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女人50歲更年期要多吃這5類食物
女人50歲更年期要多吃這5類食物1沙丁魚能增強人的免疫功能，提高防病抗病能力。吃沙丁魚，脂肪酸多，有助防止癡呆。過了30歲，女人每天脂肪攝入量不得超過總熱量的30%，也不可少於。沙丁魚所含的ω-3脂肪酸有助於防止沮喪及由於自由基的破壞而引
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女人幾天洗一次頭才科學？
女人幾天洗一次頭才科學？1油性發質的女性油性發質的女性，由於皮脂排泄旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順。如果在夏季應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。如果在冬天可隔天洗一次。2幹性發質的女性幹性頭髮的清洗頻率為一周1一2次為宜
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夏季巧用西瓜皮治療8種兒童病
夏季巧用西瓜皮治療8種兒童病1治痱子夏季長痱子，孩子痛癢難忍，可取新鮮西瓜皮若干，洗淨後搗汁，塗抹身上5～6分鐘後用溫水洗淨；或直接用西瓜皮切去紅瓤部分，並切成方便手拿的小塊，反復輕擦生痱子處，一天擦兩三次，一般擦拭3次即可止癢，兩天可治
2017-06-16 28 -
鬍子長得快的原因竟是它
在日常生活中，刮鬍子是很常見的一件事情，很多男性朋友都會經常刮鬍子來保持面部的整潔，但是很多人鬍子刮完長得也快，那麼是怎麼回事呢？請看本文介紹。 鬍子長得快是什麼原因 青春期後的男性一般鬍鬚比頭髮長得快，這是雄性激素作用的結果。到了成年
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寶寶發燒後千萬別吃這些
寶寶發燒後千萬別吃這些1雞蛋雞蛋是很好的一種寶寶食品，寶寶添加輔食必添的一項就是蛋黃，雞蛋能夠提供寶寶成長的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力。寶寶生病發燒，媽媽常會做一份雞蛋羹給寶寶吃，認為雞蛋營養豐富，可以增強寶寶的抵抗力。但
2017-06-16 16 -
大腿粗的女人生的孩子腦子更聰明！
大腿粗的女人竟有這好處 腿是我們身體重要的器官之一。近日，美國預防網站總結了關於腿部的5個秘密。 1.腰腿比達1.8以上（如腰圍達到101.6公分、大腿圍49公分，腰腿比為2.07），腎病危險高。臺灣流行病學學會最新研究顯示，腰圍大於90
2017-06-16 13 -
手腳冰涼那是陽氣不足 快來看看怎麼調理！
很多人有這樣的感覺，一到冬天手腳冰涼，有人後脖頸子冒涼風，一些女性小腹發涼，上了年紀的人容易覺得膝蓋和手關節發涼。晚上進被窩後，冰涼的雙腳半天也暖不過來，因此也難以入睡，這些都是陽氣不足所造成，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 搓手能補陽
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上班族男性預防不育少吃速食
患不育症的男性越來越多，除了必要的治療外，日常的預防也很重要。那麼，我們該如何預防不育症呢？ 男性不育是引發家庭危機的一個隱患，因此，男人們要學會保護自己，預防不育症帶來的危害。男性不育的狀況真的是越來越多了，那麼我們應該怎樣辦呢？ 預
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無創和羊水穿刺的區別，不同點主要有這5種
無創和羊水穿刺在功能上有些相似，所以有的人經常會搞混淆，實際上，這兩種方法有著諸多不同，比如安全性不同，準確度不同等等，下面請看權威專家的詳細介紹。 一、羊水穿刺 羊水穿刺胎兒染色體檢查是經腹壁穿刺抽取羊水後，培養羊水細胞
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男性護腎 這些按摩方法睡前來一遍一輩子補腎虛
你的腎還好嗎?這個問題對男人的打擊是很大的!就算他們的腎不好，也會理直氣壯地說出很好，因為腎不好就等於承認自己不行。但是在別人面前逞強可以，對自己的身體還是得有足夠的瞭解。你的腎到底好不好呢? 【男人腎好的五個標準，你達標了嗎
