人群養生第1649頁 - 天天健康

男人能不能吃阿膠

臨床證明，阿膠可以提高精子品質，增強精子活力，治療精子形態異常導致的不育症。男子以精為貴，而精血之間又是同源互化的，血足則精旺，血少則精衰。因此，補血亦可補精。此外，阿膠具有滋陰補腎的作用，能更好地增加兒童發育及更好地改善男子不育

2011-10-08 6

冷水洗臉對女人的皮膚好嗎

編輯推薦：男人為什麼總愛別人的老婆人們常說冷水洗臉能夠增強抵抗力，對收縮毛孔有奇效，是個美容的好方法。不過又有人說冷水洗臉洗不乾淨，那麼冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由於“寒性收引”

冷水洗臉好嗎

2011-10-09 7

人為什麼會長早生白髮

長白髮皆源於“虛” 專家說：“事實上，無論什麼原因導致的白髮，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質也是體內肝血腎精耗散引起的。” 從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交（失眠，神經衰弱

生白髮是腎虛

2011-10-10 7

女人秋季養生方法大全

20歲女孩：秋季作息要規律古人說，日出而作，日落而息。說的是順應自然而生活。人體，同樣也有一定的規律運作。二十幾歲女孩的身體狀況最好，精神狀態也最佳，對一切事物充滿了好奇心，因此往往很容易導致生活作息不正常。但愛玩的你一定要記住這

秋季進補

2011-10-11 9

發高燒為什麼不能吃雞蛋

有人生病發熱，家人常會做一份雞蛋羹給他吃，認為這樣容易消化，且有營養。其實，這是不科學的。雞蛋中蛋白質含量較高，發燒時食用，易增加身體的基礎代謝率，不但不能使體溫降低，反而會增加身體熱量，不利於病情的恢復。除雞蛋外，其他高蛋白食物如瘦

2011-10-11 9

女人睡多長時間最好

女人睡多久最健康？每天僅睡6、7個小時的人，比每天睡超過8小時，或少於4小時的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時的人死亡率最低，而即使是只睡5小時的人，這個係數也要低於睡夠8小時的人。專家認為，週末或節假日補充睡眠，對年輕人來說

2011-10-11 8

專家講述男性不育的病因

由於生活和工作壓力的影響，很多男性朋友都面臨著男性不育的威脅。研究表明，在不孕不育患者中，男性不育可以占到百分之五十。那麼，您知道男性不育的病因是什麼嗎?下面我們請專家為我們介紹一下。男性不育的病因是什麼呢?主要有以下幾點：一、

男性不育

2011-06-13 5

女人最好的洗澡方式

女性最完美的洗澡方式 1、全身放鬆，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。 2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物塗在你的胳膊上，做一次迷你芳香療法按摩。 3、用薰衣草鹽刷擦洗身體，然後洗一

2011-10-12 12

女性秋季3個部位必須捂

1、捂肚臍：拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝成了街上一景。肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管，風寒

春捂秋凍

2011-10-13 6

酒後頭疼怎麼辦|酒後頭疼怎麼辦

很多人都知道蜂蜜是一種百利而無一害的絕佳食品。每天清晨起床的時候倒1到2調羹，用溫水衝開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且可以解毒養顏。美國國家頭痛研究基金會的研究人員研究發現解除大量飲酒後頭痛感的最佳辦法——喝蜂蜜水。負責該項

醒酒湯

2011-10-08 10

8件事讓30歲女人加速變老

編輯推薦：女人受寵一輩子的7大絕招 1、忌盲目減肥愛美之心，人皆有之，職業女性尤其如此，許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節食，結果是體重減輕了，身體卻垮

2011-09-28 7

臉上皺紋洩露的身體機密

1、額頭皺紋：和抑鬱症有關皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋，也就是抬頭紋，是一個人是否勤於思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養的滋補。如果

身體洩露臉上皺紋皮膚

2011-09-28 6

女性不孕的原因都有哪些情況呢?

女性不孕給很多患者及家庭帶來了很大的困擾，甚至影響到家庭的和睦關係，引起女性不孕的原因有很多。大家對女性不孕的原因瞭解多少呢?下面，就讓專家們來為大家介紹下，女性不孕的原因有哪些。較大的子宮肌瘤可使宮腔變形，不利於精子通過，以及受精

女性不孕

2012-02-10 7

必須警惕5個牙齒問題

1、磨牙壓力太大。如果你的牙齒變平，或者早上起來覺得下頜關節酸痛，可能都是磨牙引起的。美國牙醫學會發言人安東尼·亞科皮諾指出，磨牙還可能引起頭痛，疼痛甚至會輻射到脖子和背部上方。 2、牙齒裂縫胃食管反流疾病。牙齒出現裂縫的原

牙齒裂縫

2011-09-28 10