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常期使用同一種藥物牙膏好嗎
長期使用同一種藥物牙膏 牙膏是用來清潔口腔的，口腔衛生很重要，很多人喜歡長時間使用同一種藥物牙膏，其實這種做法是錯誤的。 長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢地適應，產生耐藥性，這就等於藥物牙膏起不到作用了。因此，應定期更
2013-03-19 14 -
只刷牙不換牙刷好嗎
只刷牙而不換牙刷 刷牙的目的就是為了清潔口腔，口腔衛生很重要，很多人都只管刷牙，但從來不換牙刷，這種做法是錯誤的。 牙刷經常處於潮濕狀態，牙刷毛之間的空隙，是細菌病毒居留和滋生的最佳溫床。它們極易通過人們在刷牙時的吞咽習慣，或從破
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只在早上起床刷牙好嗎
只在早上起床時刷牙 為了口腔衛生，每天刷牙是有必要的，很多人認為每天早上起床後刷牙就可以了，其實這樣是不對的。 飯後刷牙、早晚漱口是良好的衛生習慣，其中晚上刷牙最重要，它能清除積存於牙齒上的食物殘渣和污垢。在夜間睡眠狀態下，口腔內
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嚼口香糖能健齒嗎
口香糖能健齒 很多人喜歡飯後嚼口香糖，認為這樣可以去除口腔異味，還能清潔口腔和牙齒，其實這種做法是不對的。 許多人吃了口香糖不漱口，結果口香糖的糖分在口腔中發酵產酸，腐蝕牙齒形成齲齒。另外，口香糖中含有硫化物、防老化劑、增塑劑等添
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滋補品用沸水沖泡好嗎
滋補品用沸水沖泡 為了身體健康很多人都會吃些滋補品，吃的時候滋補品用開水沖泡之後就吃，這種做法是錯誤的。 滋補品中所含的澱粉酶和不少營養素很溶於在高溫作用下分解、變質而破話。實驗證明，這些滋補品加熱到60℃—80℃時，其中某些營養
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用舊床單舊衣裳給小孩當尿布用好嗎
用舊衣服舊床單給小孩當尿布 現在還有許多家庭用舊床單和舊衣裳給小孩當尿布用，認為舊布又柔軟又能吸水，當尿布非常適合。其實這樣做是不對的。 舊布的手感柔軟只是大人單純用手感覺而已，要知道小孩的皮膚跟大人的皮膚相差甚遠，不能用大人的手
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服用苦味的藥加糖好嗎
服有苦味的藥加糖 俗話說的好良藥苦口，很多藥都是苦的，很多人在吃苦味藥的時候喜歡加糖，這種做法是錯誤的。 有些健胃藥是靠苦來刺激消化腺，達到促進消化也分泌的目的，加糖後勢必會降低其應有的刺激作用。同時，藥物化學成分負雜，其中的蛋白
2013-03-19 16 -
中藥溫著喝好嗎
中藥溫著喝 藥物分中藥和西藥，很多人用中藥來調理身體，經常是把中藥溫著喝，其實這種做法是不對的。 中藥煎好後，應注意把湯藥放涼至低於體溫時再服用。因為人的舌頭的味感與湯藥的溫度有一定的關係。湯藥的溫度在36℃——37℃時味道是最苦
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感冒時能吃補藥嗎
感冒時吃補藥 感冒是常見的小疾病之一，很多人在感冒的時候喜歡吃些補藥，認為這樣感冒好的快，自身抵抗力提高，其實這種做法是錯誤的。 補藥在人體內能產生較高的熱量和能量，會使感冒患者體溫升高、加重病情。此外，補品還會促進病菌生長繁殖，
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天氣炎熱多吃潤喉片好嗎
天氣炎熱多吃潤喉片 天氣炎熱的時候很多人喜歡吃潤喉片，覺得這樣可以防止上火，其實這種做法是錯誤的。 在口腔無炎症時經常含服潤喉片，會使黏膜因血管收縮而乾燥破損，進而出現潰瘍。咽喉部無明顯炎症時濫用潤喉片，會抑制口腔及咽喉內細菌群的
