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男教師為何常受男科病的困擾
近日，男性健康疾病大調查再次印證了以上結論。特別值得關注的是，參與人數約占受訪者2成的教師群體，其嚴峻的“男”題現狀較之其他群體更為嚴重。 男科的相關專家分析認為，除了久坐、熬夜、壓力大等職業特點，社會給予的巨大期望與壓力，男教師自
2012-08-20 12 -
男人口臭怎麼辦
早春時節男人如何面對口臭尷尬？男人口臭問題不容忽視！在社交中，可能我們常會碰到口臭的人士，使得雙方都很尷尬，這樣的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，還真不少。 一、食源性。一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食
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潛伏在男人周圍的小病
男人大都不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。然而統計表明有80%的重病患者是因為小病誤成大病，錯過了最佳治療時機。所以那麼需要小心哪些常見疾病呢？ 腕管綜合征 我們的身體構造並不適合像我們所從事的許多工作那樣長時間執行精准的機械動作
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保健八須知
1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則治療
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生活小妙招，讓你活的更久
有一項調查研究抽取了5820名在日本地區生活的美國男人，當他們平均在54歲的時候也就是1965年以後去到日本，現在基本都活到85到105歲。 圍繞著這些男人的研究，得出六個健康長壽的結論。它們是： 1、不抽煙 2、不酗酒 3、
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減輕壓力的十小招
現代快節奏的生活，帶給人們不小的壓力。如何才能減少緊張，使自己身心放鬆？以下十招，助你一臂之力。 打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可借機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。 想像：借由想像你所喜愛的地方，如大海、
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為什麼辦公室男白領容易胖
1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動； 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰； 3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的影響； 4、有人認為“心寬體胖”，
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上班族的減壓法
現代快節奏的生活，帶給人們不小的壓力。如何才能減少緊張，使自己身心放鬆？以下十招，助你一臂之力。下面來帶大家來看看男人告別壓力10個有效簡單方法。 打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可借機打盹，只需10分鐘，就會使你精
2012-03-27 10 -
男人體能鍛煉成就完美肌肉
1、俯臥撐轉體 練習肌肉：肩三角肌後束、腰側肌、腰背肌下部。 起始動作與標準俯臥撐相同。在撐起身體，兩臂伸直後身份向右旋轉，右臂上舉，同時眼睛也隨著右臂的動作向右上方看，短暫停頓後恢復開始姿勢，換做另一側。 2、肱三頭肌俯臥撐
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5個方法應對男人“例假”
為什麼突然間自己變得跟個老頭似的?最難受的是晚上，不到該睡覺的時候就犯困，到了該睡覺的時候又睡不著，一躺就是一個多小時，特難受。嚴重的時候，小王還曾經請病假臥病在床。為此他去了好幾次醫院，還曾住院檢查，也沒查出什麼問題。醫生開了一系列
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秋季健康飲食注意4個大忌
第一忌：忌食辛辣香燥的食物 蒜、蔥、生薑、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。 第二忌：忌食油膩煎炸的食物 秋季食用後，難以消化，容易積於腸胃之內。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會加重
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中年人恢復精力八大妙法
做深呼吸深呼吸可以減慢心跳的速度，減少神經張力、降低血壓。每天做10～15次的深呼吸練習讓空氣充滿你的胸部和腹部，然後再慢慢地呼吸。 沉思找一個安靜的地方，然後舒舒服服地坐著，放鬆、閉上眼睛，想像一個“一”字。當其它想法侵入時，集中
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男人在外壓力大 喝水減壓
男性常常忙於應酬，染上抽煙、喝酒、暴飲暴食等壞習慣……從這一角度來說，男性更需要重視自身的健康。 專家指出：為了男性的健康需要，應該儘量飲用健康水。健康水的小分子團結構，具有內聚力大，分子間隙趨於緊密，表面張力強，與人體細胞內的水分
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男人好色,是健康體現
記得在一個飯局上，曾經和兩位成功女性探討關於男人好色的問題，兩位都已結婚，但觀點一致：“這男人要是不好色還有什麼意思啊?”說得多好啊!這麼多年都沒找到理論基礎，這回在現實中得到了印證。讓我來給女士們總結一下男人不好色的幾大原因，利用反
2011-10-21 12 -
排尿後別立即坐下 易前列腺炎
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。 男性排尿後別立即坐下 對男性生理
2011-10-24 11 -
眼皮跳預示著什麼？
真的是左眼跳財，右眼跳災嗎? 眼皮跳是眼皮肌肉的抽動 不少人眼皮跳後都會有這種想法!其實這是一種誤解。 眼皮跳是眼皮肌肉的抽動，即眼皮肌肉的痙攣，有時只局限於上眼皮或下眼皮，有時會上下眼皮同時抽動，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
2011-09-06 12 -
男人經常尿痛是怎麼了
由於尿痛是一些疾病常常表現出來的症狀，所以大家要積極預防，常見的尿痛現象有這些： 1、排尿突然中斷伴疼痛或尿瀦留：見於膀胱、尿道結石或尿路異物。 2、排尿不暢伴脹痛：老年男性多提示前列腺增生，亦可見於尿道結石。 3、排尿刺痛或燒
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好“色”男人更健康
對男人來說，多吃有色的蔬菜，對身體大有裨益。我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分為白色蔬菜、黃色蔬菜、紅色蔬菜、綠色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般來說，蔬菜的顏色深淺與它的營養含量成正比，即顏色越深營養價值越高。比如紅蘿蔔的營養價值就比白
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想長壽多看美女？
國外的科學家又有新研究，據說啊，每天盯著美麗的女士多看幾分鐘，不僅能有效預防某些疾病，還能延年益壽，但是，要是把美女娶回家，得做好少活幾年的準備... 現代科學認為，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性
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准媽媽不宜吃的八種水果
榴槤 1、會導致血糖升高，生產巨大兒的幾率增加。 2、孕婦吃榴槤會加重便秘。 3、會引發胎熱，損害胎兒健康。 提醒：最好不要吃榴槤，如果實在愛吃，一天一小瓣為宜。體熱孕婦忌吃。 木瓜 1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。 2