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異地戀如何相處好？ 5招教你完勝異地戀
誰說異地戀無法長久的？其實主要是你們愛的方式不對。有人喜歡把最美好的展示給另一半，卻忘記了互相包容彼此的缺點，於是一旦缺點暴露就無法維持下去。其實異地戀的戀人，也要學會經營這種感情。那麼異地戀應該如何維持呢？每天都交流交流成功的異地關係部
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久坐會給身體帶來什麼不良影響？
辦公室文員、會計、教師、作家等案頭工作者，忙起來一坐大半天也是常有的事。孰不知，如果長時間久坐而少活動，久而久之就會誘發許多疾病。那麼，久坐會給身體帶來什麼不良影響？婦科疾病長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通，
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什麼是前列腺囊腫 前列腺囊腫的危害
在生活中，前列腺囊腫分為先天性囊腫和後天性囊腫，也可分為炎症性囊腫和寄生蟲性囊腫，指前例腺體發生囊樣改變。先天性囊腫為副腎管退化不全，膀胱下形成囊腫，而後天性囊腫是由前列腺基質發生瀦留性囊腫。前列腺囊腫可併發感染及結石，常見症狀有尿頻
2017-06-15 18 -
這些行為比打飛機還傷腎 補腎按這兩大穴位
腎虛”是我們經常聽到的一個詞，當然，這個腎虛和很多人以為的那個腎虛不是一回事兒。上次一個老中醫就說我“腎陰虛”，給我開了一堆中藥補虛。那麼，我們的腎真的那麼脆弱嗎？生活中哪些行為會傷害我們的腎呢？腎虛的早期症狀有哪些？1、腰膝酸軟。彎腰稍
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中老年人“走走停停” 可能是下肢血管堵住了
中老年人在散步、慢跑的過程中，突然感覺腿腳麻木、疼痛、有壓迫感，休息一會兒之後就好轉，可以繼續走動；一會兒之後，之前的症狀又出現了，於是走走停停。許多人都認為這不過是人上了年紀之後缺鈣、或者體力不支造成的，於是沒有將這當回事。然而，中老年
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感覺身體被掏空？常做這幾點可以讓你精力充沛
每天為了工作、生活奔波勞累，加班加點，通宵熬夜，身體難免不會出現疲憊，有種被掏空的感覺。不過你可不要不當回事，傳說中的“過勞死”就是這樣慢慢積累來的。那麼經常出現這種情況你該怎麼辦呢？身體被掏空是怎麼回事（1）壓力是導致慢性疲勞綜合征的主
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老人腰腿疼怎麼回事 試試緩解老人腰腿疼的保健方法
俗話說老人先老腿，因為腿部關節多，青年時勞作過多或者不注意保暖，很多人到老年就會有腰腿疼的毛病，而且很多人都會覺得腰腿疼是非常難以忍受的，那麼你知道該如何緩解嗎？下面為你公佈老年人腰腿疼怎麼辦，中老年人如何緩解腿疼症狀。老人腰腿疼怎麼回事
2017-06-15 14 -
閉眼睛吃飯增加飽腹感？7個方法教你控制食欲
減肥想吃東西怎麼辦？首先你要辨別你是真的餓了還是只是嘴饞了想吃而已。如果只是單純的嘴饞，那麼在減肥中的你一定要學會利用一些小妙招那有意識地避開這些誘惑。那麼減肥時想吃東西該怎麼辦呢？饑餓=穩態饑餓+享樂饑餓饑餓分為兩種，一種叫做穩態饑餓，
2017-06-15 11 -
上班族有哪些健身減脂的方法呢
健身減脂可以說是現如今很多人都在追求的事情，而正確的健身減脂有著兩個原則：一是管好自己的嘴，也就是適合的飲食；而另一種就是經常鍛煉。那麼上班族應該如何健身減脂呢？上班族可以選擇哪些運動健身呢？下面就跟隨小編一起來瞭解下吧。 1、上班族怎
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謹慎！陽痿治療存在三大誤區
要想遠離陽痿對於健康的威脅，在接受治療的時候也要避免走入誤區，才能讓疾病早日恢復健康！陽痿是一種非常複雜的疾病，無論是在治療上，還是導致病因上都是如此，需要患者注意很多的方面，尤其是陽痿的治療上，千萬不要走入治療的誤區，比較常見的就是以
