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從耳朵的變化看身體疾病
1、耳穴發白： 耳朵上某處的穴位點發白，是虛證的表現，虛症是自身免疫力差，另外氣不接續，氣喘 抵抗力差、心虛。虛症是後天脾胃能力差，吃的東西營養吸收能力很差，不能補氣引起的，一活動就心機虧虛，可以吃點西洋參，比如說心氣虛的補一點。
2011-10-18 22 -
早晨第一泡尿透露的健康狀況
肝好不好可以觀察早晨第一泡尿 泡沫尿：其實，第一泡尿很重要，一定要觀察仔細，看是不是顏色很深，或有血尿，或象淘米水一樣渾濁，或是泡沫很多，有各種不同的現象。如果泡沫很多，像淘米水一樣渾濁，意味著腎臟功能有問題，顯示你昨天吃得太鹹或太
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如何判斷女人的生育能力
一個健康的人雙手指甲根部都帶有白色的小彎月。這個小彎月到底代表著什麼？有的人說是個健康圈，其實也有道理的，其實它不單是健康的一種顯示，更是生育強弱的一種比較重要標誌。 一個人的雙手指甲的白色小彎月顯示越多越明顯，說明這個人的生育能力
2011-10-18 10 -
如何排出肝臟內的毒素
1.吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外
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男人陽痿吃什麼好？
男人陽痿吃什麼好？或許男人陽痿並不需要什麼壯陽藥但是那只是指的輕微的陽痿患者，如果是重度的陽痿患者一定需要到醫院接受治療，否則會使情況更加惡化，那麼輕度陽痿那又怎麼樣治療，當然可以選擇美國力天片也可以通過食療的方法來治療陽痿： 1、
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女人可以洗冷水澡嗎
冷水涼鍛煉雖說有利於增強體質，但是也非人人適合。尤其對女性來說，更是要根據自己的體質慎重考慮，畢竟女性的低溫耐受力相對較差，而多數女性屬於陽虛體質因而也容易怕冷。同時，為了預防女性關節炎和婦科病，女性（特別是處於孕、產、經期的婦女）在
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冷水浴要怎麼洗
1.冷水浴鍛煉應先活動身體進行熱身，用雙手快速地摩擦全身，從身體到四肢由上而下，均勻摩擦，用力適度，感覺發紅、發熱為止。出汗時應待汗幹或用毛巾擦乾後才可入浴。 2.洗澡時，先往四肢部位“澆”水，數分鐘後再沖胸、背部，或將毛巾放入冷水
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飲酒後要注意哪些事項
酒喝多之後，全身難受不堪。近日，美國“福克斯新聞網”刊文指出酒後應該做什麼，不應該做什麼，對於緩解醉酒症狀十分有效。 1．不要大量喝咖啡 咖啡因是一種利尿劑，酒後大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝
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中年保健養生的主要事項
由於經濟不景氣，裁員聲四起，導致許多中年人處於高度緊張的心理狀態，擔心自己成為裁員風的犧牲品，面臨中年危機，工作難找。 為保飯碗，許多中年人格外勤奮，為提高生產力長期硬熬，殊不知，“熬”是健康的大敵。 奉勸大家，健康是財富之本，
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男人如何保護好前列腺
前列腺“故障”最初並不難控制，關鍵是不要讓小病變大，否則不但會造成日後的排尿困難、性功能障礙，而且還是引發前列腺癌的罪魁禍首。 男性健康日：呵護你的前列腺 1、設防護牆—多喝水，其結果是更多地排尿，稀釋尿液的濃度，減輕濃度高的尿液
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生活細節與男性健康問題
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會說男人很忙，有的會說男人很粗心，有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵，還會關係到男人的健康，有些生活小細節，還
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冬季手腳冰冷怎麼辦
對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤，讓冬天不再寒冷。 注意保暖 關鍵1：保暖 美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全
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奶茶對男性有哪些危害
奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的品質大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶了。 奶茶的口味濃郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，
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男性小便的注意事項有哪些
排尿是人的生理現象，正常人每天都會排尿，當然也就沒人會注意排尿的方法。其實，從防病健身的角度講，如果男性能掌握一些科學的排尿方法，則可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率，因而，男人排尿也是有講究的。那麼，
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男女裸睡要注意哪些事項
多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感;另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外，裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。
2010-12-09 11 -
男性陽痿早洩的食療方法
龍眼肉粥 “主料”龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。 “製作”將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。 “功用”健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早
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男性冬季如何洗澡比較好
春季夏季很多人都有天天沖涼的習慣，而到了秋冬季節，很多人仍然堅持天天洗澡，但是這種“勤快”的個人衛生習慣，真的可以帶來健康嗎？ 冬季洗澡過多 皮膚粗糙找上你 冬季氣候寒冷乾燥，很多人都會感覺皮膚粗糙。事實上，冬季皮膚的分泌功能
2010-12-10 13 -
洋蔥的功效 吃洋蔥的好處
近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。 洋蔥還具有降血糖作用
2012-11-26 10 -
金桔的功效 吃金桔的好處
金桔的功效： 理氣，解鬱，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸悶鬱結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用；適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病
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黑芝麻的功效 吃黑芝麻的好處
黑芝麻的功效： 補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。 黑芝麻的作用： 1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。 2．促腎上
2012-11-27 12
