼 9大解酒食物必吃
酒後吃什麼？9大解酒食物不能不吃 1、香蕉 酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。 2、芹菜 芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 3、優酪乳 優酪乳能
2012-11-06 10 -
男人口臭怎麼辦 如何去除口臭
男人口臭的原因： 一、習慣性。口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食用品殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。 二、食源性。一般而論，口臭程度隨進食用品種而異，與進食數目成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、
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常吃的最沒營養的10種食品
1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富含對健康有益的不飽和贅肉酸（DHA等），而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過，請大家留意，鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一二十種配料，繁瑣的加工已經讓它變得不那
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生薑的14種食療養生功效
生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。乾薑適於“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣
2012-11-07 14 -
立冬吃什麼 8款養生粥滋陰又潤燥
一、薏仁山藥粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至爛熟，而後將生山藥60克搗碎、柿霜30克切成小塊，同煮成糊粥。 功效：補肺、健脾、養胃，適用于陰虛內熱、勞嗽乾咳、大便瀉泄，食欲減退等一切脾肺氣虛的病症。 二、粳米甘蔗粥 做法：用新
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早晨第一泡尿能看出男人健康
尿顏色很黃 如果早上起來，發現自己的尿液很黃，就像濃茶一般，千萬不要掉以輕心，這是在提示你肝臟或許出來一些問題，如果肝內外的膽道被炎症、腫瘤、結石堵塞，肝臟損傷，肝炎都會導致尿色黃，如果長期出現這種情況，還要注意是不是身體有其他的病
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30歲男人吃什麼補品好
“四八”男性，其實是男人一生中陽氣最盛的時期，這時，維持陰陽平衡是很重要的，而不是一味地補陽，如果只是一味地補陽，則會像上面案例中的那位先生，出現陰陽失調的現象，人也就不健康了。 對於“四八”男人來說，此階段的養生重點如下。 1．
2012-11-05 22 -
陽痿怎麼辦 吃檳榔會陽痿嗎
吃檳榔會陽痿嗎？檳榔的害處 根據醫學上的統計，嚼食檳榔與口腔癌有密切的關係。例如 1.臺灣的口腔癌患者80％以上有嚼食檳榔的習慣。 2.口腔癌的發生率因近年來嚼食檳榔人口的增加而逐年上升。 3.嚼食檳榔的人罹患口腔癌的機率比一
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男人必知的11種補腎健脾偏方
1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、苦瓜： 苦瓜有清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精的作用。 4、紅棗： 秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能
2012-11-02 11 -
秋季養生吃什麼食物最好
甜菜 甜菜的作用很多，是一種低熱量、口感醇甜、營養價值高的蔬菜。其富含葉酸和B族維生素，有益細胞健康，尤其是對於懷孕期間的女性。甜菜中還含有特殊的兩種物質：花青素和甜菜堿。花青素有強大的抗氧化劑功能，而甜菜堿則是一種保護心臟健康的營
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7大食物讓男人寶貝更健康
白果 取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取果仁食用，每日兩次，連食四周，可治療遺精。 大棗 經常食用能起到補氣補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的效果。 核桃 每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能
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久對電腦的男人保養方法
很多男性都知道這樣一個笑話：現在的男人們對著電腦的時間比對著自己媳婦兒或女朋友的時間都長。要知道，如果面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋，因此男性要注意電腦輻射
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補腎食譜，看看日本男人吃什麼
日本男人最愛的4款補腎食譜： 1、菜葉地黃肉圓包 配料：地黃15克，豬肉300克，雞蛋1個，洋蔥100克，柚子1個，麵包1個，大包心菜葉7~9張，芹菜少許。 制法：豬肉洗淨，切碎，剁作末。地黃洗淨，切成碎末。麵包放水裡浸軟，取出
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男人久坐有學問
一天下來，大部分的時間都在坐著。對此，男科中心醫師張志超認為，久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。 冷熱要適中 前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。另一方面，睾丸怕熱，當
2012-05-27 10 -
中醫看男人更年期
更年期不是女人的專利，現在普遍認為，男人也有更年期。進入更年期的男人，體力、體質會明顯衰退，身體對環境的適應能力及對疾病抵抗能力也會逐步下降。男人更年期如果不能正確對待，疾病會在此時乘虛而入，一旦調節不當，會引起較嚴重的健康問題。
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口腔保健操改善男性更年期口腔問題
無論工作還是家務應忙而有序，分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。55～65歲，可謂是男性的更年期，人們在這個由中年向老年過渡的轉折歲月裡，我們向步入更年期的人推薦一套口腔保健操，以改善、減輕更年期所造成的口腔
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優生手冊：育齡男子必看
優生是指育齡夫婦採取一定措施，以得到遺傳素質優良的後代。在優生問題上，丈夫和妻子負有同樣重要的責任。 一般認為，父親身體中如積存有毒物質，可通過三種管道影響胎兒：①有毒物質直接損害精子，被損害的精子如與卵細胞結合，則會導致畸胎;②有
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男人補腎壯陽10道菜
第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。 第三道：羊腎1對，肉蓯
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男士最新保養4大妙招
男人要如何保養自己的身體？從飲食到運動都可以做到。按照以下我們推薦的辦法去做，也許能起到意想不到的結果。 1.閉上眼睛，練練肌肉鬆弛法 繁忙的工作令人神經緊繃，利用簡單肌肉鬆弛法，使人可專心注意到自己身體肌肉的變化，藉以達到全身
