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孕酮低 女性孕酮低有哪些影響
1、引起孕酮低的因素都有哪些 黃體的內分泌出現異常，或者女性的內分泌功能出現異常是引起孕酮低的主要原因，當然了臨床上引起女性孕酮低的因素還有很多，例如卵泡發育障礙等一些其它的問題也都是會引起孕酮低的問題的。 2、孕酮低為什麼會影
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5個飲食習慣 牙齒美白又健康
合理調整飲食習慣，可以讓我們擁有一口健康美白的皓齒。 1、適當飲用綠茶 由於綠茶中富含牙齒中必須的氟，而氟正是美白、固齒的重要物質，該物質和牙齒中的磷灰石結合，能夠起到抗酸、防蛀效果。這也是為什麼牙膏中大多含氟的原因所在。當然，適
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最適宜喝優酪乳的6大人群
1、經常吸煙者 專家們研究發現，由於優酪乳中所富含有的大量的維生素A及其它的一些生物化學活性成份具有保護人體氣管壁，使之免於發炎的功能，故而對於那些經常吸煙的人來說，則可有效的預防由於經常吸煙所導致的支氣管炎疾病的發生。 2、電
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女人常常晚上洗頭危害多
晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未幹就倒頭大睡。這對女性而言簡直就是隱性殺手！女性特殊的體質要求是不宜經常洗頭的，而洗完頭
2014-02-11 10 -
女性養生：礦物質的9個功效
礦物質有什麼作用？ 1、幫助代謝。 2、協助造血。 3、維護神經功能。 4、調節身體機能。 5、製造護氧化酵素。 6、調節、分泌荷爾蒙。 7、幫助血液和骨骼的組成。 8、幫助能量被吸收、利用。 9、維持體液與酸鹼度值
2014-02-14 11 -
養生警惕：熬夜晚睡的六大危害
1、內分泌失調 容易引發甲狀腺機能亢進或不足、性功能下降、不孕症、肥胖症、子宮內膜異位症、乳腺疾病、糖尿病、前列腺增生、脫髮、白髮提早出現、失眠情緒起伏等健康問題。 2、腸胃老化 晚睡應該擔心的腸胃老化問題，引發胃痛、消化不良、
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皮膚乾燥吃什麼？春季如何預防
皮膚乾燥吃什麼？ 蜂蜜 蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D 等，其中松屬素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自
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去黑頭的3個妙招：牙膏去黑頭
一、牙膏去黑頭 準備材料： 純白色牙膏一支（儘量挑選具有天然植物成分的溫和型牙膏，避免皮膚受到不必要的刺激。） 具體步驟： 1、首先，用熱水或蒸汽蒸面，讓毛孔自然張開，這樣有利於深層清潔毛孔。 2、用溫水或潔面乳清潔面部，
2014-02-17 19 -
女人抗衰老防癌的五大飲食
胡蘿蔔 胡蘿蔔是日常生活中營養豐富的食物。近年來，國內外均報導，胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。 研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。因為胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉
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驚！長期大量吃豆腐有五大危害
1、促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。 2、促使痛風發作。 豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血
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女性身體上的“皮屑”如何處置？
一、沐浴時：使用弱酸沐浴露，少用肥皂 我們的肌膚是屬於弱酸性的，而肥皂的過於鹼性會使皮膚的PH值過高，易使皮膚乾燥脫脂，加深肌膚的粗糙乾裂度，並且肥皂對空氣的開放性容易交叉傳染，引發皮膚炎症。所以，選擇弱酸沐浴露對冬日乾燥的肌膚而言
2014-02-27 10 -
女性血瘀的原因及調理方法
不少女性深受血瘀的煩惱，血瘀，即人體內血液因未正常迴圈運轉而或離於體外，抑或停滯於體內，因而本應帶給身體滋潤與營養的血卻反而給身體的健康帶來了問題，此症狀被臨床 醫學稱為“血瘀證”。而症狀具體表現在女性身體健康方面有以下幾方面：
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長時間坐沙發損害睾丸健康
人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結節作為支撐點，這時陰囊輕鬆地懸掛於兩大腿之間，然而坐在沙發上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睾丸附近的血管受阻，瘀血嚴重
2012-05-09 20 -
男性排毒比進補更重要
飲食排毒 通過合理飲食，排除體內的有毒物質。》》探究：吃竹炭麵包能排毒？ 一是肝臟排毒：肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 二是助腎排毒：腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液
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老年男性前列腺增生護理原則
1、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。 2、絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。 3、改善飲食結構：減少攝入高膽固醇類食物，鼓勵少食“紅色
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久坐不動當心引發前列腺炎
高先生是做建築設計的，幾乎每天都要坐在電腦前工作10多個小時。一個星期前，他突然高燒不退，開始還以為是空調溫度過低導致的感冒。昨天，高先生來到醫院檢查，才找出發病“元兇”，把小病釀成了大病。 據醫生介紹，在他的專家門診，經常會遇到像
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男人怎麼才能睡得更好
毫不誇張地說，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於
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男人健康從飲食開始
男性的健康是建立在正確的飲食習慣上。一般來說，男性不像女性那樣的注重自己的飲食，很少男性會注意到自己的飲食是否均衡，吃的東西是不是健康。吃的健康並不只是在於卡路里的計算或是不吃垃圾食物而已，而是要吃的均衡。 改善你的飲食習慣，要從年
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男性健康防止四處出血
1、眼睛紅血絲 眼內血絲漫布，眨眼時仿佛感覺眼皮缺少潤滑，這幾乎可以確定眼睛已經感染了。 這時應停止視物，敷上一條冷毛巾，稍事緩解，同時塗一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛，因為手是髒的，揉眼睛又會造成二次感染，無疑雪上加霜。 2、嘴
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男人“性休克”的自救方
方案A：把好“工作關” 1.注意把握工作節奏。在長時間連續工作中，適當插入幾個5～10分鐘的休止符，以避免緊張強度的增加。 2.合理安排工作進度，盡可能做到不延長每個工作日的工作時間。 3.以此作為自己的座右銘：“把工作興趣留在
