寶寶發燒後千萬別吃這些

寶寶發燒後千萬別吃這些

1雞蛋

雞蛋是很好的一種寶寶食品， 寶寶添加輔食必添的一項就是蛋黃， 雞蛋能夠提供寶寶成長的熱量和各種礦物元素， 也能夠提高寶寶的免疫力。 寶寶生病發燒， 媽媽常會做一份雞蛋羹給寶寶吃， 認為雞蛋營養豐富， 可以增強寶寶的抵抗力。 但是， 雞蛋中蛋白質含量較高， 發燒時食用， 會產生一定的額外熱量， 使機體熱量增高， 加劇發燒症狀， 增加身體的基礎代謝率， 不但不能使體溫降低， 反而會增加身體熱量。

2橘子

很多媽媽覺得發燒應該多吃水果， 補充維生素， 尤其是橘子，

含有豐富的維生素C， 可以增強寶寶的免疫力， 讓發燒快點好。 並且橘子酸酸甜甜的， 寶寶喜歡吃， 還能增進食欲， 就會多給寶寶吃。 其實， 寶寶感冒發燒咳嗽， 不宜食用桔子。 雖說桔皮有止咳化痰的效果， 但是桔肉易生熱生痰， 寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的。

3魚、蝦、蟹等水產品

既然不能吃太過肥膩的肉類， 有些媽媽就會覺得魚肉、蝦肉會相對清淡一些， 並且水產品的營養更豐富， 就把它們作為給發燒寶寶首選的肉類食品。 但是魚、蝦、蟹類本身就含組織胺， 而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進。 而寶寶發燒通常伴有扁桃腺發炎紅腫或咳喘， 吃魚、蝦、蟹等水產品會加重寶寶病情。

老話說“魚生火肉生痰”， 這些高蛋白食物都不適合寶寶發燒生病階段食用。

4油炸、肥膩食物

發燒的寶寶會比較沒有食欲。 看到寶寶吃不下飯， 媽媽就會很心疼， 可能平時不讓吃的， 比如薯條、肥肉等， 就會滿足寶寶， 隨意吃， 認為能吃總比不吃強。 或者有些老輩認為， 發燒時熱量都被燒掉了， 要補充一些高營養、高熱量的湯類補一補， 比如排骨湯、雞湯。 但發燒時由於體溫高， 體內的消化酶活性會受到抑制， 消化功能明顯下降， 油膩食品會加重胃腸負擔， 不利於寶寶對營養物質的消化吸收。

5冰棒、霜淇淋等冷飲

寶寶發熱時會很難受， 那種熱感會讓寶寶很煩躁。 有時寶寶主動想要吃點涼的東西， 涼涼的東西含在口裡會覺得舒服一些。

有時媽媽覺得少吃一點涼的， 也許能緩解寶寶發熱的不適， 或許能降降溫。 但發燒時吃冷飲， 會給原本脆弱的消化道雪上加霜， 更加影響消化吸收功能， 不利於疾病康復。 尤其是發燒並伴有咳嗽時， 更加要忌食， 冷飲會刺激呼吸道， 加重咳嗽症狀。

6蜂蜜

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中， 有可能受到肉毒桿菌的污染， 由於嬰兒抵抗力較差， 如果不慎食用了被肉毒桿菌污染的蜂蜜， 肉毒桿菌容易在嬰兒腸道中繁殖並產生毒素， 會引起嬰兒肉毒桿菌中毒。

幾種物理降溫方法

寶寶發燒怎麼辦？寶寶突發發燒經常讓父母手足無措。 其實， 寶寶發燒了不要慌張， 先用物理降溫法試試。 當體溫在38.5℃以下時， 且精神狀態尚好， 可採用適當的物理降溫方法：

1多喝水或母乳

寶寶發燒是一個身體消耗水分的過程， 據估計， 體溫每升高1℃， 要蒸發人體10%的水。 另外， 多喝水能加快排汗、排尿， 促進體內的毒素以及代謝廢物排出， 利於患兒儘快康復。 因此要少量多次喂溫開水， 或適量給予口服補液鹽， 讓身體出汗或排尿以助降溫， 同時避免脫水。

瓶裝果汁、果奶等糖分高， 滲透壓高， 會加重孩子胃腸負擔， 不建議喝。

2少穿少捂

少穿衣服、少蓋被子， 讓寶寶自然散熱。

3泡腳

控制水溫不要燙到孩子， 泡15-20分鐘以上， 讓寶寶出汗降溫。

4溫水擦拭身體， 溫水浴

可以用低於體溫的溫水擦拭頭頸、四肢、腋窩、腹股溝等大血管通過的部位， 以便散熱降溫。

不推薦用白酒或酒精給寶寶擦身。

酒精蒸發時確實能使皮膚涼下來， 但就是因為酒精發揮作用太快了反而會有反作用。 此外， 酒精也會通過皮膚和呼吸被吸入寶寶體內， 引起酒精中毒， 嚴重者危及生命。

物理降溫注意事項

1、對冷敏感的病人不宜使用任何物理方法降溫， 因各種冷刺激都會使病人出現寒顫， 橫紋肌產熱增加而影響降溫效果。 可選用溫水擦浴等降溫措施。

2、採用物理降溫措施30分鐘後測量體溫， 同時密切觀察患者的血壓、脈搏、呼吸及神志的變化。

3、降溫貼不宜半歲以下寶寶使用。 不要用於6個月以下的寶寶， 因為寶寶不會轉動身體， 會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。