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讓男人更為持久的10道菜肴
1，豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 2，羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。 3，羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸
2012-08-16 11 -
4道藥膳 讓你快速健康補腎
補腎食譜 主料： 嫩母雞1只（約1250克），人參3克。 製作： 將入參洗淨，切成薄片。將母雞宰殺，退去毛樁，去除內臟，剁去雞爪，投入沸水鍋內氽透，撈出，洗淨，瀝去水分。 在鐵鍋中放人豬油燒熱，投入蔥、薑，煽出香味，烹入料酒
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立秋節氣過後男人如何養生
秋季養生 男性秋季養生方法： 一、經常進行溫和的運動 寒冷天氣易患的疾病都和心肺有關，心肺健康可以降低秋季的發病率。適宜的中等強度運動可以提高心肺功能，增強人體免疫力。溫和運動指在運動中心率達到最大心率（220減去自己年齡）的60
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戒煙的方法 戒煙的中醫治療方法
中藥戒煙湯 1.魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克。水煎，每日1劑，分4~5次服用。可以消除戒煙產生的各種身體不適。 2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各
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盤點：最好的9道補血家常菜
冬天補血灰常好哦！ 春、冬季是補血比較好的季節，不過這裡面有些區別。 冬天在四季中是屬收斂的，這個時候人體的陽氣內藏，不像夏天陽氣外現，身體消耗大。此時進補，身體容易吸收。 同時，肝主血，肝在春天生髮，冬天補充了足夠的能量，這個
2010-12-10 11 -
男性春季如何健康有效的養生
男人最好的養生方法是什麼呢？俗話說：“每天睡得好，八十不見老。”這是因為人一生中差不多有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，並且在睡眠狀態時，人體的神經系統、消化系統、內分泌系統都能得到很好的休息，從而使白天工作中消耗的體力恢復。 正
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3款春季男性養生滋補粥
中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，初春養生以養肝護肝為先。尤其是男性，更應該乘春季做好養肝護肝的工作。下面小編為大家推薦幾款男性春季養生護肝食譜，大家不妨試試。 五味子粥 配料：五味
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男人留什麼鬍子最有型
男人留什麼樣的鬍子最給力？ 一般來說與髮型一樣，鬍子的造型也要以臉型為設計基礎。瓜子臉或方形臉這樣比較標準的臉型最適合小山羊胡加上指胡（指胡，是指甲蓋大小的塊狀鬍子），或者下巴處修剪成橢圓形的鬍子；而圓臉則比較適合一字胡或者指胡；瘦
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成熟男士職場著裝的6大禁忌
穿有很明顯品牌標籤的衣服 你不想成為一個移動的活廣告吧！這樣穿著會讓你看上去很嫩。別以為胸前、袖子上，或者其他任何地方有明顯設計師或品牌名字的衣服，會讓你看起來很時尚很有品位，還是內斂和樸素點顯得專業感更強。 太肥大的衣服 除非
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男士著裝的16點注意事項
1.三點一線：一個衣冠楚楚的男人，他的襯衣領開口、皮帶袢和褲子前開口外側應該在一條線上。 2.說到皮帶袢，如果你系領帶的話，領帶尖可千萬不要觸到皮帶袢上！ 3.除非你是在解領帶，否則無論何時何地鬆開領帶都是很不禮貌的。 4.新買
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男人換季買衣服實用指南
老男人的舒適享受 理由：男人老去最大的表現，不是面容而是心態。不論你多少歲，不管你掙多少錢，都有那麼一刻，感覺自己身心疲憊。倘若還有剩餘的力氣，就奢侈地心疼一下自己。拎著鞋，扛著箱，遊走去吧！ 完美參考：越大的品牌在折扣季節越像守
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教你挑選最適合你臉型的襯衫
短領型： 這種領子的領尖較一般領子短，長度不超出6釐米，張開角度約80度左右，適宜與窄腰西裝配套穿。穿這種樣式的領子，使人顯得較年輕，富有生氣。 長領型： 這種領型的特徵是領尖較長而狹窄，適宜於打小結式的領帶。與之相配套的西裝領
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飲食補氣血讓你天天好臉色
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣對人體不利，去火、去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓幹、枸
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常吃豆腐好嗎
有專家表示，豆腐中不但含有八種人體所必需的氨基酸，還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。豆腐雖然好吃又有營養，但也不宜過量食用。 首先，過量食用可導致消化不良。豆腐中含有豐富的蛋白質，一旦食用過量，會使人出現腹脹，腹瀉等不適的症
2013-09-16 10 -
煮牛奶時用大火好嗎
一錯：每天早晨把牛奶倒入鍋中，大火煮沸 對煮牛奶時，首先，加熱要快，使溫度迅速上升，千萬不要火未旺時就把奶鍋放到火上。其次，不要把牛奶煮沸，看到牛奶表面膨起很多泡沫，就及時取離火焰中心處，稍停片刻就可以了。 二錯：煮雞蛋時注入多
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吃飯的時候喝水好嗎
吃飯時喝水一定影響消化嗎？ 在吃飯的同時適量喝一些水，對食物的消化吸收沒有特別的影響，也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說，當我們開始聞到食物的香味時，口腔內就開始分泌唾液，這就是常見“饞得流口水”的表現，口腔分泌
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運動前吃香蕉好嗎
很多人喜歡在運動或戶外活動時吃些巧克力來補充能量，一些網球運動員在比賽中吃香蕉的做法也讓一些愛好運動的人們效仿。不過專家指出，普通人在運動時不宜吃香蕉，而巧克力無論是運動前還是運動期間都是不宜吃的。 如今進行鍛煉的人越來越多，可很
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月經期間如何正確護理自己
姨媽是和我們接觸最親密的親戚，所以要我們要好好對待大姨媽，從姨媽巾的挑選、期間的注意問題和護理以及後期的滋養，每一步都要認真仔細對待，從今天開始正確對待大姨媽。1、如何正確挑選姨媽巾首先，要看日期，不管買什麼都要養成留意日期的習慣，越新鮮
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喝中藥時加糖好嗎
中藥的化學成分比較複雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質等成分可與之結合，發生化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產生渾濁、沉澱，不僅影響藥效，而且危害健康。 中藥湯劑效果很好，但是味道比較苦
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自製珍珠粉面膜注意事項 切勿毀了肌膚
很多MM在自製珍珠粉面膜的時候有些盲目，只是一味的跟風，覺得反正珍珠粉都是有營養的東西，用了肯定不會錯的！就這樣不知不覺的走入了誤區！有些東西再好，不適用於你的膚質的話，用了也會傷害你的肌膚的！在這裡小編要特別強調，不要亂用珍珠粉做面膜，
