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腿長不宜飲酒 不過大腿粗的女人
1.腰腿比達1.8以上（如腰圍達到101.6公分、大腿圍49公分，腰腿比為2.07），腎病危險高。臺灣流行病學學會最新研究顯示，腰圍大於90公分、大腿圍小於50公分、頸圍超過38公分，或屬於腰腿比超過1.8的“蘋果體型”，都代表肌肉量、生
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早晨第一泡尿液的顏色很重要！你知道嗎？
尿液是看生活、飲食正常與否最好的指標，一般人每天早上多半是因為尿急才起床，當然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回籠覺的，所以常常不清楚尿液顏色。 肝好不好可以觀察早晨第一泡尿 其實，第一泡尿很重要，一定要觀察仔細，看是不是顏色很深，或有血尿，
2017-06-14 50 -
男人快速減肥必知這些事 有哪些飲食原則
相信大部分男性內心當中都有一個小小的願望，那就是有朝一日可以讓自己擁有健碩的身材，就好像很多參加比賽的健美人士那樣。不過生活總是有不如意的地方，缺乏運動大吃大喝就會讓男性變得肥胖起來，男人如何快速減肥呢？ 男人如何快速減肥一、多喝水少飲
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緩解男人失眠的飲食要求有哪些
健康對於男人來說很重要，一個健康的身體是我們人生中最幸福的事情，但是由於種種原因，很多男人都有失眠的現象，這樣對身體的危害是非常大的，其實，在男性飲食中有很多緩解失眠的食物，你們知道是什麼嗎？ 一、失眠飲食要求。 1、補充能舒肝減壓的食
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吃什麼食物幫助男人們養生
現在養生保健不僅僅是女性的專屬了，更多的男性朋友也開始意識到養生的重要性了！你們知道哪些男性保健飲食嗎，怎樣合理的安排男性養生飲食呢？男性養生應該吃些什麼呢，今天和小編一起來看看男性健康飲食究竟都包括哪些吧！ 養生現在已經發展成為一種時
2017-06-13 11 -
上班族壓力大會帶來哪些危害
由於生活節奏的加快，上班族的壓力也是越來越大，熬夜加班也成為現如今上班族最常見的現象了。對於壓力較大的朋友來說，長痘、失眠多夢、焦躁易怒等等症狀也是十分常見。我們知道壓力太大而無法去除的話對身體會有很大的傷害，下面就來具體瞭解下吧！ 功
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裸睡雖然時尚 但是老人並不適合
一些人喜歡在睡覺的時候不穿衣服，即裸睡，認為這樣全身可以得到放鬆，有助於提高睡眠品質，還有些人認為裸睡是一種時尚，但這種睡眠方式對老年人是不適宜的。 《老老恒言》雲：解衣而寢，肩與頸被覆難密，制寢衣如半臂，薄裝絮。上以護其肩，短及腰，前
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妊娠合併甲亢應該注意什麼？
輕度甲亢對妊娠無明顯影響，但中重度甲亢以及症狀未控制者的流產率、妊高徵發生率、早產率、足月小樣兒發生率以及圍生兒死亡率增高。那麼，妊娠合併甲亢該怎麼治療？孕期檢查甲亢孕婦應在高危門診檢查與隨訪，注意胎兒宮內生長速度，積極控制妊高征。合理營
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為什麼分手後女人不容易走出來？
那麼多分手的情侶最終不是都放下了，放不下只是暫時的，時間久了，什麼都會淡化，慢慢就走入了另一段生活了。那麼，為什麼分手後女人不容易走出來？全身心投入面對愛情來臨時，她們剛開始表現的並不是很主動，但是一旦觸動自己心靈深處，就會全身心的投入進
2017-06-12 12 -
女性談戀愛要避免5種心理
現代女性戀愛觀已經發生了巨大的變化。戀愛是一門“技術”活，得需要學問。對於具有高情商締結者之稱的現代女性來講，有5種心理一定要懂得去避免。以自我為中心什麼都要求對方聽自己的，從不顧及對方是怎麼想的，對方會有什麼感受、需求、愛好已不重要，只
