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7個健康小妙招 健康養生又保健
免疫系統 1、腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方，平時要有意識地多多自我按摩腋窩區域，促進血液迴圈，使各器官充分得到養分和氧氣的交換，不僅使大腦、心臟以及肺都受益匪淺，對提高免疫系統功能也很有説明。 2、都知道貧血時要補鐵，
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保持樂觀的心態外加運動鍛煉的保健方法
記得有個叫蕭芳芳的女明星說，女人啊，一過了40，除了年齡往上長，什麼東西都在往下掉。恐怖喔，我們的皮膚、內臟、咪咪、屁股都時刻在重力作用下，DOWNDOWN，55555……我家陽臺上那棵樹，一到春天枝葉就騰騰騰向上竄。有一篇寫植物的書
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吃原味完整食物 健康保健養生
要吃完整的原味的食物。 現在的東西不知道為什麼都長得那麼大，切一小塊就能吃飽了。品種也極大豐富。有些人還專門吃食物的一小部分，比如只吃魚唇、鴨舌，罪過啊。 一個完整的食物，能量和效用也是完整的，分割開來就不是那麼回事了。比如雞蛋，
2012-08-05 12 -
三八婦女節祝福短信集錦
世界因有女人而美麗！家庭因有老婆而溫馨！我因有你而開心！親愛的老婆，祝三八節快樂，年輕漂亮永遠。 沒有太陽，花朵不會盛開；沒有愛情，幸福不會到來；沒有女人，世界會是黑白；沒有你，我將失去未來。愛你多深，幸福就有多遠。三八節快樂！
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三八婦女節商家活動主題策劃
每年的三八婦女節，商家們都會舉行活動，借助著婦女的節日，拉動一下業績，但是選擇什麼樣的三八婦女節活動主題，才能讓與眾不同，可就是年年商家撓頭的問題。那麼，今年三八婦女節活動主題該怎麼選擇呢？ 隨著促銷活動的頻繁上演，消費者對於促銷內
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單身情人節怎麼過
情人節有伴的紛紛外出，單身的你情人節如果不外出，在家做什麼好呢？《憤怒的小鳥》風靡全球，如果你在家無聊的話，就試試《憤怒的小鳥》的情人節版吧。 情人節版小遊戲的整個背景都很溫馨浪漫，以前的綠樹已經渲染成了粉紅色，豬頭的隱身之處也佈
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外國的情人節怎麼過
情人節是一個屬於朋友的日子，屬於家人的日子，屬於情人的日子。在西方，情人節不但是表達情意的最佳時刻，也是向自己心愛的人求婚的最佳時刻。外國的情人節怎麼過呢？ 法國巴黎：法國巴黎原本就號稱“浪漫之都”，情人節這天，無論是埃菲爾鐵塔下的
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空腹吃香蕉會引起腹泄嗎
流言：有傳言稱香蕉與牛奶不能同食，同食容易拉肚子。果殼達人少個螺絲君已經詳細分析並破解了這一謠言。（ 牛奶與香蕉同食會拉肚子嗎？ ） 但又有人提出，牛奶與香蕉同食未必會發生什麼特別的變化，但是如果空腹吃香蕉的話就會拉肚子；而且由於香蕉
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草莓吃法新花樣
草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝的作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、防止便秘。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，是老少皆宜的健康食品。 牛
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吃的香蕉越青熱量就越低
青香蕉和黃香蕉哪個更健康？近日，英國《每日郵報》刊登營養學專家茱麗葉·克羅博士綜合多項研究總結出的健康飲食新建議，告訴你答案。 1.吃青香蕉攝入熱量少。研究發現，香蕉成熟度越低，其抗性澱粉含量就越高，人體吸收更慢，其升糖指數就更低。
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熟吃蘋果益處更大
蘋果一般都生吃，因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果煮熟了吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效。 在民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍。因為蘋果中富含的果膠等有助排便，還具有降低血漿膽固醇水準、刺激腸內益生
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睡前吃桂圓治心悸失眠
桂圓補益的不同吃法 1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。 2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。 3、桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神
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常喝檸檬水能治感冒
1.檸檬水是美容佳品 檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色
2012-03-26 10 -
蘋果提子茶消脂瘦身養顏祛斑
蘋果提子茶的功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。 材料： 紅富士蘋果1個、黑提子幹30克、水2碗。 做法： 1.用水打濕蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片； 2.黑提子幹放入煲內，加水兩碗，大火燒開後用中火煮1
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葡萄能幫助改善睡眠
葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。 最近有研究證實，葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於，葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質，
2012-03-26 10 -
韓國一年有21個情人節
韓國一年有21個情人節！高興的不是情侶們，而是韓國商人們。 韓國商人瞄準了情人節的浪漫市場，巧立名目為全年定下21個情人節。其中，首推2月14日的西方情人節，後來又從它衍生出了每月的14日都定為情人節，雖然都是以愛情名義，但是每個日
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日本情人節巧克力的2種含義
情人節只有情人間才送巧克力？當然不是了，在日本，情人節的巧克力，根據送的人不同，含義也有兩種哦。 日本的情人節除了“言情”外，更摻雜了不少“言謝”的成分。謝誰呢？男上司、男同事、男同學、男網友，甚至於家中的父親、兄弟、丈夫，謝謝他們
2012-02-02 10 -
西方情人節的4種來源說法
2012年的西方情人節又快到了，每年都過一次的情人到底來源於何呢？一起來瞭解情人節的4種來源說法。 情人節來源說法一： 西元3世紀，羅馬帝國皇帝克勞迪烏斯二世在首都羅馬宣佈廢棄所有的婚姻承諾，當時是出於戰爭的考慮，使更多無所牽掛的
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情人節穿衣指南 讓他一見鍾情
情人節想要成為他心目中最美的女神，即使身材不完美，衣著也要完美！那麼，情人節你要怎麼穿，讓他一見鍾情呢？ 荷葉小立領雪紡襯衫 這款白襯衫很加分！簡約時尚的剪裁，帶著復古帥氣的設計理念，營造出幹練的率性風範，帶出優雅的浪漫美，給
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哇哇網“我想要的情人節禮物”活動，參與得iPodtouch大獎！
情人節到了，大家收穫禮物的季節來了！ 美女們， 想要他送你什麼禮物呢？你最喜歡的禮物是什麼？ 現在你只要在淘寶、京東、凡客、拍拍、當當找出你喜歡的商品，並且將商品分享到哇哇網，就有機會獲得哇哇網送出的情人節禮物以及iPodtouc