2013-03-19 15 -
孕吐吃的少孩子會長胖 試試中藥粥緩解
孕期嘔吐吃的少會導致孩子肥胖？有相關研究發現，准媽媽孕吐吃不下飯帶來的饑餓感會遺傳給寶寶，從而增加孩子肥胖的幾率，所以孕吐期准媽媽們還是要保證營養的吸收，下面我們來看看孕吐期的中醫藥粥，這些藥粥會有效緩解孕吐。 准媽媽們可要注意了
2014-11-06 10 -
女人喝蜂蜜水的六大好處
蜂蜜是一種很好的滋補物，服用之後對於身體非常的有好處。專家告訴我們，蜂蜜對於女性來說具有非常重要的意義，並且不同時間段吃蜂蜜所產生的效果也是不一樣的。女人服用蜂蜜之後不僅能夠幫助消化，補充身體所需要的物質，同時還具有非常好的美容作用。
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老人家睡眠不好該怎麼辦 該如何調理
很多上了年紀的老人家總是會出現睡眠不好的情況，主要表現為難以入睡、失眠或者是非常容易驚醒，這就導致白天的精神變差，同時身體健康程度也會受到影響。專家告訴我們，老人家睡眠不好屬於正常情況，隨著年紀的不斷增長，想要擁有一個好的睡眠也會變得
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男人小便發黃是怎麼回事
我們每天都需要排尿，從小便的顏色也可以反映出身體健康問題，特別是男性，很多男性會發現自己小便發黃，這有可能是喝水太少，也有可能是其他健康問題。 男人小便發黃正常嗎？ 小便能夠排除人們身體上的毒素，所以通過觀察小便的情況是可以發現很
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老人夜尿多吃什麼 老人夜尿多5食療方
老年人腎功能減退，夜尿就比較多，有時候一個晚上要起夜5、6次，更多的可達到10次，這樣樣子影響到睡眠，想要解決老人夜尿多問題最根本的還是要益腎固本，食療是很重要的，最簡單的食療方法就是喝山藥蓮子粥，下面就為大家介紹治療老人夜尿多的食
2014-11-04 15 -
從寶寶面色看寶寶身體健康
中醫看面色可以診斷疾病，這個方法對兒童同樣也適用，那麼，怎麼從寶寶的面色看疾病呢？看看下面中醫的介紹吧！ 從中醫角度講，望診是為兒童診治疾病的重要手段。典籍中就有“望面色，審苗竅”之說，意思是看兒童面部膚色，就可以診斷出寶寶患了什
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女人補血吃什麼 女人補血的17種食物
女人補血吃什麼？女人是容易貧血的人群，貧血會導致臉色蒼白發黃、頭暈目眩、體虛無力，做什麼事情都提不起興趣，所以貧血時候一定要注意補血，下面為大家介紹女人補血17種食物。 1、龍眼肉 龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼
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頸椎病的典型症狀及自我按摩方法
頸椎病已經逐漸的年輕化，長時間工作保持一個動作，頸部缺少應有的鍛煉，是導致頸椎病的一大原因，而大部分人覺得脖子酸痛時都是選擇忍受的態度，等到受不了才引起重視，這是錯誤的，發現自己有頸椎病症狀時就要做好自我護理工作，那麼，頸椎病的症狀
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六款藥膳預防卵巢早衰
女人想要年輕漂亮，卵巢保養是很重要的，如果你的卵巢早衰，那麼色斑、皺紋都會在你的臉色提早出現，每位女性都要懂得保養卵巢，避免卵巢早衰。 相當多的女性對卵巢早衰不在意，甚至認為不來月經倒輕鬆一些，既不求醫，也不注重保健，殊不知，早衰的
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上班族的飲食保健方法
上班族飲食保健 我們每天都需要進食，食物是人生命必不可少的，有東西吃、能吃飽是一個人生存的基本條件，如果沒有了食物我們很容易被餓死，但是同時飲食也都導致很多疾病出現的原因。 飲食有個“金字塔飲食表”，正常情況下按照這個表去飲食，是
