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廚房衛生怎麼做？ 家庭主婦必知廚房衛生常識六則
家庭主婦必知廚房衛生常識六則如何去除米飯糊焦味?1米飯不小心燒糊以後，不要攪動它，把飯鍋放置潮濕處十分鐘，煙熏氣味就沒有了。2把一根長約2寸的蔥插入串煙的飯鍋，再蓋上鍋蓋，一會兒，串煙味就會消失。3...
2015-03-12 -
穀雨節氣起居養生怎麼做 三件事竟有助長壽
穀雨養生切忌大動肝火1起居養生穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗後吹風，以防感冒；過敏體質的人外出時還要預防花...
2015-04-17 -
大雪節氣養生怎麼做？養陰需喝水睡覺少穿衣
大雪補身要注意什麼1大雪補得當，一年不受寒大雪時空氣中的寒冷度和濕度都會加大，在大雪到冬至的15天內，因天地之間的氣仍然較虛，所以養生的主題跟小雪節氣一樣，以溫補為主。從中醫養生學的角度看，整個冬季...
2014-11-12 -
秋季女人養生怎麼做？ 做好5個方面養出女神范兒
女人秋季養生應該注意哪些方面呢？1飲食不能太清淡許多人對飲食的清補原則存在著片面的理解，甚至認為清淡就等於只吃蔬菜、瓜果，追求飲食的絕對清、素。飲食太清淡會造成營養缺乏。一味只進食蔬菜，人體蛋白質和...
2014-11-04 -
強肝護髒養生怎麼做? 6件小事來幫忙
6件小事助你全面增強肝功能1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試...
2014-11-25 -
日常生活養生怎麼做 教你家中必備的8件寶
家中必須的8件寶1空氣清新劑它不能從源頭清除臭味，噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室內空氣的最好辦法是通風，或在室內放一些植物。2下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體...
2014-11-06 -
立冬飲食養生怎麼做？ 多溫熱少寒涼養出好體質
立冬時節飲食方面四要點1進補前先引補立冬後進補要給腸胃一個循序漸進的適應過程，所以要做好引補。比如食用性質溫和的花生紅棗湯、生薑燉牛肉等。此外，冬季喝熱粥也是養生的好選擇。小麥粥可以養心除煩，芝麻粥...
2014-11-05 -
秋季女性養生怎麼做 內分泌失調要注意七點
女性內分泌失調要注意七點1多吃黃豆黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌...
2015-08-13 -
初秋養生怎麼做？ 中醫保健飲食禁生冷
初秋中醫養生小妙招1中醫有“秋宜溫”的說法。在初秋的時候，天氣轉冷，人們的身體會為了適應這種變化而發生微妙的改變，新陳代謝會減慢，這個時候的飲食如果過於生冷，會給腸胃造成負擔，引起消化不良，為各種腸...
2014-09-18 -
春季養生怎麼做 十個時間點做對是關鍵
春季養生十個最佳排毒時間點107：00 心理沐浴+身體沐浴+橙汁排毒：早上7點你的免疫系統功能最強，此時醒來能讓你擁有最佳的“次晨感覺”。不過，醒來後不要立即下床，最好先賴床5分鐘，因為從睡著到醒來...
2015-03-31 -
心腦血管秋季養生怎麼做?
現如今越來越多的人都患上了心腦血管疾病，這對人體健康的隱患還是很大的，必須要坦然面對，更要做好相應的防護措施，時刻保障自身健康與安全。尤其是秋季氣溫開始下降，天氣乾燥，必須要更好的調理和養護自己的...
2016-01-09 -
白天汗多怎麼辦 防盜汗養生怎麼做？
中醫教你防盜汗的方法1白天出汗過多這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣...
2014-12-24 -
女生怎麼做最容易嚇跑男生
談戀愛尤其是大學時期的戀愛，男孩兒和女孩兒心理都不是很成熟，往往會出現女孩兒太作，男孩兒無法忍受而分手的現象，除了性格上絕對的不合適之外，只要雙方沒有人品問題，戀愛真有那麼難維繫嗎?答案肯定不是的...
2017-03-06 -
醋泡花生具有清熱活血的營養價值 醋泡花生怎麼做？
在民間有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生對養生保健有一定的功效和作用，並且醋泡花生的做法也很簡單易操作。接下來，就和小編來學兩招，看看醋泡花生的營養價值和做法吧。醋泡花生的營養價值醋...
2015-05-09 -
中醫養生：老年人飯後養生怎麼做？
老年朋友除了在日常生活中的保健運動之外，對飯後養生也不能忽視。老年人由於消化能力較弱，在飯後的保健養生就尤為重要。一起來看看老年人飯後養生應該注意什麼吧。中醫告訴你為何飯後不適1、吃油膩食物後，感到...
2016-03-25 -
魚皮花生怎麼做
大家不要以為魚皮花生就是用魚皮和花生一起製作而成的菜肴哦,如果是要這麼想的話,那就大錯特錯了.其實魚皮花生的,最主要原料,還只是花生而已.只不過是在製作魚皮花生的一系列的製作過程中讓花生變得有點像...
2014-07-15 -
臀部潮濕“長出”尿布疹 避免尿布疹發生怎麼做
嬰幼兒身邊尿布疹是最為多見的一種疾病了，會讓患兒的小屁股出現很多的紅疹，給他們的健康構成了嚴重的傷害，而尿布疹疾病的誘發原因繁多，下面我們不妨來瞭解一下。哪些因素誘發了尿布疹的發生1、臀部潮濕。許多...
2017-02-16 -
豬蹄燉海帶花生怎麼做
豬蹄和海帶分別是兩種不同的食物，豬蹄當中含有的營養價值是非常高的，它可以有效地促進青少年身體發育，還可以預防老年的骨質疏鬆，當然還在當中也含有豐富的碘元素，能夠有效，預防甲狀腺腫大這種疾病，那麼下...
2015-10-17 -
夏季水果養生怎麼做？
在炎炎夏日、酷暑難當的日子裡，水果是是不可缺少的美味。下面介紹幾種夏日甜品——水果做法，讓你和你的家人在這個夏天擁有美麗的心情。 薄荷蘆薈撈 原料：綠豆50克，蘆薈 50克，蘆薈汁適量，糖...
2013-06-07 -
糖包花生怎麼做
相信有很多的朋友們都吃過糖包花生吧！外面甜甜的一層糖衣，裡面裹著的花生米香脆可口，實在是居家美味的一款小零食。而且花生不但有降低膽固醇和補血的功效，還有促進兒童骨骼生長和預防腫瘤的作用，所以常食花...
2015-11-17
