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蜂蜜的功效 吃蜂蜜的好處
蜂蜜的功效： （一）護膚美容 （二）抗菌消炎、促進組織再生 （三）促進消化 （四）提高免疫力 （五）促進長壽 （六）改善睡眠 （七）保肝作用 （八）抗疲勞 （九）促進兒童生長發育 （十）保護心血管 （十一）潤肺止
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鴨肉的功效 吃鴨肉的好處
營養價值 鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類 多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
2012-11-27 15 -
蜂蜜水的功效 喝蜂蜜水的好處
蜂蜜水的功效： 1、恢復疲勞，尤其是熬夜後 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。 2、消除大餐後的積食 蜂蜜可以促使
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金銀花的功效 吃金銀花的好處
金銀花 簡介：金銀花，為中藥材和植物的統稱。植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物。“金銀花”一名出自《本草綱目》，由於忍冬花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花。藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花
2012-11-23 10 -
蘿蔔苗的功效與作用有哪些
蘿蔔苗 簡介：蘿蔔苗又稱娃娃纓蘿蔔，俗稱蘿蔔芽；所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，有助於減肥。 蘿蔔苗的功效與作用 消積滯；化痰清熱；下氣寬中；解毒 如何挑選蘿蔔苗 苗高約10cm，子葉平展，充分肥大，葉綠、梗紅、
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金盞花的功效與作用有哪些
金盞花的作用： 金盞花果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素P，是維護血管健康的重要營養素
2012-11-26 12 -
銀耳蓮子湯的功效 喝銀耳蓮子湯的好處
銀耳蓮子湯的功效： 銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉，故人人都能享
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醋泡花生的功效 吃醋泡花生的好處
醋泡花生的作用： 現代營養學發現，食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分，能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機物溶解出來，從而提高食物的吸收利用率及其營養價值；醋能有效保持食物中某些維生素的有效成分，降低脂肪類物質
2012-11-26 15 -
銀耳湯的功效 喝銀耳湯的好處
銀耳湯的功效： 銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤
2012-11-26 11 -
蘋果醋的功效 吃蘋果醋的好處
蘋果醋的功效： 一、排毒：果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因 而能起到腸道排毒功效。 二、美容養顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑增加白素，從而起到
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薺菜的功效 吃薺菜的好處
薺菜 簡介：薺菜營養價值很高，食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。 季節：4-6月 薺菜的功效與作用 涼血止血、清熱利尿
2012-11-22 10 -
蕨菜的功效 吃蕨菜的好處
蕨菜 簡介：蕨菜是野菜的一種，烹製的菜肴色澤紅潤、質地軟嫩、清香味濃，富含氨基酸、多種維生素、微量元素，還包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的營養素，被稱為“山菜之王”，是不可多得的野菜美味。 季節：5月 蕨菜的功效與作用 清熱、驅風
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橄欖菜的功效 吃橄欖菜的好處
橄欖菜 簡介：橄欖菜是潮汕地區所特有的風味小菜，取橄欖甘醇之味，芥菜豐腴之葉煎制而成。將橄欖壓破，浸去澀汁或煮熟後才浸在水裡兩天，讓澀汁瀝幹後，在鍋裡用油和鹽反復翻炒，中間再加進鹹菜葉（要老鹹菜葉較好），用慢火熬幾個小時，便成為黑得
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魚腥草的功效 吃魚腥草的好處
魚腥草 簡介：魚腥草為三白草科蕺菜的嫩莖葉，多年生草本植物。全株具魚腥氣，可炒食、涼拌或作湯。 魚腥草的功效與作用 具有清熱解毒、消癰排膿、利水消腫、通淋的功效 如何挑選魚腥草 多年生草本植物，莖上有節，葉子互生，心臟形，花
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骨感美或是不孕的元兇
小麗是典型的“骨感”女生，當初小麗的丈夫就是看上了小麗的骨感美，而窮追猛打，最終抱得美人歸。婚後多年，小麗依舊骨感，但是這骨感卻成了兩人最想要擺脫的東西，就是因為的“骨感”，導致小麗結婚多年都沒能懷孕。 事實上，現在仍有不少女性朋友，
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百合的功效 吃百合的好處
百合 簡介：百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及少量維生素、生物鹼。它白如凝脂，潤似瓊玉，醇香可口，營養豐富，為滋補妙品，補益而兼清潤，補無助火，清不傷正。內有虛火之衰弱症者最宜。 季節：夏、秋 百合的功效與作用 潤肺止咳
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菊花有什麼功效與作用
菊花 簡介：菊花有清香之氣，使人神怡。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 季節：9-11月 菊花的功效與作用 散風清熱、平肝明目、解毒 如何挑選菊花 顏色太鮮豔、太漂亮的菊花不能選，應選有花萼，且顏色偏綠的菊花，這樣的最新鮮；顏色
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桂花有什麼功效與作用
桂花 簡介：木犀科木犀屬，又名“岩桂”、“木犀”，俗稱桂花樹。常綠灌木或小喬木，為溫帶樹種。葉對生，多呈橢圓或長橢圓形，樹葉葉面光滑，革質，葉邊緣有鋸齒。花簇生，花冠分裂至基乳有乳白、黃、橙紅等色。 季節：9-10月或可每2個月或
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馬齒莧有什麼功效與作用
馬齒莧 簡介：馬齒莧可作菜蔬食用。藥用對急性腸炎、菌痢、肺病、腸癰、乳瘡及產後子宮出血、痔瘡出血、腎炎水腫等均有效。 抗菌試驗表明，馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌有抑制作用。民間以馬齒莧與肉末作餡，包餛飩、餃子食用，能
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車前草有什麼功效與作用
車前草 簡介：車前草自古即被當做藥物使用，在“神農本草經”、“名醫別錄”、“滇南本草”、“本草匯言”等著名的中醫藥書籍中，對車前草都有詳細的記載。車前草具有利尿、鎮咳、驅痰、止瀉、明目等功效。幼嫩的車前草，是經常食用的野菜之一，也是
2012-11-21 30
