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木薯的功效與作用 木薯的營養價值
導讀：木薯的功效與作用，木薯的營養價值。木薯是世界三大薯類之一，主要有兩種：苦木薯(專門用作生產木薯粉)和甜木薯(食用方法類似馬鈴薯)，加工後可食用。下面四季養生網小編來介紹下，木薯的功效與作用，...
2017-02-19 -
馬鈴薯的功效 吃馬鈴薯可以防中風
馬鈴薯是我們都非常熟悉的一種養生食材，吃馬鈴薯的好處很多，不僅可以幫助我們有效的減肥瘦身，還有不錯的理療功效哦，總之，馬鈴薯的功效與作用有很多，感興趣的朋友不妨來瞭解下吧! 馬鈴薯可防中風 ...
2016-06-30 -
紅薯的功效與作用
紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克...
2017-02-19 -
甘薯是什麼 甘薯的功效與作用有哪些
甘薯是什麼 甘薯屬一年生或多年生蔓生草本。又名山芋、紅芋、番薯、紅薯、白薯、白芋、地瓜、紅苕等，因地區不同而有不同的名稱。塊根可作糧食、飼料和工業原料。 甘薯的功效與作用 1. 和血補中 ...
2017-02-23 -
涼薯的功效
【導讀】涼薯的功效，涼薯塊根體積大，吃起來脆脆的、甜甜的，類似荸薺的口感，涼薯的營養價值也很高，下面我們具體來看看涼薯的功效。 涼薯的功效 1.補充能量：涼薯含碳水化合物等營養，能迅速為身體提...
2016-05-16 -
補血薯的功效與作用
功能主治 化瘀止血；消腫止痛。主肺勞咳血；肝脾腫大；痛經；產後腹痛；跌打損傷。 用法用量 內服：煎湯，6-15g。外用：適量，搗敷。 摘錄 《中華本草》
2017-03-07 -
紫薯的功效 吃紫薯能預防便秘還能減肥
說到紫薯，很多人會想到番薯。的確，紫薯就是紫色的番薯。是一個比較特別的番薯。而且紫薯的口感也比較獨特，從而能夠想像到紫薯的營養價值也不會低。紫薯的功效很多，所以很多人會研究紫薯的吃法。創作了很多...
2016-04-25 -
紅薯的功效 多吃紅薯能減肥還能抗衰老
紅薯很好吃，喜歡吃的人也很多。大家應該對它很熟悉了，那麼紅薯的營養價值多高呢?紅薯的功效又有哪些?很多人怕吃紅薯會發胖，因為他們認為紅薯的熱量比較多。這個想法是正確的嗎?下面我們就一起來看一下這...
2016-04-12 -
紫薯的功效與作用 吃紫薯能減肥
這個紫薯的功效與作用真的是太多了。那麼，今天小編就為大家簡單的介紹幾種這個紫薯的功效與作用，以及這個紫薯的做法，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個紫薯的相關知識吧!大家要仔細閱讀哦！ 減肥作用 ...
2016-02-16 -
紫薯的功效與作用 紫薯預防癌症效果好
紫薯這種食材是一種非常好吃的。小編本人就非常的愛吃。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個紫薯的功效與作用以及這個紫薯的挑選方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個紫薯的相關知識吧! 紫薯的功...
2016-02-16 -
紫薯的功效與作用
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分和特點外，還特別富含微量元素硒和花青素。 1．硒硒元素是人體微量元素中的“抗癌之王”。有機硒能清除體內自由基，排除體內毒素，抑制過氧化脂質的產生。並能防止血凝塊，清除...
2017-03-12 -
紫薯的功效 防癌抗老營養高
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，很多人認為紫薯和紅薯是一樣的，只是顏色不同而已。但其實紫薯的功效十分多，除了營養豐富以外還有抗癌、防衰老的功能。下面就請跟隨小編一起來瞭解下紫薯的功效和一些簡單又好...
2015-08-17 -
紫薯的功效與作用有什麼
紫薯大家也是比較熟悉的，是一種我們飲食當中的食物，因顏色為紫色而得名，也叫做黑薯，不但營養價值要比普通的紅薯高，而且還有一定的藥用價值，所以說紫薯要比普通的紅薯價格貴，那麼紫薯的功效與作用有什麼？...
2015-11-29 -
紫薯的功效 男人吃紫薯的好處
紫薯 簡介：紫薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第...
2012-11-16 -
紫薯的功效與作用及食用方法
紫薯是屬於粗娘類的食物，我們知道身體中所需要的營養成分中包含有粗糧的營養。其實每種食物都是獨立存在的，只有清楚地掌握食物本身的營養價值和功效與作用，才能夠更好的去食用它們。不同的食用方法也是會增加...
2014-09-04 -
紫薯的功效與作用與食用禁忌有哪些呢？
紅薯曾經作為一種主食幫助了無數人重獲新生，因為紅薯的產量高，種植技術要求非常低，很容易就能夠獲取。而隨著現代生活的大力發展，紅薯也越來越被當做養生保健食品食用，紅薯的種類多，其中以紫薯的價值最高，...
2018-01-17 -
紫薯的功效 常吃紫薯防癌抗癌效果驚人
在生活中，紅薯是我們在平時常吃的一種食物，但是，在薯類食品中，紫薯所具有的營養價值也是逐漸被人們認可的，而在去市場上購買薯類食品的時候，許多人也會傾向於選擇紫薯，那麼，紫薯的功效有哪些呢？ 1、...
2016-04-29 -
紫薯的功效與作用 女人最需要它了
紫薯中由於含有豐富的硒元素和花青素等物質，因此，其在平時也是最常被人們選擇的一種食品，在生活中，人們常吃紫薯是能夠起到有效的減肥瘦身作用的，而關於紫薯的功效與作用，下文也將為大家進行分析。 紫薯...
2016-04-29 -
紫薯的功效與作用 香甜可口的紫薯桂花粥
紫薯桂花粥味道非常香甜，有紅薯的甘甜，糖桂花的清香，很是入口。選擇紫薯是因為紫薯比紅薯的營養價值更高，含有豐富的抗氧化物質花青素，也就是說可以幫助我們延緩衰老，這包括身體和皮膚等等，也含有豐富的膳食...
2016-04-30 -
紫薯的功效與作用 夏季吃紫薯的好處
紫薯是許多甜點裡面不可少的食材，因其口感香甜，特別深愛大家的喜愛。紫薯又叫黑薯（紫紅薯），薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。近年來，紫薯在國際、國內市場上十分...
2016-04-30
