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甘草的功效 男人吃甘草的好處
甘草 簡介：甘草中甘草酸的含量多在百分之十左右，還有甘露醇、葡萄糖等多種成分。由於甘草酸的甜度高於蔗糖五十倍，甘草真是名副其實的“甜草”。 季節：秋 甘草的功效與作用 1.甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過
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陳皮的功效 男人吃陳皮的好處
陳皮 簡介：陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素味平和，易溶解于水，有助於食物的消化。 季節：秋、冬 陳皮的功效與作用 陳皮味辛、苦，性溫；歸脾、胃、肺經；氣香宣散，可升可降；具有理氣和中，燥
2012-11-19 11 -
食用仙人掌的功效 男人吃仙人掌的好處
食用仙人掌 簡介：仙人掌（Cactaceae）是一種植物，也是墨西哥的國花。屬於石竹目沙漠植物的一個科。為了適應沙漠的缺水氣候，葉子演化成短短的小刺，以減少水份蒸發，亦能作阻止動物吞食的武器；莖演化為肥厚含水的形狀；同時，它長出覆蓋
2012-11-20 15 -
砂仁的功效 吃砂仁的好處
砂仁 簡介：是中醫常用的一味芳香性藥材。中醫認為，砂仁主要作用於人體的胃、腎和脾，能夠行氣調味，和胃醒脾。 季節：夏 砂仁的功效與作用 1.行氣健胃。用於脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食，多與陳皮、木香同用; 2.化濕止嘔。
2012-11-20 20 -
肉桂的功效 男人吃肉桂的好處
肉桂 簡介：芳香，味甜而辣， 季節：秋 肉桂的功效與作用 肉桂味辛、甘，性熱；歸腎、心、脾、肝經；香辣氣厚，降而兼升，能走能守；具有溫腎助陽，引火歸原，散寒止痛，溫經通脈的功效；主治腎陽不足，畏寒肢冷，腰肩酸軟，陽痿遺精，宮冷
2012-11-20 71 -
藿香的功效與作用有哪些
藿香 簡介：葉及莖均富含揮發性芳香油，有濃郁的香味，為芳香油原料。 季節：夏、秋 藿香的功效與作用 藿香味辛、性微溫，歸脾、胃、肺經；芳香升散；具有祛暑解表，化濕脾，理氣和胃的功效；主治外感暑濕、寒濕、濕溫及濕阻中焦所致寒熱頭
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紅花的功效與作用有哪些
紅花 簡介：具特異香氣，味微苦。以花片長、色鮮紅、質柔軟者為佳。紅花油含有很高的不飽和脂肪酸。 季節：春、夏 紅花的功效與作用 紅花味辛、性溫，歸心、肝經；氣香行散，入血分；具有活血通經，祛瘀止痛的功效；主治痛經，經閉，產後血
2012-11-20 14 -
紫薯的功效 男人吃紫薯的好處
紫薯 簡介：紫薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的
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韭黃的功效 男人吃韭黃的好處
韭黃 簡介：韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素C和尼克酸，以及甙類和苦味質等。具有驅寒散瘀，增強體力作用，並能增進食欲。 季節：春、夏 韭黃的功效與作用 補腎溫陽、益肝健胃、行氣理血、潤腸
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冬筍的功效 男人吃冬筍的好處
冬筍 簡介：冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品，質嫩味鮮，清脆爽口，含有蛋白質和多種氨基酸、維生素、以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低