2017-06-12 11 -
分手後應該怎樣對待前任？
老早以前就已經分手的前男友，突然聯絡你，你是否有過這樣的經驗呢？但是接起電話後，淨是講一些無關緊要的事，他到底想幹什麼呢？那麼，分手之後該以什麼心態對待前任？能不見是不見彼此沒有完全的放下，也許當時的分手是因為一些迫不得已一樣，或者是自己
2017-06-12 13 -
女人這裡發紫多半是因為子宮不好
子宮好不好，看嘴唇就知道了，太准啦!十個女人，六個寒，一到夏天，就愛貪涼，你說宮寒怎麼不會越來越多。女性體質本就屬陰，如果穿衣太少，空調溫度太低，都會使體內陰寒過盛，即陰盛則內寒。一般體質虛弱，居住環境潮濕、寒冷、好吃寒涼食物、易怒、過度
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女人氣血不足四大調理方法
女人氣血不足怎麼調理想要知道女性氣血是否充足，其實從很多地方都是可以觀察的，比如五官、指甲、皮膚，這些部位顯示出異常就要注意了。那麼如果女性氣血不足，應該如何調理。紅棗紅棗一直都是人們推崇的補氣血的良好食物，紅棗中含有大量的氨基酸和蛋白質
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寶寶虛胖多是因為病 家長護理有三要點
有些家長說，自己家的孩子看上去白白胖胖的，但卻一點都不壯實，平時稍稍一運動就說累了，天氣冷熱變化的時候，也是很糟糕，不是感冒發燒就是咳嗽氣喘的，這可怎麼辦才好呀? 孩子虛胖多病 家長該如何護理 “氣”，在中醫上指的是生命活動的原動力，它
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男人最討厭這幾種女人白送都不要！
改造男人當然也是一種美的創造 男人改得好，女人也沾光。可是，改造男人可比減肥和生孩子難多了。不少女人有一種嗜好，就是想去改造男人，凡事都要合於她的規範，不許越雷池一步。在她們的眼裡，按照她的要求做了，就是愛她，沒有按照要求去做，就是“造反
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腎虛脫發還會能長出來嗎 男性脫髮補充什麼營養
腎虛脫發是什麼原因呢？很多腎虛的男性，都會發現自己在四五十歲的時候就有脫髮的症狀，這是腎虛引起的，但是腎虛脫發還會再長出來嗎?有什麼辦法呢? 腎虛脫發是什麼原因 脫髮最常見的人群以30~50歲最多見，以男性為主，而女性以產後2年時間左右
2017-06-11 13 -
前任為什麼會突然聯繫你？
每個人都有前任，當那個最熟悉的陌生人突然聯繫你的時候，你心裡還會為他小鹿亂跳嗎？有些人和前任分手後，各過各的，許久之後有了各自的生活，但是有一天前任突然聯繫你，這是一種什麼心態呢？想跟你複合失去後才懂真珍惜，等分手後才來關心你，其目的性可
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夫妻吵架忌諱什麼？ 這些可千萬不要做
夫妻之間，床頭打架床尾和，偶爾吵吵嘴是非常正常的事情。但是吵架如果得不到好的調解，容易造成夫妻感情危機。那麼夫妻吵架忌諱什麼呢？下面一起看看吧。切莫攻擊對方“軟肋”每人都有自己的弱點，愛人不是敵人，打鬧吵架時只能“對事不對人”，不可具有攻
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男人常吃五種食物容易遺精
一個男人在生活中發生遺精的現象，和他的飲食也有著一定的關聯，據說男人常吃五種食物容易遺精！遺精症狀是男性一種正常的生理現實，很多人都有這樣的觀點，遺精頻繁的人性功能一定很強，反之則弱。偶爾的遺精實屬平常，但是如果長期頻繁遺精則可能是疾
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為什麼月經前後容易犯困？
月經期特別想睡覺，每到經期，總想睡覺，就靠咖啡提神，工作效率大大降低。可是明明睡的時間很充足，怎麼老犯困呢，這到底是怎麼回事呢？為什麼月經前後容易犯困呢？激素影響月經來潮前後因為體內內分泌激素分泌的變化，會使機體出現一些變化，容易犯困也是
