-
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
吃雞蛋白上火嗎?雞蛋白的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的,身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康,尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物,下面一起看下吃雞蛋白會上火嗎? 雞蛋白的營養價值雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且...
2016-12-20 -
吃鴨蛋白上火嗎?鴨蛋白的營養價值有哪些?
上火是生活中最常見的一種現象,引起身體上火的原因有很多的,其中飲食引起上火是最常見的,所以平時生活中特別注意,那麼吃鴨蛋白會上火嗎?鴨蛋白的營養價值1.鴨蛋白的營養價值較高,含有蛋白質、脂肪、礦物質...
2016-12-20 -
茭白的營養價值與飲食禁忌
茭白 一、茭白的營養價值 1、茭白的營養豐富,不僅含糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維、灰分,還含有賴氨酸等17種氨基酸,其中蘇氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等為人體所必需的氨基酸。 ...
2015-12-24 -
茭白的營養價值
茭白的營養價值 茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,並能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸,其鈣質不容...
2017-03-06 -
蛋黃和蛋白的營養價值成份
事實是,雞蛋中的保健成分全部存在於蛋黃當中。蛋清中只有88%的水分、鉀和比較純的蛋白質。幾乎所有維生素和微量元素,以及膽鹼、甜菜堿、葉黃素、omega-3脂肪酸之類保健成分都在蛋黃裡。而脂肪,也是...
2015-12-04 -
吃茭白上火嗎?茭白的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康,並且還能預防上火,茭白是最常見的一種食物,很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的,那麼吃茭白會上火嗎? 茭白的營養價值茭白含有豐富的有解酒作用的維生素、有機氮素、...
2016-12-20 -
吃鵝蛋白上火嗎?鵝蛋白的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的,並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病,所以平時日常飲食要非常的注意,下滿一起瞭解下吃鵝蛋白會上火嗎? 鵝蛋白的營養價值鵝蛋白是指鵝蛋的蛋白部分,鵝蛋白的營養...
2016-12-20 -
武則天催奶用茭白 茭白的營養價值你知道多少
茭白是一種蔬菜,食用時口感甘美,鮮嫩爽口。您知道嗎?茭白還具有很強的藥用功效,其中一之便是催乳下奶。傳說武則天產後乳汁不足,便是吃茭白催乳下奶的。茭白作為蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,在水鄉澤國的江...
2014-09-10 -
吃尖嘴白上火嗎?尖嘴白的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的,有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食,這樣才能更加的健康,下面一起瞭解下吃尖嘴白會上火嗎? 尖嘴白的營養價值尖嘴白中的蛋白質等物質含量高,能補充人體所需能量。含有大...
2016-12-20 -
女人吃茭白的好處 茭白的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃大蔥的好處,想必大家對大蔥這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——茭白。茭白作為較為常見的一種蔬菜,含有豐富的營養價值,適合各類人群食用。但是真正瞭解...
2016-11-16 -
能美白的營養早餐——火龍果牛奶汁
索妮私享心得 據說火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能,所以用來當早餐是再好不過的營養食品了。 材料 火龍果 半個 牛奶 250毫升 制法 1.將火龍果肉用小勺挖出,保持果皮完整。...
2012-07-13 -
雞蛋白的營養成分
雞蛋是我們日常經常吃到的東西了,我們用雞蛋製作出來的菜很多,雞蛋的營養價值很高,但是我們常常吃著美味的蛋黃,卻忽略了雞蛋中蛋白,其實雞蛋白的營養成分也是非常高的,我們要好好利雞蛋白,在我們的養生食...
2014-07-01 -
雞蛋白的營養
雞蛋或許大家都並不陌生,在以前困難年代,雞蛋是作為營養品的唯一補給,但是在現在生活當中,雞蛋已經不再稀有,而成為了尋常百姓家都有的一種食物,但是雞蛋的營養還是不可低估的,不論是以前還是現在,雞蛋依...
2014-07-27 -
茭白的營養價值是什麼?
茭白是一種非常常見的食物,而且它裡面還含有大量的營養物,比如蛋白質,多種維生素等,它裡面所含有的這些營養物質很容易被人體吸收利用,在平時適當的吃一些茭白,對於大多數人來說都是非常有好處的。下面我們...
2015-08-22 -
茭白的營養價值有哪些?
因其茭白的營養價值豐富、味道鮮美等特點,現在越來越多的人把茭白搬上餐桌,那食用茭白對人體有哪些好處呢?茭白的營養價值具體有哪些呢?不清楚的朋友,一起來看看吧。 茭白的營養價值: 茭白含有豐富的...
2013-10-03 -
茭白的營養價值,這些你都明白嗎?
可能有的人對茭白這種蔬菜還不是很熟悉,實際上,這種蔬菜含有豐富的營養,比如富含維生素、氨基酸等,具有補虛健體、利尿止渴等諸多功效,對人體健康有很多好處。 一、茭白的營養價值 茭白品質...
2017-06-08 -
茭白的營養價值有哪些 需注意哪些飲食禁忌
我們在田野間的小溝裡,時常能看到一些長得像蘆葦的水生植物,俗稱是稱之為茭白,它有野生的,也可以人工栽培。那麼茭白有哪些營養價值呢?在食用茭白時需要注意哪些飲食禁忌呢? 茭白的營養價值 茭白主要含蛋...
2016-04-28