2012-11-16 10 -
香芋的功效 男人吃香芋的好處
香芋 簡介：香芋原產於東南亞，後來由波利尼西亞人把品種帶至夏威夷，並逐漸在19世紀成為夏威夷的主要農產品之一。香芋有一種獨特的香草味，肉心呈紫色，似薯類，但味道既非山芋、芋艿，又非馬鈴薯，好似板栗，甘而芳香，食後餘味不盡，故取名香芋
2012-11-16 15 -
筍的功效 男人吃筍的好處
筍 簡介：漢字“筍”由“竹”與“旬”組成，取其音從旬，而意從竹。是竹子初從土裡長出的嫩芽，味鮮美。筍一年四季皆有，但惟有春筍、冬筍味道最佳。新鮮竹筍在採收後放置常溫下會很快就纖維化，所以為了新鮮最好儘快使用，如果吃不完或是買回來不立
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洋蔥的功效 男人吃洋蔥的好處
洋蔥 簡介：洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖（即蔥頭）。根莖外邊包著一層薄薄的皮（白、黃或紅色），裡面是一層一層白色或淡黃色的肉。國人常懼怕其特有的辛辣香氣，而在國外它卻被譽為“菜中皇后”，具有強烈香氣的洋蔥，營養豐富，是一種世界性
2012-11-19 19 -
白蘿蔔的功效 吃白蘿蔔的好處
白蘿蔔 簡介：白蘿蔔品種很多，生吃、熟食都可。其中含有芥子油和澱粉酶，因此有辛辣味，可助消化，增食欲。蘿蔔中含有一定量粗纖維，可促進胃腸蠕動，通利大便。 季節：秋、冬 白蘿蔔的功效與作用 蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助
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茭白的功效 吃茭白的好處
茭白 簡介：茭白以粗壯白嫩為佳。性寒，對於陰虛內熱，便秘溲赤、咽乾等熱病相宜。 季節：秋季 茭白的功效與作用 利尿止渴、解酒毒、補虛健體、退黃疸 如何挑選茭白 飽滿的筊白筍代表水分充足，筍身直、筍皮光滑的的筊白筍筍肉較嫩；
2012-11-19 16 -
大蒜的功效 吃大蒜的好處
大蒜 簡介：本品為健脾解毒養生食品。日常食之可健脾胃、助消化、清腸道、解諸毒、強身體。適於胃弱體質、過食肥膩以及預防流感、腸道傳染病及癌症使用。可佐餐進食。 生食不宜過多，空腹尤忌；預防流感、腸道傳染病及癌症。 季節：春 大蒜
2012-11-19 11 -
首烏的功效 男人吃首烏的好處
首烏 簡介：有赤白之分，藥用為赤首烏的塊根。莖長可達3米以上，多纏繞在其它植物上，狀如人形，可促進毛髮生長的功效，故稱何首烏。 首烏的功效與作用 養血益肝；固精益腎；健筋骨；烏鬚髮。 如何挑選首烏 宜挑選外皮紅棕色、質堅粉性
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大蔥的功效 吃大蔥的好處
大蔥 簡介：蔥含有蛋白質，脂肪，糖類，維生素A、B和C以及礦物鹽、鈣、鎂、鐵。此外還有揮發油，油中成分為蒜辣素具有較強的殺菌作用。另外從蔥中提煉出一種蔥素，用於心血管硬化治療，已初見成效。經常吃蔥的人，雖脂多體肥，但膽固醇不高，並且
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青蘿蔔的功效 男人吃青蘿蔔的好處
青蘿蔔 簡介：蘿蔔的品種十分繁多，可按形狀、色澤、種植季節不同等來進行分類，也可按用途分為生食、熟食和加工品種。青蘿蔔屬生食綠色品種，細長圓筒形，皮翠綠色，尾端玉白色。整個蘿蔔上部甘甜少辣味，至尾部辣味漸增，是地方優良品種，極耐貯藏
2012-11-19 14 -
蘑菇的功效 男人吃蘑菇的好處
蘑菇 簡介：經過晾乾或者烘乾的蘑菇製品。蘑菇以菌直徑2～4釐米，尚未開傘，菌柄短粗，長約2～4釐米，橫徑1.5～2釐米時，肉厚脆嫩，香味濃郁，品質最佳。人工栽培最多，其肉質肥嫩、鮮美可口。屬於可食性真菌。 蘑菇菌蓋呈白色或淡黃色，
2012-11-19 10
